Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?Avocado voedingswaarde
Rauwe avocado
- 1/5 van een avocado - 50 calorieën, 4, 5 g totaal vet
- 1/2 avocado (medium) - 130 calorieën, 12 g totaal vet
- 1 avocado (middelgroot, groot) - 250 calorieën, 23 g totaal vet...
Hoeveel calorieën zitten er in olijven?Het goede nieuws voor fijnproevers is dat olijven niet alleen extreem gezond zijn, maar ook niet erg calorierijk. 100 g gepekelde groene olijven bevatten slechts 125 calorieën....
Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen?Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen
Hoeveel calorieën aardappelen bevatten, hangt rechtstreeks af van de warmtebehandeling die ze hebben ondergaan....
Hoeveel calorieën zitten er in een ijsje?Calorieën in een bakje ijs
Vanille-ijs
100 g bevat:
Per portie % dagelijkse waarde *
Calorieën 137
Calorieën uit vet 63
Totaal vet 7g 11%
Verzadigd vet 4,5 g 23%
Meervoudig onverzadigd vet 0,3 g
Enkelvoudig onverzadigd...
Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?Hoeveel calorieën en vet zitten er in één avocado en één portie
- 1 portie (1/5 avocado) bevat 48-75 calorieën en 4,5-7,6 g vet....
Hoeveel calorieën en koolhydraten zitten er in tomaten?De voedingsstoffen in een kleine (100 g) rauwe tomaat:
Calorieën: 18 kcal
Water: 95%
Eiwit: 0,9 g
Koolhydraten: 3,9 g
Suiker: 2,6 gr
Vezel: 1,2 g
Vet: 0,2 g
Koolhydraten in een kleine tomaat (100 g) zijn ongeveer...
Welke voedingstoffen zitten er in melkpoeder?Melkpoeder is een oplosbaar product in poedervorm dat wordt verkregen door melk te drogen. Eeuwenlang hebben mensen melk in zijn verse vorm geconsumeerd, maar soldaten en reizigers hebben deze gezonde drank al lang achter...
Welke vitamines zitten er in watermeloen en waar is het goed voor?De andere vitaminen die in watermeloen zitten zijn ook in grote hoeveelheden aanwezig (PP, beta-caroteen, E, B1, B2, B6).
Deze groente met fruitkenmerken is rijk aan vitamine B1....
Hoeveel belangrijke voedselallergenen zijn er?Natuurlijk is een gerecht een stuk lekkerder met kruiden maar we moeten goed in het achterhoofd houden welke en hoeveel we moeten gebruiken als er allergische mensen in huis zijn....
Salade met watermeloen en fetakaasIndien gewenst kunt u muntblaadjes, balsamicoazijn en gepelde pompoenpitten toevoegen aan de salade met watermeloen en fetakaas....
Hoeveel calcium zit er in melk?Het levert 1268 mg per 100 g (hoewel het meestal in veel kleinere hoeveelheden wordt geconsumeerd).
En gewone oude yoghurt levert ergens tussen de 154-176 mg calcium per 100 g....
Hoeveel bakpoeder zit er in een sponscake?Hoeveel bakpoeder zit er in een sponscake - lees verder om erachter te komen:
Hoeveel bakpoeder moet je toevoegen aan een sponscake?...
Wat zit er in margarine?Wat vaak wordt verzwegen over de producten die in margarine zitten, is de aanwezigheid van de antioxidanten E320 en E321, die kankerverwekkend zijn....
WatermeloenEen kopje heerlijk ijs kan je ongeveer 300 calorieën opleveren. Je kunt genieten van dezelfde hoeveelheid watermeloen voor slechts 40 calorieën....
Watermeloen dieetWatermeloen is geschikt om af te vallen, omdat het nuttige stoffen bevat en tegelijkertijd weinig calorieën bevat....
Hoeveel honing kan er dagelijks worden geconsumeerd?Een eetlepel honing bevat ongeveer 60 calorieën en als je het 's morgens op een lege maag inneemt, zal het je helpen sneller vet te verbranden, je metabolisme stimuleren en je hormonen in balans te brengen....
Voordelen van watermeloenMaar je mag watermeloen niet samen met ander voedsel eten, omdat dit kan leiden tot gasvorming.
Zwangere vrouwen moeten ook weten hoeveel watermeloen ze moeten consumeren....
Zomerse tomatensoep met watermeloenVoor deze koude soep worden de zaden van de watermeloen, tomaat, komkommer en paprika verwijderd.
Snijd ze in kleine stukjes, voeg knoflook, basilicum, zout en zoveel olijfolie toe als je wilt....
Wat zit er in pindakaas?Pindakaas bevat echter veel calorieën en vet, dus mensen moeten er met mate van genieten.
Belangrijk!...
Wat zit er in ananas?Samenstelling ananas
Een glas verse stukjes ananas bevat ongeveer:
- calorieën - 70-80;
- vet - 0,2 g;
- cholesterol - 0 g;
- natrium - 2 mg;
- totale koolhydraten - 21,65 g (inclusief 16 g suiker en 2,3 g vezels);...
Wat zit er in spinazie?Het is ook aanwezig in het dieetmenu voor obesitas en atherosclerose, omdat het weinig calorieën bevat. In de samenstelling van spinazie bevat 100 g spinazie slechts 25 calorieën en het is een rijke bron van vezels....
Zit er cafeïne in cacao?Cacao is een poeder gemaakt van bittere cacaobonen. Het is de belangrijkste grondstof voor het maken van chocolade en in pure vorm zijn de bonen erg gezond. Cacao bonen bevatten vetten, suikers, plantaardige eiwitten, een...
Wat zit er in broccoli?Broccoli zijn groenten met grote bloemhoofdjes, die een kenmerkende groene kleur hebben. Ze worden meestal vergeleken met bloemkool en hun geschiedenis gaat terug tot de tijd van het Romeinse Rijk.
Broccoli wordt zeer...
Wat zit er in eigeel?Nu we je kennis hebben laten maken met de inhoud van een heel ei, gaan we ons met name concentreren op de dooier.
De dooier bevindt zich in het centrale deel van het ei. Zijn functie is om voedsel te leveren voor de...
Wat zit er in koffieDe grootste rijkdom in de samenstelling van koffie wordt echter toegeschreven aan de hoeveelheid antioxidanten die erin zitten....
Hoe verbrandt je calorieënAls je het woord metabolisme hoort, denk je waarschijnlijk na over hoeveel calorieen je lichaam verbrandt. Een calorie is een eenheid voor het meten van de energie van het menselijk lichaam....
Hoeveel koffie komt er uit 1 kg koffieHoeveel koppen koffie zitten er in één kilogram koffiebonen?
Een interessant feit over koffie is dat groene koffiebonen veel meer wegen dan gebrande koffiebonen....
Zijn watermeloen zaden gezond?Er zitten stoffen in watermeloen zaden die ons ook kunnen beschermen tegen hartaanvallen.
Het consumeren van de zaden van deze vrucht veroorzaken geen maagklachten en is op geen enkele manier schadelijk voor u....
