Inhoudsopgave:
Wat zijn de beste afrodisiaca onder de voedingsmiddelen? Als je in de woordenboeken zoekt op het woord afrodisiacum, vind je de volgende verklaring: een stof die de seksuele lust opwekt. Mensen kennen deze natuurlijke producten die de zintuigen prikkelen en het libido stimuleren al sinds de oudheid, toen ze ze bewust gebruikten in de hoop zo intens mogelijk van een liefdesleven te genieten. De term afrodisiacum komt van de Griekse godin van de liefde Aphrodite, die mensen gek maakt van passie en verlangen.
Sindsdien is er niet veel veranderd met betrekking tot afrodisiaca, omdat mensen nog steeds dergelijke voedingsmiddelen gebruiken die erotiek stimuleren. En hoewel wetenschappers tegenstrijdige meningen hebben over het onderwerp, gebruiken veel paren afrodisiaca in hun liefdesspel.
Sommige voedingsmiddelen verhogen het seksuele verlangen door de hoeveelheid bloed die naar de geslachtsdelen circuleert te vergroten en zo een verhoogde staat van seksuele opwinding en betere prestaties in de slaapkamer te creëren, of van andere is aangetoond dat ze de afscheiding van de mannelijke en vrouwelijke hormonen, terwijl andere de gemoedstoestand verbeteren of de spermaproductie stimuleren. Er zijn veel van dit soort lustopwekkende voedingsmiddelen, maar hier zullen we ons alleen concentreren op enkele daarvan, die het vaakst voorhanden zijn:
Verrassend of niet, er zijn voedingsmiddelen die een gunstig effect hebben op het intieme deel van het leven. De werking komt voort uit het effect van deze voedingsmiddelen op hormonen, stressniveaus, energie en hersenactiviteit. Voeg enkele van de producten toe aan je romantische diner en het wonder zal voor je werken. Dit zijn de beste lustopwekkende voedingsmiddelen:
Watermeloen
Onderzoekers beweren dat watermeloen een vergelijkbaar effect heeft als de Viagra pil. Consumptie van deze vrucht helpt de bloedvaten te ontspannen en verbetert de bloedcirculatie. Bereid vaker sorbets, veganistische ijsjes of bijvoorbeeld fruitsalades met deze vrucht.
Bananen
Bananen bevatten een grote hoeveelheid magnesium, kalium en vitamine B. Hierdoor neemt het mannelijk libido toe. Ze hebben ook een aantal helende eigenschappen. Cake met banaan, muffins met banaan of eiervrije room maak je heel gemakkelijk met het fruit.
Asperges
Asperges is ook een sterk afrodisiacum - extreem rijk aan vezels, vitamine B6, vitamine A, vitamine C, thiamine en foliumzuur. Foliumzuur bevordert op zijn beurt de aanmaak van histamine, wat leidt tot een orgasme. Probeer gegrilde asperges of verwerk ze in een groenteschotel.
Oesters
Het is geen geheim dat oesters al lang in verband worden gebracht met een verhoogd libido. De spermaproductie wordt verhoogd vanwege de grote hoeveelheid zink die erin zit.
Amandelen
De oude Grieken geloofden dat de geur van amandelen vrouwen opwond. Ze bevatten veel magnesium, vezels en vitamine E. Ze zijn ook erg lekker en je kunt ze verwerken in amandelkoekjes, zachte koekjes, glutenvrije taarten, vegan pannenkoeken.
Basilicum
Het volgende afrodisiacum is basilicum. Ondanks het wijdverbreide gebruik heeft niemand het tot nu toe als een afrodisiacum beschouwd, maar het kan je lichaam echt stimuleren. Kruid je favoriete pesto, Italiaans brood, Margarita pizza, spaghetti met gehakt met veel basilicum.
Chocolade
Chocolade is de koning van natuurlijke afrodisiaca en bevat anandamide en fenylethylamine. De cacao in chocolade bevat tryptofaan, dat belangrijk is voor serotonine, dat je weer helpt ontspannen. Eet voor meer passie in bed chocolade ijs, taarten met chocolade en gebak met chocolade.
Avocado
De avocado werd door de Azteken ook wel "teelbalboom" genoemd vanwege zijn peervormig uiterlijk. Het is rijk aan foliumzuur en kalium. Avocado stimuleert de stofwisseling door tumoren en kankers tegen te gaan en verbetert het immuunsysteem. Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel en de geest. Voeg het toe aan een quesadilla, burrito en allerlei heerlijke Mexicaanse recepten.
Knoflook
Knoflook staat bekend om zijn antibacteriële werking en specifieke geur. Regelmatige consumptie van knoflook is goed voor de bloeddruk, het verhoogt ook de doorbloeding en draagt bij aan een snellere opwinding.
Vijgen
Vijgen worden al sinds de oudheid geassocieerd met liefde en vruchtbaarheid. Vijgen waren ook Cleopatra's lievelingseten. Vijgenjam, vijgenbiscuit en vijgencake is alles wat je nodig hebt.
Honing
Het gehalte aan boor in honing draagt bij aan de aanmaak van het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Honing is rijk aan B-vitamines, die testosteron helpen, wat nodig is voor het lichaam. Honing in combinatie met walnoten helpt de potentie te vergroten. Honingkoekjes, geitenkaas met honing, honing met lalangia zullen uw ervaring met uw persoon zoet maken.
Spaanse peper
Chili is duidelijk een van de afrodiserende voedingsmiddelen, die een rol spelen bij het vrijgeven van de endorfines die verantwoordelijk zijn voor het gevoel van genot. Capsaïcine, de stof die verantwoordelijk is voor het gevoel van warmte, stimuleert de zenuwuiteinden en versnelt de polsslag, waardoor het vrijkomen van endorfine gemakkelijker gaat tijdens geslachtsgemeenschap.
Tijm
Tijm wordt beschouwd als een van de meest effectieve afrodisiaca. Het is een van de planten die oude monniken niet het recht hadden om in hun tuinen te planten, omdat het werd beschouwd als een plant van liefde en hete seks. Voor dit doel wordt het meestal op de volgende manier gebruikt: een handvol verse of gedroogde tijmblaadjes wordt in een liter gekookt water gedaan, dat gezoet wordt geconsumeerd - 2-3 glazen per dag, plus één voor het slapen gaan.
Selderij
Selderij is een traditioneel voedingsmiddel dat wordt gebruikt om de seksuele potentie te behouden en te herstellen en het staat ook wel bekend als de groente van de wijsheid. Studies tonen zelfs aan dat deze vitaminerijke plant een groot effect heeft op de vruchtbaarheid. Vers of in verschillende combinaties of bereidingen, selderij stimuleert het libido en wordt gebruikt om de potentie te verhogen. Je kunt het toevoegen aan gezonde soepen, vitaminesalades, veganistische smoothies.
Kruidnagel
Kruidnagel behoort ook niet alleen tot de geurige planten met een explosieve smaak, uiterst waardevol vanuit culinair, medicinaal en voedingsoogpunt, maar ook tot de planten die de mannelijkheid stimuleren. Kruidnagel wordt gebruikt om impotentie, voortijdige ejaculatie te behandelen, maar ook om vaginale problemen te behandelen.
Zuurkool
Een van de meest verrassende lustopwekkende voedingsmiddelen is zuurkool. Hoewel de gedachte eraan voor velen nogal weerzinwekkend is, toont onderzoek aan dat het het vermogen heeft om het libido te verhogen. Zuurkool wordt, zoals je weet, veel gebruikt in combinaties als varkensvlees met zuurkool, bonen met zuurkool, aardappelen met zuurkool.
Koffie
De cafeïne in koffie stimuleert de hartslag. Een nieuwe studie op muizen heeft aangetoond dat een kopje koffie de seksuele eetlust van vrouwen kan verhogen.
Kersen
Kersen zijn ook afrodisiaca onder voedsel. Je kunt er licht duizelig van worden, wat bijdraagt aan een meer sensuele beleving in de slaapkamer.
