Inhoudsopgave:
In de oudheid was de rozemarijn gewijd aan de godin Aphrodite en stond symbool voor trouw. Rozemarijn werd een onderdeel van een van de oudste parfums, geproduceerd sinds de 13e eeuw. Vanwege de vele heilzame eigenschappen is dit geweldige kruid een bestanddeel van het mengsel van specerijen en kruiden, evenals een belangrijke grondstof voor parfumerie, cosmetica en farmacie.
In de oudheid beschouwden de Grieken en Romeinen rozemarijn als heilig en gebruikten ze het voor verschillende doeleinden - religieus en huishoudelijk, en leerden ze etherische olie uit de plant te halen.
In het Middellandse Zeegebied werden rozemarijnblaadjes en de etherische olie gebruikt voor culinaire doeleinden, en in Egypte werd de plant, evenals extracten ervan, veel gebruikt voor wierook bij verschillende ceremonies. Tegenwoordig is het gebruik van etherische olie van rozemarijn in alle richtingen te vinden - als medicijn, schoonheidsproduct, voor culinair gebruik en voor aromatherapie. Het veelzijdige gebruik is noodzakelijk vanwege de samenstelling en gunstige eigenschappen.
Chemische samenstelling en eigenschappen van rozemarijnolie
Rozemarijnolie heeft een sterk verfrissend kruidenaroma en is kleurloos en waterig van consistentie.
De belangrijkste chemische componenten waaruit rozemarijnolie bestaat, zijn: pineen, camfeen, limoneen, borneol, kamfer, cineol, tannines en andere.
Ze geven het krachtige antiseptische eigenschappen. Dit extract heeft ontstekingsremmende en regenererende eigenschappen dankzij de ingrediënten. Toegepast op de huid, gaat de olie met succes om met wallen en zwellingen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van dermatitis, eczeem en acne.
Rozemarijnolie heeft ook sterke pijnstillende eigenschappen, het kan spastische pijn verzachten. Daarom wordt het gebruikt om het zenuwstelsel te stimuleren in het geval van verlamming en stoornissen van individuele functies - spraak, motoriek en andere.
De sterke ontstekingsremmende eigenschappen van de olie maken het geschikt voor gebruik bij artritis, osteochondrose, neuritis, vermoeide ogen. Het gebruik ervan verbetert de functies van de maag, helpt de nierstenen te verwijderen.
Diuretische eigenschappen van rozemarijnolie zijn nuttig voor het verminderen van het vasthouden van water in het lichaam, het reguleren van de menstruatiecyclus en het verzachten van premenstruele symptomen.
Het verkrijgen van rozemarijnolie
Essentiële olie van rozemarijn van de hoogste kwaliteit wordt verkregen uit de bloeiende toppen van de plant door middel van destillatiemethode.
Het is sterk, zeer geconcentreerd en wordt nooit puur gebruikt, maar verdund met andere ingrediënten, meestal in combinatie met andere essentiële oliën.
Zelf rozemarijnolie maken
Rozemarijnolie wordt meestal kant-en-klaar gekocht, maar kan ook thuis gemaakt worden. Het enige wat je nodig hebt zijn takjes van de plant en olijfolie. De stappen om het extract te extraheren zijn eenvoudig te volgen.
- Was de takjes rozemarijn goed en laat ze goed drogen;
- Ze worden in een bakje geplaatst zonder delen van de plant te verwijderen, omdat alles bruikbaar is;
- Bestrijk de rozemarijn volledig met olijfolie en dek het bakje af;
- Het bakje met de olie en rozemarijn wordt minimaal een maand op een warme en donkere plek gelaten om te weken en te rusten;
- De afgewerkte olie wordt gezeefd en in een glazen pot gedaan.
Door deze eenvoudige richtlijnen te volgen, wordt rozemarijnolie verkregen, een honderd procent natuurlijk, ecologisch product.
Voordelen van rozemarijnolie
Tegenwoordig bevatten veel therapeutische zalven en cosmetica etherische olie van rozemarijn. En dat is geen toeval, want het is een van de essentiële oliën waarvoor al veel onderzoek is gedaan naar de voordelen ervan. Hier is er een van:
Etherische olie van rozemarijn voor haaruitval en alopecia
Rozemarijn essentiële olie stimuleert de follikels en zo groeit het haar langer en sterker. Het vertraagt voortijdige vergrijzing van het haar en haaruitval. De olie helpt het haar dikker te maken na regelmatig gebruik. Regelmatig de hoofdhuid masseren met rozemarijnolie voedt de hoofdhuid en verwijdert roos.
De cognitieve functie verbeteren met rozemarijn
Rozemarijn wordt traditioneel geassocieerd met geheugen en mentale scherpte. Aromatherapie met etherische olie van rozemarijn verbetert zowel de cognitieve vaardigheden als de algemene stemming. Hogere concentratie verbetert de resultaten.
Rozemarijnolie tegen stress
Een paar druppels olie in een aromatherapie-diffuser kunnen stress helpen verlichten, activiteit en energie terugkrijgen. Het vijf minuten inademen van een combinatie van rozemarijnolie en lavendelolie verlaagt de cortisolspiegel in speeksel aanzienlijk. Daarom wordt etherische olie van rozemarijn vaak gebruikt in aromatherapie om de stemming te verbeteren.
Rozemarijnolie ter versterking van het immuunsysteem
Het masseren en verstuiven van essentiële rozemarijnolie kan de immuniteit verbeteren, omdat het de cortisolspiegel in ons lichaam verhoogt en beschermt tegen oxidatieve stress. Een mix van etherische oliën, waaronder rozemarijnolie, verbetert de ontstekingsremmende en immunomodulerende reacties van het lichaam. Dus regelmatig gebruik of inademing van de olie zal het immuunsysteem helpen versterken.
Rozemarijnolie tegen pijn
Rozemarijnextract verlicht pijn in verschillende situaties. Het wordt het meest gebruikt bij hoofdpijn, spierpijn, reuma en artritis.
Toepassingen rozemarijnolie
Een van de belangrijkste toepassingen van rozemarijnolie is dat het een uitstekend anti-verouderingsmiddel is. Als het wordt gemengd met pepermunt en vervolgens op de huid wordt aangebracht, heeft het een onmiddellijk en beter effect dan welke crème dan ook. Het ontspant de huid en laat huidcellen hydrateren, waardoor uw uiterlijk binnen enkele minuten verbetert. Veel mensen gebruiken rozemarijn als schoonheidstherapie, omdat de voordelen enorm zijn. Het geeft frisheid, elasticiteit, glans, beschermt cellen en dit komt door de antioxidanten die erin zitten.
Rozemarijnolie heeft rustgevende en ontstekingsremmende eigenschappen, daarom wordt het veel gebruikt in de sportgeneeskunde voor massages van sporters die overwerken of blessures hebben. Het helpt de algemene conditie te verbeteren nadat het in de poriën is opgenomen. Dit is de reden waarom het een goed alternatief is om ontstekingen veroorzaakt door artritis en andere aandoeningen te verminderen.
Rozemarijnolie heeft een antiseptische en antibiotische werking en wordt daarom gebruikt voor oppervlakkige wonden, kleine snijwonden, schaafwonden en andere aandoeningen. Het voorkomt dat bacteriën en vuil de wond binnendringen en deze infecteren. De olie is een geweldige genezer en doodt micro-organismen zodat de huid kan regenereren. Wonden sluiten veel sneller en de plek zal volledig genezen zonder littekens.
Rozemarijnolie wordt al lang gebruikt om de algemene conditie van haar te verbeteren, of het nu vettig of droog is - kijk eens naar rozemarijnolie voor haaruitval. Het kan worden gebruikt om het haar te wassen of als toevoeging in de shampoo om het haar van de hoofdhuid tot aan de haarpunten te reinigen.
Het gebruik ervan in cosmetica wordt bij veel behandelingen steeds uitgebreider.
Rozemarijnolie is geschikt voor de behandeling van menstruele krampen, diarree en constipatie, het helpt vocht af te voeren dankzij zijn diuretische eigenschappen.
Contra-indicaties voor het gebruik van rozemarijnolie
Omdat deze olie het zenuwstelsel stimuleert, mag deze niet worden gebruikt door mensen die lijden aan hypertensie of epilepsie. Het moet ook worden vermeden door zwangere vrouwen. Mensen met een gevoelige huid moeten het ook niet gebruiken.
Deze olie is zeer geconcentreerd en stimulerend, er mag niet te veel van worden gebruikt. Als het niet goed wordt verdund, kan het huidirritatie, jeuk, branderig gevoel en zelfs ontstekingen veroorzaken. Het kan niet worden gegeten en het gebruik ervan moet worden gecontroleerd door een specialist.
Lees meer:
- De onvermoede voordelen van rozemarijnolie;
- De voordelen van het drinken van rozemarijnthee.
