Facebook

Favorieten

Twitter

Er zijn veel merken olijfolie in de winkels. Soms is het echter moeilijk om de juiste te kiezen. Hier vind je tips die je helpen om de beste olijfolie te kiezen....

Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?

Hoge niveaus van aluminium zijn schadelijk voor het menselijk lichaam....

Het beste voedsel om meer energie te krijgen

Om jezelf tegen deze plotselinge veranderingen in de bloedsuikerspiegel te beschermen, moet je dagelijkse dieet gebaseerd zijn op regelmatige eiwitinname, gezonde vetten en ongeraffineerde koolhydraten....

Voeding om het bloed te zuiveren

Hier zijn de beste voedingsmiddelen om te zuiveren. Groentesappen Het is mogelijk om de samenstelling van het bloed te herstellen en het te reinigen van schadelijke stoffen met behulp van groentesappen....

Welke chocolade wordt gebruikt om te koken?

Welke chocolade moet worden gebruikt om deze favoriete recepten te bereiden Chocolade om te koken, of zogenaamde couverture, wordt onder deze naam in elke kruidenierswinkel verkocht....

Italiaanse broodsoep om op te warmen

Leg sneetjes brood gedrenkt in boter op het ei. Giet de hete bouillon over de producten. Dit zal het ei koken. Serveer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....

Geroosterde paprika met knoflook (zonder te koken)

De geroosterde paprika met knoflook (zonder te koken) is klaar....

Welke noten zijn het beste voor de lever?

Pecannoten zijn noten die rijk zijn aan vitamines en mineralen. Ze zijn bijzonder rijk aan vitamine E. Na consumptie van dergelijke noten daalt het gehalte aan slechte cholesterol in het bloed met ongeveer 33%....

Een vitaminebom om het immuunsysteem te versterken

In welke staat dan ook, of het nu vers of gedroogd fruit is, ze bevatten een enorme hoeveelheid vitamines en vele andere sporenelementen die zo noodzakelijk zijn voor een persoon in het moderne levensritme....

Is het gezond om thee te drinken?

Onderzoek toont aan dat het dankzij het hoge gehalte aan antioxidanten misschien wel de meest effectieve thee is in de strijd tegen verschillende vormen van kanker....

Zelfgemaakte proteine shake om af te vallen

Giet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen. Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....

Groene smoothie om je immuunsysteem te versterken

Het verwijdert gifstoffen uit het lichaam, helpt de opname van eiwitten en vetten, verlaagt cholesterol, houdt calcium in de botten, verbetert de huidskleur en nog veel meer....

Welke calorierijke voedingsmiddelen zijn gezond en welke zijn schadelijk?

Deze mix van koolhydraten en vetten, verpakt in kunstmatige versterkers en met de juiste hoeveelheid zout, is een echte vijand voor je taille en gezond leven. Chips zijn de beste vriend van obesitas....

Waarom is het nodig om broccoli te eten?

Het begon in de 16e eeuw in Italië te worden verbouwd, waar het zijn naam kreeg van het Latijnse woord brachium, vertaald als tak of hand....

Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?

Gele kaas, magere kwark en witte kaas zijn in anderhalf uur verteerd. Harde vette kazen worden in ongeveer 4-5 uur verteerd....

Wat is de beste plaats om chocolade te bewaren

Chocolade is de zoetste verleiding en chocoladerecepten zijn geliefd bij mensen van alle leeftijden. Aromatisch en smakelijk - ze zijn een genot voor alle zintuigen....

Welke voedingsmiddelen zijn zuur?

Als de waarden lager zijn dan 7.0, is de omgeving zuur. De pH-waarden in elke cel van ons organisme zijn het resultaat van alle levensprocessen, die praktisch ionenuitwisseling zijn en cruciaal voor onze gezondheid....

Tien redenen om Goji bessen te eten

De bes wordt beschouwd als een van de bessen met het hoogste plantaardige eiwitgehalte. 16% van zijn gewicht is eiwit. Het bevat 18 verschillende soorten aminozuren die essentieel zijn voor het lichaam. Gezonde ogen....

Deze 25 voedingsmiddelen zijn het beste voor de gezondheid van het hart

Avocado Deze vrucht is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten, ook wel goede vetten genoemd, die kunnen helpen het cholesterolgehalte in het bloed en bloedstolsels te verminderen....

Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te eten

verbetert de bloedcirculatie, inclusief die welke de hersenen voedt....

Hoe vaak is het goed om vlees te eten

- Zuivelproducten zouden elke dag in je menu aanwezig moeten zijn. - Het is goed om elke week 3 eieren te eten....

Detox smoothies om het lichaam van gifstoffen te reinigen

Het zijn onder meer bosbessen, goji-bessen (meestal voorgeweekt), frambozen, bramen en andere bessen....

Matcha thee - voordelen en redenen om het te drinken

Er zijn geen studies over de risico's van Matcha thee....

Waarom is het belangrijk om regelmatig kamillethee te drinken?

Onschadelijk voor diabetes Hoewel het, als u aan diabetes lijdt, het beste is om uw arts te raadplegen voordat u iets nieuws aan uw dieet toevoegt, wordt aangenomen dat kamillethee de suiker- en cholesterolwaarden helpt...

Wat is de beste manier om pizza op te warmen?

Het zou ook verkeerd zijn om de pizza van gisteravond terug in de oven te doen, omdat het deeg dan uitdroogt en nog harder wordt. Daarom raden ervaren koks aan om overgebleven pizza in een pan op te warmen....

Hoe lang duurt het om bonen koken?

Bonen zijn een van de meest geliefde peulvruchten en worden veel gebruikt bij het koken....

Het beste ontbijt voor het sporten

U een late lunch zal hebben Langzaam verteerbare vezels en eiwitten zijn je beste vrienden als je een verzadigd gevoel wilt houden....

Wat te koken met pompoen

Het zijn sterke specerijen, die een onverwachte en unieke smaak geven aan de welbekende vrucht....

Wat te koken met erwten

Wat te koken met erwten - Cremesoep met erwten - deze bevroren roomsoep met aardappel erwten is dik, gezond en staat in minder dan 20 minuten op tafel....