Havermelk in 10 minuten

Doe de haver in een blender en voeg slechts 500 ml water toe. Laat ze 10 minuten staan, zodat ze zacht worden.

Voeg het resterende water en het zout toe. Meng in een keukenmachine op hoge snelheid.

Haal ze eruit, zeef ze en bewaar ze in een afgesloten kan in de koelkast. Deze plantenmelk is maximaal 2-3 dagen houdbaar.

*Gooi de rest van de haver niet weg. Je kunt ze ook gebruiken voor het maken van een ontbijt met yoghurt en fruit, voor Amerikaanse pannenkoeken, enz.

Geniet van deze makkelijke, snelle en gezonde havermelk in 10 minuten.