Bonapeti.nl»Recepten»Hoofdgerechten»Pompoen Eiwitmousse

Pompoen Eiwitmousse

Joel de Lange
Vertaald door
Joel de Lange
Pompoen Eiwitmousse
Foto: Velichka Shtarbanova
1 / 3
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
3 min.
Kooktijd
2 min.
Totaal
5 min.
Porties
1
"Dit is mijn meest zorgeloze pompoendessert. Het is snel en gemakkelijk te eten"

Producten

  • pompoen - 100 g, geroosterd of gestoomd
  • kwark - 56 g, zonder zout
  • eiwitpoeder - 9 g, vanillesmaak
  • pindakaas - 1/2 tl
  • hazelnoten
  • druiven - zonder pit
maten en hoeveelheden

Voorbereiding

Wat betreft het eiwitpoeder, ik gebruik vanillesmaak, want dat is wat ik bij de hand heb, maar je kunt alles gebruiken wat je hebt.

Doe de stukjes geroosterde of gestoomde (moet koud zijn) pompoen in de kan van een nutribullet.

Voeg de kwark, het eiwitpoeder en de pindakaas toe. Meng het goed.

Doe de resulterende mousse in een geschikte kop of kom en decoreer met pitloze druiven en hazelnoten.

Consumeer de Pompoen eiwitmousse zonder te wachten.

Geniet ervan!

Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest

Beoordeling

5
51
40
30
20
10
Geef je beoordeling