Vegan smoothie met geroosterde pompoen
Foto: SuperAlex
Statistieken
- Totaal aantal weergaven119
- Weergaven voor de maand3
- Uitzichten voor de week2
- Beoordeling5 5
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
5 min.Totaal
5 min."Een heerlijke vegan smoothie met geroosterde pompoen waar je veel energie en een goed humeur van krijgt"
Producten
- pompoen - 300 g, geroosterd
- amandelmelk - 300 ml
- bananen - 1
- appels - 1
- gember - 2 g, vers
- kaneel - naar smaak
- nootmuskaat - naar smaak
- kardemom - naar smaak
Voorbereiding
De bereiding is eenvoudig: doe alle producten in de blender en mix! Het wordt onmiddellijk geconsumeerd.
De pompoen kan worden gekookt of geroosterd. De dikte van de smoothie is naar jouw smaak. Als het dik lijkt, voeg dan meer melk toe.
Voor een goed en voedzaam ontbijt kun je 2 el chiazaden toevoegen.
Roer en wacht tot ze opzwellen.
Deze vegan smoothie met geroosterde pompoen ruikt heerlijk en is erg gezond!
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
