Bonapeti.nl»Recepten»Banket en gebak»Gezonde hartige hapjes met cottage cheese

Gezonde hartige hapjes met cottage cheese

Rositsa PetrovaRositsa Petrova
Beginner
1095k
Jouke Bottema
Vertaald door
Jouke Bottema
Gezonde hartige hapjes met cottage cheese
Foto: Rositsa Petrova
1 / 4
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
20 min.
Kooktijd
25 min.
Totaal
45 min.
Porties
6
"Snelle, makkelijke en lekkere gezonde hartige hapjes met cottage cheese en zaden"

Producten

  • cottage cheese - 150 g
  • eieren - 1
  • havermout - 5 el
  • chiazaden - 1 el
  • olijfolie - 3 el
  • zout - 1/2 tl
  • kurkuma - 1 tl
  • oregano - 1 tl
  • tijm - 1 tl
  • zaden mix - 50 g
maten en hoeveelheden

Voorbereiding

Doe de cottage cheese in een kom. Voeg het ei toe en meng.

Voeg vervolgens alle andere ingrediënten toe, behalve de zaden. Je hebt ze later pas nodig.

Roer het mengsel met een lepel.

Bekleed een bakplaat met bakpapier.

Giet de zaden op een bord.

Scheur kleine stukjes van het hartige hapjesmengsel af en maak er balletjes van. Rol elke bal door de zaadjes en leg ze op de bakplaat.

Zet ondertussen de oven aan om op te warmen tot 180°C.

Zet de cottage cheese hapjes 25 minuten in de voorverwarmde oven.

Laat ze daarna afkoelen en je kunt ze direct consumeren.

Zeer snelle, gemakkelijke en gezonde hartige hapjes met cottage cheese.

Probeer ze!

Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest

Beoordeling

4
50
41
30
20
10
Geef je beoordeling