Facebook
Favorieten
Pinterest
Zwarte bonensoepEén kom zwarte bonensoep bevat ongeveer 48 g koolhydraten, 15 g vezels, 21 g eiwit en 1 g vet....
Zwarte rijst met zalmServeer de zwarte rijst met de heerlijke en sappige in de pan gebakken zalm. Voor de garnering kun je schijfjes citroen en een beetje mayonaise gebruiken.
Geniet van deze zwarte rijst met zalm!...
Zwarte paella (Paella negra de marisco)De kleur wordt intens zwart.
Terwijl de bouillon kookt, verwarm je de olijfolie in een koekenpan of paellapan en fruit je de fijngesnipperde ui en groene paprika. Voeg de calamares toe zodra de groenten zacht worden....
Hoe kook je zwarte linzen?Hoe kook je zwarte linzen op de juiste manier?
Experts raden aan om zwarte linzen voor gebruik minimaal 5 uur, zo niet 12 uur, te weken in koud water....
Geroosterde bloemkool met mayonaisesausPers hiervoor de knoflook en meng deze naar smaak met de mosterd, mayonaise en zwarte peper.
Voeg de gehakte dille toe aan de saus en meng.
Giet de saus over de afgekoelde bloemkool en serveer....
Geschikte sauzen voor gehaktballenChampignonsaus
Benodigde producten: 1.5 el zure room, 250-300 g verse champignons, 1 ui, 1 el meel, olie, zout, zwarte peper
Bereiding: Pak twee pannen....
Sappige kipfilet in marinadeMeng in een diepe kom de mosterd, appelciderazijn, olijfolie, zwarte peper, zout, wijnazijn en voeg de gesneden kipfilets toe.
Meng alles goed en plaats vershoudfolie over de kom....
Is mayonaise gezond?Klop voor zelfgemaakte mayonaise 1 eierdooier op kamertemperatuur met 1 eetlepel Dijon-mosterd.
Voeg zout en gemalen zwarte peper toe en roer met een houten lepel in één richting....
Groene linzenIngrediënten voor de salade dressing:
1 kleine rode sjalot;
2 el Dijon mosterd;
2 el wijnazijn;
2 el olijfolie;
zout en zwarte peper naar smaak....