Sinaasappels zijn voor veel mensen een favoriete citrusvrucht vanwege hun unieke smaak en unieke aroma. Ook de schillen van de kostbare vrucht worden al sinds de oudheid gebruikt. Geplaatst in het bad, zijn ze een uitstekende aromatherapie met een frisse sinaasappelgeur. Sinaasappelschil laat etherische olie vrij, daarom wordt het gebruikt voor zowel cosmetische als medicinale doeleinden.
Sinaasappelthee wordt gemaakt van sinaasappelschillen. Het is licht bitter, zit boordevol vitamine C en andere belangrijke voedingsstoffen met veel gezondheidsvoordelen. Met sinaasappelschilthee kun je op een heerlijke manier een gezond leven leiden.
Voor het maken van sinaasappelschilthee zijn goed gewassen schillen van 3-4 vruchten nodig. Ze worden in kleine stukjes gesneden en een paar dagen gedroogd. De thee wordt op de gebruikelijke manier gemaakt. Kook ze 10-15 minuten en zeef de drank.
Naast een andere diverse soort thee krijgen we de volgende gezondheidsvoordelen:
Nuttige voedingsstoffen. Deze thee bevat vitamines en mineralen, waaronder foliumzuur, bèta-caroteen, alfa-caroteen, aldehyden, antioxidanten.
Sinaasappelschilthee dient als antiviraal middel en is een onmisbaar hulpmiddel bij de behandeling van virale infecties met hoge koorts. De antimicrobiële eigenschappen beschermen het lichaam tegen bacteriële infecties.
De sinaasappelschildrank is een hulpmiddel bij de spijsvertering. De vezels die het bevat, stimuleren het spijsverteringskanaal en helpen gifstoffen eruit te verwijderen. Het is een goede remedie tegen constipatie.
Deze thee kan ook worden gebruikt om slechte adem in de mond te verwijderen. 1 kopje thee per dag verhelpt een maand lang een slechte adem.
Het gunstige effect van sinaasappelschilthee op de bloedsomloop is te danken aan het feit dat ze stoffen bevatten die de doorbloeding stimuleren. Daarom is het een geschikte drank bij slaapproblemen, stress en angst.
Vrouwen met mastitis gaan het probleem tegen met deze thee, die ook de vrouw die borstvoeding geeft nuttige voedingsstoffen geeft.
Lees meer over het gebruik van sinaasappelschil.
