Magische drank voor bloedarmoede
Foto: Sevdalina Irikova
09/08/2023
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
10 min.Kooktijd
15 min.Totaal
25 min."Vergeet vermoeidheid, kortademigheid en gebrek aan energie met deze magische drank voor bloedarmoede"
Producten
- Voor de infusie
- brandnetels - 1 el, gedroogde bladeren
- gefilterd water - 250 ml
- Voor het sap
- bieten - 1 kleine kop
- wortel - 1
- appel - 1
- gember - 1 stuk, 2 cm
- selderij - 1 stengel
Voorbereiding
De brandnetels worden met koud water overgoten en 5 minuten gekookt. Kook ze gedurende 15 minuten. Het afkooksel moet door een gaasje worden gezeefd.
De groenten worden gewassen en schoongemaakt. Doe ze in een sapcentrifuge.
Het resulterende sap wordt gemengd met het gekoelde brandnetelbouillon.
De combinatie van groenten en het kruid wordt in een glazen fles gegoten. Zoet het indien gewenst met honing.
Dit is de dosering voor één dag. Drink 150 ml, 4 keer per dag, 10 minuten voor de maaltijd.
De detox duurt maximaal twee of drie maanden. Hemoglobine niveaus worden gecontroleerd aan het einde van de eerste en tweede maand.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
