Proteine pannenkoeken van kokosmeel
Statistieken
- Totaal aantal weergaven265
- Weergaven voor de maand5
- Uitzichten voor de week1
- Beoordeling5 5
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
5 min.Kooktijd
10 min.Totaal
15 min.Porties
1"Ale weinig tijd hebt om te koken, kun je altijd dit recept voor proteine pannenkoeken van kokosmeel gebruiken, wat in 15 minuten klaar is en iedereen lekker zal vinden"
Producten
- cottage cheese - 40 g (mager)
- eieren - 2
- kokosmeel - 15 g
- stevia - 1 tl
Voorbereiding
Super makkelijk en snel recept voor proteine pannenkoeken.
Doe alle producten in een blender en mix ze tot een glad beslag is verkregen.
Pannenkoeken bakken in een koekenpan met antiaanbaklaag.
Ik heb ze gegarneerd met banaan en caloriearme chocoladesaus er bovenop.
Houd er rekening mee dat de ingrediënten voor 1 persoon zijn en er kunnen 3 pannenkoeken van worden gemaakt.
Geniet van de proteine pannenkoeken van kokosmeel.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
