Ongetwijfeld is moedermelk het beste voor baby's, maar niet iedereen kan met succes borstvoeding geven. Dan rijst de vraag wat is het beste alternatief voor moedermelk?
Het is algemeen aanvaard dat geitenmelk een uitstekend alternatief is voor moedermelk als de moeder om de een of andere reden geen borstvoeding kan geven. Daarom zijn er vijf belangrijke voordelen
Geitenmelk is een geschikte vervanging voor moedermelk
1. Geitenmelk bevat van nature veel A2-eiwit, waardoor het gemakkelijker te verteren is en minder snel maagkrampen, diarree en een opgeblazen gevoel veroorzaakt;
2. Het is een natuurlijke bron van prebiotica;
Geitenmelk bevat meer prebiotische oligosachariden, dit zijn van nature voorkomende koolhydraten. Deze hoge concentratie aan oligosachariden betekent dat geitenmelk het meest lijkt op menselijke moedermelk;
3. Het vereist minder verwerking dan koemelk, wat voor kleine babybuikjes moeilijker te verteren is;
4. Het heeft een laag lactose gehalte. Lactose is de suiker in melk die wordt verteerd door het enzym lactase. Als een persoon een tekort aan lactase heeft, zal zijn lichaam moeite hebben om lactose te verteren, wat leidt tot symptomen van lactose intolerantie zoals obstipatie en diarree. Geitenmelk bevat minder lactose dan koemelk;
5. Het is rijk aan voedingsstoffen. Geitenmelk levert vitamine A en B, de mineralen calcium en magnesium, eiwitten, probiotica, prebiotica en koolhydraten, die samen de ontwikkeling van de botten en organen van de baby ondersteunen, evenals zijn immuunsysteem, spijsvertering en zenuwstelsel.
Lees verder:
- Wat is bifidus yoghurt;
- Gezonde melkalternatieven.
