Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
De voordelen van mandarijnenschillenVaak worden mandarijnenschillen weggegooid nadat het fruit is opgegeten, maar de schil bevat veel gezonde voedingsstoffen. Eet de schil de volgende keer op in plaats van deze weg te gooien :)
17 aug.
Een aantal redenen om kersen te etenEet kersen om jong, gezond en mooi te blijven. Als ze donkerder zijn bevatten ze meer antioxidanten en zijn ze nog gezonder. Recent onderzoek stelt dat kersen helpen tegen kanker :)
15 aug.
Aan welke vitamines en mineralen hebben we een tekort in de zomerIn de zomer eten we genoeg groenten en fruit in salades, maar door de hitte verliest ons lichaam daar weer een deel van. Lees hier hoe je de balans goed houdt :)
15 aug.
Producten die rijk zijn aan vitamine B6Vitamine B6 is te vinden in veel producten, die makkelijk te verkrijgen zijn. Van deze stof zou je dagelijks ongeveer 2 mg binnen moeten krijgen
15 aug.
Oploskoffie, goed of slecht?Uit recent onderzoek blijkt dat je beter niet dagelijks oploskoffie kunt drinken omdat dit kan leiden tot verschillende aandoeningen. Een goed alternatief is koffie van het fornuis :)
15 aug.
Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te etenDe geur van geroosterde kastanjes is niet te weerstaan en doet denken aan een warme sfeer. Naast dit gevoel zitten geroosterde kastanjes ook vol met stoffen die goed zijn voor je lichaam :)
15 aug.
Gezondheidsvoordelen van kefirKefir onderhoudt een uitgebalanceerd intern ecosysteem en zorgt voor een lang leven door genezing en behoud van een goede gezondheid.
14 aug.
Gezondheidsvoordelen van lijnzaadDe unieke samenstelling van lijnzaad maakt het product gunstig voor de gezondheid en een genezend menselijk lichaam. Lijnzaad vindt naast koken ook een plaats in de volksgeneeskunde.
14 aug.
Waarom is tonijn uit blik ongezond?Tonijn uit blik bevat veel methylkwik en dat is een schadelijke neurotoxine. De verpakking bevat ook de stof Bisfenol A, dat door de vis wordt opgenomen.
14 aug.
De glycemische index van verschillende productenAlle voedingsmiddelen hebben hun eigen glycemische index (GI). Voedingsmiddelen met weinig calorieen en veel vezels, zoals fruit, groenten, vis en mager vlees, hebben een lage GI en zorgen als zodanig sneller voor gewichtsverlies
14 aug.
Uit categorie
Onze categorieën
1 293
Hoofdrecepten
1 201
799
Anderen