Proteïne cake met twee kleuren
Foto: Joana
Statistieken
- Totaal aantal weergaven161
- Weergaven voor de maand5
- Uitzichten voor de week2
- Beoordeling4 5
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
10 min.Kooktijd
25 min.Totaal
35 min.Porties
8"Een superlekkere suggestie voor iedereen, vooral voor degenen die een streng dieet volgen en eiwitten en calorieën tellen"
Producten
- eieren - 2
- eiwitten - 2
- chocolade proteïne - 15 g, of cacao
- vanille proteïne - 15 g, of bloem + vanillepoeder
- bananen - 1
- kwark - 80 g
- kokosmeel - 20 g
- bakpoeder - 2 tl
Voorbereiding
Klop 1 ei en 1 eiwit los in een kom, voeg 1/2 banaan toe en pureer dit.
Voeg vervolgens de vanille proteïne, 1/2 kwark, 1/2 bloem en 1 tl bakpoeder toe en roer.
Doe in een andere kom hetzelfde met de rest van de producten.
Giet eerst het vanillemengsel in een bakblik en daarna het chocolademengsel.
Bak de proteïne cake in een op 200°C voorverwarmde oven gaar (~ 25 min).
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
