Bonapeti.nl»Recepten»Pannenkoeken»Proteïne pannenkoeken met chocolade en hennep

Proteïne pannenkoeken met chocolade en hennep

JoanaJoana
Beginner
72581
Joel de Lange
Vertaald door
Joel de Lange
Proteïne pannenkoeken met chocolade en hennep
Foto: Monika Ivanova
2 / 2
Favorieten
Koken
Toevoegen
Rapporteren
Voorbereidingstijd
10 min.
Kooktijd
10 min.
Totaal
20 min.
Porties
1
"Eiwit is belangrijk voor het lichaam, dus hebben we besloten om onze dagelijkse dosis uit deze Proteïne pannenkoeken te halen"

Producten

  • eieren - 1 heel + 2 eiwitten
  • hennepmeel - 20 g
  • cacao - 10 g
  • kaneel - naar smaak
  • water
maten en hoeveelheden

Voorbereiding

Klop het ei los. Voeg de bloem, cacao en kaneel toe en meng goed.

Als het mengsel dik lijkt, voeg dan een beetje water toe totdat de gewenste consistentie van pannenkoekenbeslag is verkregen.

Vorm en bak niet erg grote pannenkoeken op een verwarmde pan.

Als ze klaar zijn, voeg je toppings naar keuze toe en serveer je de eiwitpannenkoekjes.

Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest

Beoordeling

5
51
40
30
20
10
Geef je beoordeling