Facebook
Favorieten
Pinterest
Wat te eten als u bloedarmoede heeftDit zijn: spinazie, boerenkool, rucola, snijbiet, spinazie, zuring en anderen.
Sommige bladgroenten, zoals snijbiet, bevatten foliumzuur - vitamine B9....
Courgettesoep met kip voor de babyDoe de twee producten samen met de snijbiet in een pot, voeg water toe en kook op laag vuur gedurende ongeveer een uur. Het vlees moet zeer goed gaar zijn....
Aardappelsalade met boekweitTerwijl ze afkoelen - was de verse groene bladeren geplukt uit de tuin - snijbiet (kleine en malse bladeren), lente-uitjes, dille, peterselie en verse dragon....
Groene smoothie om je immuunsysteem te versterkenVan snijbiet wordt gezegd dat het een van de gezondste bladgroenten is – een superfood dat ons voorziet van zoveel voedingsstoffen en vitamines dat het moeilijk is om ze zelfs maar op te sommen!...
Bonenschotel met brandnetels en groentenDe dok, groene munt en snijbiet worden ook gewassen en gesneden.
Zodra alles klaar is, verwarm je de olie (misschien niet alle) in een diepe pan of steelpan....
MagnesiumBronnen van magnesium
Uitstekende bronnen van magnesium zijn snijbiet en spinazie....