Inhoudsopgave:
- Basilicum olie verkrijgen
- Chemische samenstelling en kenmerken van basilicum olie
- Voordelen van basilicum olie
- De krachtige antibacteriële werking van basilicum olie
- Basilicum olie tegen verkoudheid en griep
- Zuivering van verschillende geuren
- Basilicum olie bij het koken
- Basilicum olie voor spierontspanning
- Basilicum olie voor oorontstekingen
- Basilicum olie voor mondhygiëne
- Voor meer energie en hoge concentratie
- Als insectenwerend middel
- Basilicum olie voor acne
- Bij een problematische spijsvertering
- Anti-stress eigenschappen van basilicum olie
- Basilicum olie voor mooi en gezond haar
- Basilicum olie bij reukproblemen
- Verzachting van verkoudheid en griep met basilicum olie
- Contra-indicaties voor het gebruik van basilicum olie
Veel voedsel kan in positieve richting worden veranderd met behulp van een bekend aromatisch kruid - de geurige basilicum. Basilicum is niet alleen een toevoeging aan culinaire specialiteiten. Het wordt gewaardeerd om zijn vele toepassingen en een daarvan is als etherische olie die eruit wordt gewonnen. Dit is wat u kunt leren over dit handige product.
Basilicum olie verkrijgen
Essentiële olie uit basilicum wordt verkregen uit de plant Ocimum basilicum door middel van water-stoomdestillatie uit de verse bladeren en het kruid. De verse bloeiende toppen van basilicum kunnen ook gebruikt worden. Het in Bulgarije verkregen product wordt beschouwd als van de hoogste kwaliteit en met het beste aroma. De verse bladeren worden in een distilleerderij gedistilleerd om een 100 procent puur product te verkrijgen.
Naast industriële methoden kan basilicum olie ook thuis worden gemaakt. Het eenvoudigste recept is het volgende:
Een schone en droge glazen pot is gevuld met basilicumblaadjes. Ze worden gevuld met ongeraffineerde zonnebloemolie of olijfolie. De pot wordt goed gesloten en een maand op een donkere plaats bewaard. Nadat de tijd is verstreken, wordt de resulterende infusie gefilterd en worden de bladeren uit geperst en vervolgens weggegooid. De afgewerkte basilicum olie wordt in een glazen pot in de koelkast bewaard.
Basilicum olie heeft door zijn uitstekende samenstelling verschillende toepassingen.
Chemische samenstelling en kenmerken van basilicum olie
Basilicum olie is een heldere vloeistof met een licht citroengele kleur, die afhankelijk van de soort een heldere geelgroene kleur bereikt. Het aroma is sterk, scherp, aangenaam en zoet met een lichte hint van anijs. Het heeft een hoge volatiliteit.
Basilicum olie is een sterk geconcentreerd product, waardoor het zeer krachtig is. De verbindingen erin bevatten een hoog gehalte aan antioxidanten en heilzame fytochemicaliën.
In de chemische samenstelling van basilicum olie komen kamfer, Eucalyptol, estragol, eugenol, linalool, linnen, ocimene en andere zeldzame ingrediënten voor.
Het wordt zowel inwendig als uitwendig gebruikt - voor gorgelen, koude inhalatie, massage, gezichtsmaskers, voor bad, stoombad en wrijven op de huid.
Voordelen van basilicum olie
Basilicum olie is een traditionele remedie in de volksgeneeskunde en wordt vanwege zijn werking gebruikt bij hoofdpijn, hoest, diarree, constipatie, wratten, nierproblemen en andere. De voordelen van basilicum olie zijn talrijk.
De krachtige antibacteriële werking van basilicum olie
Deze olie is een indrukwekkend antimicrobieel middel tegen door voedsel overgedragen bacteriën, gisten en schimmels. Het verwijdert bacteriën in de keuken en badkamer, maar ook in elke vochtige omgeving, om de lucht in de kamer te zuiveren en de keukenbladen niet te vervuilen.
Basilicum olie tegen verkoudheid en griep
Basilicum olie verlicht verkoudheid en griep, omdat het een krampstillend effect heeft, vooral effectief bij inhalaties en in basilicumthee.
Zuivering van verschillende geuren
Basilicum olie verwijdert bacteriën en schimmels die verschillende geuren veroorzaken in huis, in de auto, op apparaten en meer. Het heeft een antibacterieel en schimmelwerend effect.
Basilicum olie bij het koken
Koken met basilicum is magisch. Een paar verse blaadjes basilicum veranderen de smaak van het gerecht en dat weet iedere kok. Slechts 1-2 druppels basilicum olie aan sauzen of dressings in plaats van gehakte verse basilicum geeft een nieuwe smaakindruk van het bekende eten. Eten met basilicum ruikt heerlijk en de kans op bacteriën en besmetting wordt sterk verkleind. Gebruik tijdens het koken basilicum olie om pesto, caprese salade, bruschetta, mediterrane salades, koude sandwiches en antipasto aan te kleden.
Basilicum olie voor spierontspanning
De ontstekingsremmende eigenschappen van basilicum olie maken het een goed middel tegen spierpijn. Wrijf gewoon een paar druppels olie, samen met kokos olie, in de pijnlijke spier voor onmiddellijke ontspanning en verlichting.
Basilicum olie voor oorontstekingen
Deze olie wordt aanbevolen als een natuurlijk middel tegen oorontstekingen. Een paar druppels ervan, verdund met een drager olie naar keuze, moeten achter de oren en onderbenen worden gewreven om zwelling te verlichten. Kokos- of amandel olie kan worden gebruikt.
Basilicum olie voor mondhygiëne
Slechte adembacteriën kunnen worden verwijderd door een paar druppels olie aan je tandpasta toe te voegen. De natuurlijke antibacteriële en antioxiderende eigenschappen van de olie zijn een goede beschermer voor de tanden en het tandvlees.
Voor meer energie en hoge concentratie
Het inademen van het aroma van basilicum olie herstelt de alertheid van de geest, verminderd door vermoeidheid, aangezien de olie een natuurlijke stimulans is voor het zenuwstelsel. Het kan lethargie, afleiding en een slecht humeur elimineren. Het is goed om er thuis mee te diffunderen, of verdun de olie met een andere basis olie en breng het mengsel aan op de pols.
Als insectenwerend middel
Net als tijm en citronella olie weert basilicum olie muggen en andere stekende insecten af. Er kan een zelfgemaakte spray of lotion mee worden gemaakt en op de huid worden aangebracht.
Basilicum olie voor acne
Acne wordt voornamelijk veroorzaakt door bacteriën, overtollig talg en infecties, basilicum olie is een uitstekende optie tegen deze problemen. Het maakt de huid vrij van laesies en puistjes en kan direct op de probleemgebieden worden aangebracht, verdund met een andere basis olie - jojoba, kokosnoot en andere.
Bij een problematische spijsvertering
Bij problemen met de spijsvertering is basilicum olie een goede keuze omdat het een natuurlijke remedie is tegen constipatie. De buik en taille kunnen gemasseerd worden.
Anti-stress eigenschappen van basilicum olie
Basilicum olie vermindert stress, angst, angst en ontspanning. Het verlicht hoofdpijn. Het wordt aanbevolen om ermee te masseren op de benen, het gebied van de bijnieren, wat stress vermindert.
Basilicum olie voor mooi en gezond haar
Deze olie stimuleert de haargroei, vooral in combinatie met rozemarijn- en lavendel olie. Voor vet haar is het aan te raden om een paar druppels aan de shampoo toe te voegen, en voor roos is het goed om het te mengen met zuiveringszout en het in de haarwortels te wrijven.
Basilicum olie bij reukproblemen
Na virale infecties verliezen mensen vaak hun reukvermogen. Basilicum olie is een natuurlijk middel om dit basiszintuig te herstellen.
Verzachting van verkoudheid en griep met basilicum olie
Verlicht griep- en verkoudheidssymptomen dankzij de krampstillende eigenschappen. Basilicum olie is nuttig voor astma, bronchitis en sinusitis.
Contra-indicaties voor het gebruik van basilicum olie
Basilicum olie mag niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt omdat het de hormoonspiegels en de spier- en zenuwfunctie beïnvloedt. Door deze werking is het ook geen goede optie voor mensen met epilepsie.
Het is ook geen goede keuze bij hoge bloeddruk en mensen met verhoogde bloedstolling, evenals individuele intolerantie voor het basilicum kruid.
Het is belangrijk voor degenen die het gebruiken om te weten dat elke 3 weken een pauze moet worden genomen om het lichaam er niet mee te verzadigen. Ook kan het ingrediënt estragol onaangename reacties veroorzaken bij mensen met een verhoogde gevoeligheid, dus de dosis moet zorgvuldig worden overwogen. Hartpatiënten met een onregelmatig hartritme moeten ook heel voorzichtig zijn met basilicum olie.
Men mag niet vergeten dat deze olie sterk geconcentreerd is, dus goed gesloten bewaren, buiten bereik van kinderen en niet dagelijks aanbrengen, maar na overleg met een specialist de frequentie van aanbrengen bepalen.
Omdat het een concentraat is, is het in de handel verkrijgbaar in kleine verpakkingen, die handig zijn in gebruik.
Lees meer:
- Waar is basilicum goed voor;
- Hoe basilicum te drogen;
- Hoe basilicum op te slaan;
