Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Zwarte bonensoep
Eén kom zwarte bonensoep bevat ongeveer 48 g koolhydraten, 15 g vezels, 21 g eiwit en 1 g vet....
Zwarte rijst met zalm
Serveer de zwarte rijst met de heerlijke en sappige in de pan gebakken zalm. Voor de garnering kun je schijfjes citroen en een beetje mayonaise gebruiken.
Geniet van deze zwarte rijst met zalm!...
Geglazuurde worstjes met honing en mosterd
De geglazuurde worstjes met honing en mosterd zijn erg lekker....
Keizerlijke zwarte rijst met zeekraal
De keizerlijke zwarte rijst met zeekraal is een gerecht dat je echt moet proberen!...
Gezondheidsvoordelen van zwarte sesamzaadjes
De voordelen van zwarte sesamzaadjes voor vrouwen
Zwarte sesam is onmisbaar voor het vrouwelijk lichaam....
Risotto met zwarte rijst en bospaddenstoelen
Voeg de bospaddenstoelen toe, breng op smaak met zout en zwarte peper en stoof tot ze zacht zijn. Voeg de zwarte rijst en de boter toe. Goed roeren....
Zwarte paella (Paella negra de marisco)
De kleur wordt intens zwart.
Terwijl de bouillon kookt, verwarm je de olijfolie in een koekenpan of paellapan en fruit je de fijngesnipperde ui en groene paprika. Voeg de calamares toe zodra de groenten zacht worden....
Zwarte mosselen met knoflook en bier
Kruid de zwarte mosselen met knoflook en bier met zout en zwarte peper en bestrooi ze met gehakte peterselie.
Serveer ze onmiddellijk....
Zwarte rijst in Aziatische stijl met broccoli
Voor dit recept laat ik de zwarte rijst NIET vooraf weken....
Salade van zwarte rijst, kerstomaatjes en basilicum
Geniet van mijn salade van zwarte rijst, kerstomaatjes en basilicum!
Laat elke maaltijd zo lekker en gezond zijn!...
Zwarte rijst met bospaddenstoelen en gedroogde tomaten
Week de zwarte rijst vooraf om de kooktijd te verkorten. Het is voldoende om het 1 uur of iets langer in het water te laten liggen....
Dun mini platbrood met zwarte kaviaar en rucola
Garneer het dun mini platbrood met zwarte kaviaar en rucola met groene olijven en serveer met witte wijn of champagne....
De gezonde eigenschappen van zwarte bessen
Behalve heel gezond zijn zwarte bessen ook nog eens best lekker;
- desserts met zwarte bessen;
- zwarte bessenkoekjes....
De verbazingwekkende voordelen van zwarte komijn olie
Zwarte komijn olie doodt longkankercellen
Volgens wetenschappers uit Saoedi-Arabië zijn de antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van zwarte komijn al lang bekend....
Hoe zwarte vlierbessensiroop te drinken?
Er is bijna niemand die niet bekend is met de heilzame eigenschappen van zwarte vlierbes....
Hoe kook je zwarte linzen?
Hoe kook je zwarte linzen op de juiste manier?
Experts raden aan om zwarte linzen voor gebruik minimaal 5 uur, zo niet 12 uur, te weken in koud water....
Zwarte bessenbladeren, het universele geneesmiddel van moeder natuur
Zwarte bessenthee is een bekend middel tegen hoest....
Zwarte peper olie! Waarom is het ongelooflijk gezond?
Een snufje zwarte peper toegevoegd aan een gerecht is de beste eenvoudige smaakmaker. Het wordt al sinds de oudheid gewaardeerd. Wist je dat deze specerij veel gezondheidsvoordelen biedt?
Wat is zwarte peper?...
Tips voor het schoonmaken en koken van slakken
Je hebt mosterd, azijn, olijfolie, zwarte peper, zout, peterselie nodig....
Geroosterde bloemkool met mayonaisesaus
Pers hiervoor de knoflook en meng deze naar smaak met de mosterd, mayonaise en zwarte peper.
Voeg de gehakte dille toe aan de saus en meng.
Giet de saus over de afgekoelde bloemkool en serveer....
Geschikte sauzen voor gehaktballen
Champignonsaus
Benodigde producten: 1.5 el zure room, 250-300 g verse champignons, 1 ui, 1 el meel, olie, zout, zwarte peper
Bereiding: Pak twee pannen....
Sappige kipfilet in marinade
Meng in een diepe kom de mosterd, appelciderazijn, olijfolie, zwarte peper, zout, wijnazijn en voeg de gesneden kipfilets toe.
Meng alles goed en plaats vershoudfolie over de kom....
Is mayonaise gezond?
Klop voor zelfgemaakte mayonaise 1 eierdooier op kamertemperatuur met 1 eetlepel Dijon-mosterd.
Voeg zout en gemalen zwarte peper toe en roer met een houten lepel in één richting....
Groene linzen
Ingrediënten voor de salade dressing:
1 kleine rode sjalot;
2 el Dijon mosterd;
2 el wijnazijn;
2 el olijfolie;
zout en zwarte peper naar smaak....