Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Gezonde crackers met zadenGeniet van deze gezonde, lekkere en knapperige gezonde crackers met zaden!...
Waarom zijn volkorenproducten gezond?Het is een zeer gezonde voeding die overgewicht, hartproblemen, de ziekte van Alzheimer, kanker en verschillende verraderlijke ziekten voorkomt....
Zijn groene bananen gezond?Kunnen groene bananen op enigerlei wijze ongezond zijn?
Groene bananen worden over het algemeen als buitengewoon gezond beschouwd....
Hoe gezond zijn sojaproducten?Een aantal studies destijds, uitgevoerd met financiële steun van producenten van sojaolie, identificeerde soja als een uiterst nuttig en gezond product....
Hoe rooster je watermeloen zaden?Ja, watermeloen zaden zijn niet alleen volledig eetbaar, maar ze zijn ook best lekker....
Zijn rijstwafels gezond?Rijstcrackers bevatten meestal weinig suiker en vet en kunnen worden opgenomen in een gezond dieet als ze af en toe worden gegeten.
Ze zijn echter niet gezond....
Welke calorierijke voedingsmiddelen zijn gezond en welke zijn schadelijk?Noten en zaden
Rijk aan eiwitten en in de meeste gevallen antioxidanten, zijn noten een geweldige aanvulling op uw dieet. Ze zitten boordevol vitamines, mineralen en vezels....
Zomerse tomatensoep met watermeloenVoor deze koude soep worden de zaden van de watermeloen, tomaat, komkommer en paprika verwijderd.
Snijd ze in kleine stukjes, voeg knoflook, basilicum, zout en zoveel olijfolie toe als je wilt....
Salade met watermeloen en fetakaasIndien gewenst kunt u muntblaadjes, balsamicoazijn en gepelde pompoenpitten toevoegen aan de salade met watermeloen en fetakaas....
WatermeloenDe meest voorkomende zijn watermeloenen met een fel roodachtig roze textuur met zwarte zaden, maar er zijn ook witte, roze, gele en oranje soorten, met en zonder zaden....
Speltbrood met zadenLaat het speltbrood met zaden afkoelen op een rooster.
Uiterst gezond en lekker brood, dat het proberen waard is.
Eet smakelijk!...
Zijn ingeblikte en ingemaakte tomaten gezond?Tomaten uit blik zijn handig, goedkoop en nuttig, vooral wanneer tomaten in de winter niet in het seizoen zijn.
Qua voedingswaarde zijn tomaten in blik vergelijkbaar met verse tomaten....
Zijn overrijpe bananen gezond of ongezond?Overrijpe bananen voorzien het lichaam van een bijna onmiddellijke energiestoot en zijn erg gezond voor na een actieve sport, wanneer we onze kracht moeten herwinnen en opladen....
Makkelijk brood met zadenVoeg olijfolie, zout, zaden (gemalen) en bloem toe. Meng heel goed met een lepel (het moet plakkerig zijn).
Bekleed een langwerpige cakevorm met bakpapier....
Volkoren crackers met zadenEn we zijn klaar! Om ze zacht te houden kun je ze warm houden in een bak met gesloten deksel en als je ze krokant wilt, kun je ze laten afkoelen en daarna wegzetten....
Watermeloen dieetDe voordelen van het eten van watermeloen zijn talrijk. Je huid wordt gladder en stralender....
Gezond vijgenblad afkookselDit natuurlijke en gezonde vijgenblad afkooksel beïnvloedt zowel triglyceriden als cholesterolspiegels, wat gunstig is voor diabetici....
Gezond artisjokken afkookselDit gezonde artisjokken afkooksel wordt niet aanbevolen voor zwangere en zogende moeders....
Voordelen van watermeloenWatermeloen is een uitstekend antidepressivum, als je moe, prikkelbaar of geagiteerd bent, eet dan wat van deze gezonde vrucht....
Kaki zaden - Voordelen en toepassingenOndersteunt een gezonde spijsvertering
Kaki zaden zijn rijk aan vezels, wat de spijsvertering bevordert door constipatie te voorkomen en het risico op darmkanker te verminderen....
Volkoren speltbrood met lijnzaadolie en zadenVorm het gezonde brood en laat het 1 uur rijzen op een met bakpapier beklede bakplaat, of totdat het in omvang is verdrievoudigd (of op zijn minst in omvang is verdubbeld)....
Spelt brood met zaden en honingKneed het deeg en voeg dan de zaden toe.
Het wordt heel goed gekneed met de zaden.
Laat het op een warme plaats rijzen, afgedekt met een handdoek....
Italiaans brood met zaden en notenZeef de bloem in een diepe kom en maak een kuiltje waarin je de olijfolie, azijn, zout, alle noten en zaden (bewaar een beetje om op het einde te besprenkelen) en de gist giet....
Kleine broodjes met Parmezaanse kaas en zadenBestrooi tenslotte met de gemengde noten en zaden (bijvoorbeeld zonnebloempitten, pompoenpitten, zwarte sesamzaadjes of pijnboompitten)....
