Ovengebakken kipfilets met cornflakes
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
15 min.Kooktijd
30 min.Totaal
45 min.Porties
2"Krokante en gezonde oven-gebakken kipfilets met cornflakes - er staat een feestmaal op ons te wachten"
Producten
- kipfilet - 500 g
- universeel kruidenmengsel - Maggi voor kip of andere kruiden naar keuze
- melk - 300 ml
- tarwebloem - om de kip doorheen te rollen
- sojasaus - 2 el
- cornflakes - naturel (puur)
Voorbereiding
De kipfilet snijd je eerst in stukjes /maat en vorm naar keuze/. Bestrooi met Maggi kip kruiden, leg in een diepe schaal, giet de helft van de melk en sojasaus erbij en laat enkele uren in de koelkast staan.
Breek de cornflakes met de hand in niet al te kleine stukjes.
Haal de stukjes kipfilet door de bloem, dip in de resterende melk en rol vervolgens door de cornflakes heen, druk goed zodat ze aan de kip blijven plakken.
Schik op een met bakpapier bekleed oven bakplaat.
De gepaneerde kip laat je 20-30 minuten in een voorverwarmde oven op 200 graden bakken.
Ovengebakken kipfilets met cornflakes zijn erg lekker.
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
