Inhoudsopgave:
Veel voorkomende oorzaken van een drukkend gevoel in de borst zijn verkoudheid, griep, allergieën en astma. Dit kan echter ook te wijten zijn aan ernstigere aandoeningen zoals een longontsteking, tuberculose of longkanker. Er moet slijm uit de longen worden verwijderd door te hoesten om deze aandoeningen te verlichten.
Hier zijn enkele effectieve middeltjes om slijm uit de luchtwegen te verwijderen.
Kippensoep
Het eten van kippensoep vermindert ontstekingen in de longen en verlicht de congestie op de borst. Zwarte peper in kippensoep vermindert de slijmproductie in de longen. Het helpt ook om slijm te verwijderen door middel van hoesten.
Citroen en honing
Honing doodt bacteriële infecties in de luchtwegen. Meng wat honing met citroenwater en drink het op. Dit zal ook de hoest onderdrukken. Dit is een van de beste zelf te maken middeltjes tegen het drukkende gevoel in de borst.
Zoethout
Zoethout werkt als een natuurlijk slijmoplossend middel en helpt slijm uit de longen te verdrijven. Het heeft ook een verzachtend effect op de keel. Je kunt twee keer per dag zoethoutwortelthee drinken.
Honing met zwarte peper
Een mengsel van honing en zwarte peper helpt om slijm in de borst op te lossen en vervolgens gemakkelijk te verwijderen door te hoesten. Honing heeft ontstekingsremmende eigenschappen die helpen om infecties te elimineren. Meng een theelepel zwarte peperpoeder en honing tot een pasta en neem dit drie keer per dag in.
Peterselie
Peterselie helpt om dik slijm op te lossen en af te breken, waardoor het door hoesten uit de longen wordt verwijderd.
Uien
Je kunt uien zowel rauw eten of koken. Ze zijn effectief voor het verlichten van congestie op de borst. Ui verdunt het slijm door het af te breken, zodat het gemakkelijk kan worden opgehoest.
Gemberthee
Gemberthee vermindert longontsteking en doodt bacteriële infecties in de luchtwegen. Het helpt ook bij het afbreken van slijm en maakt het gemakkelijker te verwijderen. Gemberthee is een van de eenvoudige middeltjes die je zelf kunt maken en die de door slijm verstopte borst helpen verlichten.
Citroensap met zout
Meng wat zout in een glas heet water en voeg er citroensap aan toe. Dit helpt om infecties te bestrijden door de immuniteit te versterken omdat het vitamine C bevat. Deze combinatie helpt ook slijm af te breken en het dunner te maken.
Stomen met eucalyptusolie
Het inademen van stoom maakt de luchtwegen vrij en breekt het dikkere slijm in de longen af. Het helpt bij het soepel verwijderen van sputum door hoesten en geeft veel verlichting bij een verstopte borstkas. Eucalyptusolie doodt de bacteriële infectie in de longen.
Zwarte koffie
Zwarte koffie verlicht het drukkende gevoel in de borst als gevolg van een astma-aanval. Je moet twee kopjes sterke koffie drinken om verlichting te krijgen. Drink niet te veel, omdat cafeine ook de bloeddruk kan verhogen.
