Gastritis is een van de meest voorkomende ziekten van het maagdarmkanaal. Het manifesteert zich in acute buikpijn als gevolg van ontstoken maagslijmvlies. De aandoening is te genezen, maar als er niet tijdig maatregelen worden genomen, kan deze zich ontwikkelen tot chronische gastritis.
De oorzaken van gastritis kunnen verschillend zijn, maar de meest voorkomende oorzaken zijn: stress, het gebruik van bepaalde drugs, overmatig alcoholgebruik, onjuiste eetgewoonten of chronisch braken zijn.
Hierdoor ontstaat er een ontsteking of irritatie van het slijmvlies dat de maagwand beschermt en op deze manier kunnen de spijsverteringssappen binnendringen en deze beschadigen.
De behandeling van gastritis wordt uitgevoerd door middel van een speciaal dieet, dat de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen omvat en de inname van anderen beperkt.
Avocado is een van de meest bruikbare vruchten, omdat de samenstelling waardevolle mineralen, vitamines, aminozuren en vezels bevat. Maar hoe nuttig is de inname ervan tijdens gastritis en is het überhaupt aan te raden?
Is het aan te raden om avocado met gastritis te eten
Volgens medische onderzoeken veroorzaakt avocado geen schade tijdens gastritis. Bovendien wordt aangenomen dat de consumptie ervan een therapeutisch effect heeft en wordt het in het geval van deze ziekte eerder aangemoedigd en geaccepteerd als toegestane voedsel voor gastritis.
Studies verklaren het positieve effect van avocado met zijn gunstige samenstelling, die de bacteriën vernietigt die de ziekte veroorzaken. Bovendien helpt avocadoconsumptie het lichaam om met gastritis om te gaan, door de functies van het spijsverteringsstelsel te normaliseren, het werk van de darmen te ondersteunen en het immuunsysteem te versterken.
Zet daarom regelmatig heerlijke en gezonde recepten op je menu. Zoals ontbijt met avocado, guacamole en diverse spreads met avocado.
Lees ook wat avocado's bevatten en hoe je avocado-olie maakt.
