Snelle proteïne truffels
Statistieken
- Totaal aantal weergaven381
- Weergaven voor de maand6
- Uitzichten voor de week3
- Beoordeling5 5
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
15 min.Totaal
15 min.Porties
20"Gezonde eiwitrijke zoete truffels, die in een mum van tijd klaar zijn!"
Producten
- banaan - 50 g
- walnoten - 50 g + nog eens 2 - 3 el
- dadels - 10, ontpit
- cacao - 30 g
- pindakaas - 60 g
- koekjes - verkruimeld om de snoepjes erin te rollen
Voorbereiding
De bananen worden gemengd met de walnoten.
De dadels, cacao en pindakaas worden er vervolgens aan toegevoegd en alles gemengd totdat alle producten goed gemengd zijn.
Voeg ten slotte nog eens 2-3 eetlepels gemalen walnoten toe aan het afgewerkte mengsel en meng alles met een lepel.
Pak een beetje van het mengsel en vorm de truffels met de hand.
De truffels worden vervolgens in de verkruimelde koekjes gerold.
De snelle proteïne truffels kunnen direct worden geconsumeerd of ze kunnen nog even in de koelkast worden bewaard.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
