Energie smoothie met honing en saffraan
Foto: Albena Atanasova
Statistieken
- Totaal aantal weergaven130
- Weergaven voor de maand3
- Uitzichten voor de week1
- Beoordeling4 5
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
10 min.Totaal
10 min.Porties
2"Giet het in een glas en geniet van je energie smoothie met honing en saffraan terwijl deze nog koud is"
Producten
- bananen - 1
- perziken - 2
- honing - 1 el
- saffraan - 0.1 g
- amandelmelk - 1 kopje
- ijs - 4 blokjes
Voorbereiding
Week de geselecteerde hoeveelheid saffraan in 2 el warme amandelmelk.
Wacht 10 minuten zodat de saffraan kan weken.
Schil de banaan en perziken en snijd ze in kleine stukjes.
Voeg het gehakte fruit toe in een blender. Voeg de rest van het mengsel van amandelmelk, honing en saffraan eraan toe.
Je kunt de hoeveelheid honing en saffraan aanpassen aan jouw persoonlijke voorkeur.
Voeg de gewenste hoeveelheid ijs toe en mix met de blender, tot een gladde consistentie is verkregen voor de energie smoothie.
Giet het in een glas en geniet van energie smoothie met honing en saffraan.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
