Bonapeti.nl»Recepten»Salades»Salade met Chinese kool en tonijn

Salade met Chinese kool en tonijn

Albena AsenovaAlbena Asenova
Beginner
432k
Jouke Bottema
Vertaald door
Jouke Bottema
Salade met Chinese kool en tonijn
Foto: Albena Asenova
2 / 2
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
10 min.
Totaal
10 min.
Porties
2
"Na deze salade met Chinese kool en tonijn heb je geen hoofdgerecht meer nodig"

Producten

  • avocados - 1
  • chinese kolen - 1/2 kop
  • cherrytomaatjes - 6
  • citroensap - van 1/2 citroen
  • tonijn - 150 g (1 blik)
  • pompoenpitten - 1 el (geroosterd)
  • mais - 100 g (1 blik)
  • himalayazout
  • olijfolie - 2 el
maten en hoeveelheden

Voorbereiding

Snij de Chinese kool in reepjes. Was de cherrytomaatjes en snij ze in vieren.

Giet de groenten in een kom en voeg de maïs en tonijn toe (goed uitgelekt uit het blik).

Snijd de geschilde avocado in blokjes en giet er citroensap over.

Voeg het toe aan de kom en breng de vissalade op smaak met het resterende citroensap, olijfolie en himalayazout.

Roer en verdeel het over borden. Bestrooi met de pompoenpitten en serveer.

De salade met Chinese kool en tonijn is klaar.

Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest

Beoordeling

4
50
41
30
20
10
Geef je beoordeling