Gezonde avocado en donkere chocolade creme
Statistieken
- Totaal aantal weergaven213
- Weergaven voor de maand7
- Uitzichten voor de week4
- Beoordeling5 5
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
5 min.Kooktijd
5 min.Totaal
10 min.Porties
5"Kijk er maar eens naar - het ziet er zeker uit als een toetje voor miljoenen! En bovendien bevat het geen enkel schadelijk ingrediënt waardoor je je slecht voelt over het chocoladeplezier dat je hebt ervaren"
Producten
- avocado - 3
- donkere chocolade - 100 g, 90% cacao
- cacao - 20 g vetvrij, in poedervorm
- sojamelk - 100 ml, met chocoladesmaak
- rum aroma - 1 tl
- bananen - 1
- stevia - 1 tl
- aardbeien - 5 - 6, groot formaat (voor decoratie)
Voorbereiding
Smelt de chocolade in een waterbad. Voeg de opgewarmde sojamelk toe en roer tot het mengsel volledig gehomogeniseerd is.
Giet het in een blender. Voeg ontpitte avocado, cacao, banaan, stevia en rum aroma toe.
Mix op hoge snelheid tot de ingrediënten goed gemengd zijn. Het mengsel moet luchtig en licht zijn.
Giet het in dessertbekers.
Garneer de chocolade creme eventueel met geraspte chocolade, aardbeien en/of banaan.
De gezonde avocado en donkere chocolade creme is klaar.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
