Bonapeti.nl»Recepten»Desserts»Crèmes»Veganistische chiapudding met mango en banaan

Veganistische chiapudding met mango en banaan

Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Beginner
1095k4
Joel de Lange
Vertaald door
Joel de Lange
Veganistische chiapudding met mango en banaan
Foto: Rositsa Petrova
1 / 4
12/02/2024
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
10 min.
Totaal
10 min.
Porties
2
"Serveer de vegan chiapudding met mango en banaan direct of zet hem in de koelkast."

Producten

  • bananen - 1
  • mango - 1
  • chia - 5 el
  • dadels - 5
  • tahini - 1 el (sesam)
  • johannesbroodpoeder - 2 el
  • amandelmelk - 100 ml
maten en hoeveelheden

Voorbereiding

Doe een rijpe banaan in de blender, de ontpitte dadels, de melk, de sesam-tahini, het johannesbroodmeel en mix tot een gladde massa. Het kost je niet meer dan een minuut.

Voeg vervolgens de chiazaden toe aan het mengsel, roer en zet het ongeveer een uur in de koelkast.

Gedurende deze tijd zullen de zaden opzwellen en zal het mengsel dikker worden.

Zodra dit is gebeurd, verdeelt u de chiapudding over twee dessertkommen.

Snij de mango in kleine blokjes en verdeel deze over de veganistische pudding.

Serveer de veganistische chiapudding met mango en banaan onmiddellijk of zet hem in de koelkast.

Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest

Beoordeling

5
51
40
30
20
10
Geef je beoordeling