Driekleurige chiapudding
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
15 min.Totaal
15 min.Porties
1"De kleur maakt niet uit, het is belangrijk om het te proberen, want het is erg lekker en gezond"
Producten
- Voor de chocoladelaag
- chiazaden - 5 g
- kwark - 40 g
- yoghurt - 30 g
- cacao - 5 g
- bananen - voor decoratie
- Voor de bananenlaag
- chiazaden - 5 g
- kwark - 40 g
- yoghurt - 30 g
- bananen - 60 g
- Voor de bosbessenlaag
- chiazaden - 5 g
- kwark - 40 g
- yoghurt - 30 g
- bosbessen - 25 g + een beetje meer voor decoratie
- kokosschaafsel - om te bestrooien
Voorbereiding
Vooraf laat je de chiazaden weken in een kopje water en wacht tot ze opzwellen. Bereid vervolgens de 3 lagen voor.
Voor de eerste laag:
Meng alle producten en plaats ze op de bodem van de beker. Voeg een paar stukjes banaan toe bovenop en rondom het mengsel.
Voor de 2e laag:
Pureer de banaan en meng deze met de andere producten. Giet het mengsel over de 1e laag.
Voor de derde laag:
Pureer de bosbessen. Meng ze met andere producten, roer en giet het mengsel over de laatste laag om de chiapudding af te maken.
Versier de driekleurige chiapudding ten slotte met bosbessen en kokosschaafsel en serveer deze.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
