In dit advies gaan we over de voordelen van spirulina praten. Er zijn meer dan 15 soorten spirulina in de wereld, maar de meest gebruikte zijn er drie (Spirulina platensis, Spirulina maxima en Spirulina fusiformis) omdat ze een goede hoeveelheid voedingsstoffen bevatten en omdat er onderzoeken naar zijn gedaan die bewijzen dat ze veel voordelen hebben voor de menselijke gezondheid. Wat zijn de voordelen van spirulina?
Het woord spirulina is de naam van een groep blauwgroene algen die gedijen in zoetwatermeren.
Gunstige eigenschappen van spirulina
- Spirulina helpt u te herstellen van de behandeling door genezingsprocessen te helpen vergemakkelijken. Het helpt ook bij bloedarmoede;
- Helpt het lichaam te zuiveren en te ontgiften, versterkt het immuunsysteem;
- Spirulina helpt om fysiek, mentaal en in de sport beter te presteren, doordat het uithoudingsvermogen en herstel verlengt;
- Spirulina is een goede aanvulling op het dieet als het gaat om vegetarisme of veganisme. Het is ook een goede aanvulling op een caloriearm afslankdieet. Het is ook ideaal wanneer je meer vetten en minder groenten eet;
- Spirulina is ideaal wanneer je mooi haar, huid en gezonde nagels wilt hebben, want het geeft kracht aan nagels en haren en maakt de huid fris en vitaal;
- Spirulina mag niet worden geconsumeerd als u lijdt aan auto-immuunziekten, multiple sclerose of psoriasis.
- Bij consumptie heeft spirulina een verzadigend effect, omdat het de stofwisseling en vetverbranding activeert;
- Het helpt bij de vorming van de nuttige flora in de darmen en helpt bij de zuivering ervan;
- Voorkomt het verschijnen van ontstekingen;
- Helpt gewrichtspijn te verminderen;
- Voorkomt het ontstaan van osteoporose;
- Beschermt tegen bloedarmoede en bestrijdt het zonder ijzer als supplement te hoeven nemen;
- Het heeft een zeer sterk zuiverende werking, die het lichaam helpt zichzelf op natuurlijke wijze te reinigen van gifstoffen;
- Verhoogt het energieniveau en vermindert vermoeidheid en stress;
- Ondersteunt een betere spijsvertering;
- Versterkt het immuunsysteem en helpt bij een sneller herstel na ziekte;
- Spirulina heeft een antioxiderende werking, die tekenen van veroudering en celbeschadiging veroorzaakt door vrije radicalen voorkomt;
- Helpt voor een betere nierfunctie.
Om te profiteren van de eigenschappen van het product kun je een spirulina shake of een detox smoothie maken.
