Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Wat zijn de symptomen van een hoog cholesterolZe zijn belangrijk omdat de symptomen pas verschijnen lang nadat het cholesterol is gestegen en tegen die tijd is het vaak te laat en is het moeilijker om cholesterol onder controle te krijgen en zijn de risico's aanzienlijk...
Symptomen van een overdosis cafeïneLichaamsbeweging heeft een heel goed effect, dus sta op en beweeg, vooral 's middags wanneer de slaperigheid op zijn hoogtepunt is. Ze zijn een uitstekende manier om de symptomen van cafeïneontwenning te verminderen....
Wat zijn de gezondste zeevruchten?Hier zijn de zeevruchten met de meeste gezondheidsvoordelen voor ons allemaal.
Oesters
Ze zijn een absolute bom vol voedingsstoffen....
Wat zijn de essentiële vetzurenEr moet echter worden opgemerkt dat niet alle vetten schadelijk zijn. De onverzadigde vetten in olijfolie en andere plantaardige oliën zijn gezond....
Zelfgemaakt gebak in de vorm van een hoefijzerBak het gebak op 180°C in een voorverwarmde oven tot ze goudbruin zijn en eet het warm als ontbijt.
Eet smakelijk!
Het zelfgemaakt gebak in de vorm van een hoefijzer is klaar....
Wat zijn de voordelen van appelazijn?De gunstige eigenschappen van appelciderazijn zijn al sinds 5000 voor Christus bekend, toen het werd gebruikt als conserveermiddel voor levensmiddelen.
Er zijn meer dingen waar azijn goed voor is:
Diabetes....
Wat zijn de voordelen van spirulina?Er zijn meer dan 15 soorten spirulina in de wereld, maar de meest gebruikte zijn er drie (Spirulina platensis, Spirulina maxima en Spirulina fusiformis) omdat ze een goede hoeveelheid voedingsstoffen bevatten en omdat er...
Wat zijn de echte volkoren voedingsmiddelen?Boekweit
Naast dat het glutenvrij is, is boekweit een rijke bron van magnesium, dat PMS-symptomen verlicht en het zenuwstelsel kalmeert....
Hartige bladerdeeg gebakjes in de vorm van een slakkenhuisServeer de hartige bladerdeeg gebakjes in de vorm van een slakkenhuis als ontbijt of als middagsnack....
Amandelkoekjes met bosbessen in de vorm van een kerstboomBewaar de koekjes in een koektrommel.
De amandelkoekjes met bosbessen in de vorm van een kerstboom zijn klaar....
Belangrijkste symptomen van magnesiumtekortVanwege zijn rol in het skeletsysteem helpt magnesium de symptomen van osteoporose te verlichten. Bovendien draagt magnesium bij aan de gezondheid van het skelet en door zijn rol in het proces van calciumabsorptie....
Zijn walnoten een allergeen?Voedselallergieën zijn een aandoening bij het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen, die niet tot de meest voorkomende behoren, maar onaangename gevolgen hebben en daarom onder toezicht staan van de gezondheidsautoriteiten...
Wat zijn de beste genezende en reinigende theeënDe beste genezende en reinigende theeën zijn ongetwijfeld kruiden thee en kruideninfusies. Hun voordelen zijn over de hele wereld bekend en het is gemakkelijk voor een persoon om ze te kopen....
Wat zijn complexe koolhydratenDit zijn koekjes, snoep, suiker, honing.
Complexe koolhydraten zijn enkelvoudige koolhydraten, die tot één worden gecombineerd....
Wat zijn enkelvoudige koolhydraten?Koolhydraten zijn belangrijke elementen in onze voeding. Ze zijn de belangrijkste energiebron voor het menselijk lichaam. Er zijn twee hoofdcategorieën koolhydraten....
Symptomen van vitamine B8 tekortHet zijn een soort lipiden die zijn opgebouwd op basis van glycerol. Deze vitamine helpt voor een betere spier- en hersenactiviteit....
De effecten van een gebrek aan vitamine DEr moeten ook veel groenten, noten en volle granen in onze voeding aanwezig zijn om een vitamine D tekort te voorkomen....
Ravioli met een vulling van bosbessenHaal ze eruit en leg ze op keukenpapier, om het overtollige vet van de zoete ravioli op te nemen en bestrooi ze, terwijl ze nog warm zijn, met poedersuiker vermengd met vanille.
Genieten!...
Spread van schapenkaas met een citrussmaakVerkruimel de kaas in een kom en meng deze met de mayonaise, de Griekse yoghurt, de fijngeraspte Spaanse manchego kaas van het schaap en knoflook....
Een gezonde versie van gebakken koekjesZe worden gebakken in een verwarmde oven op 180°C.
Een gezonde versie van gebakken koekjes zijn klaar....
Pizza met een korst van tonijnJe kunt ook bakken op bakpapier of in een siliconenvorm zonder vet.
Plaats in een oven op 220°C gedurende 15 minuten of tot ze goudbruin zijn.
Snijd ondertussen de ui en knoflook fijn....
Kippenpootjes op een bedje van champignonsLeg de kippenpootjes erop en smeer ze rijkelijk in met mayonaise en lichtjes met mosterd.
Bak in de oven op 170 graden.
De makkelijke kippenpootjes op een bedje van champignons zijn klaar!...
Kiprollade in een jasje van spekSmeer met sojasaus en schuif voor een uurtje in de oven, rasp dan wat kaas erop en laat nog eventjes in de oven op 200 graden tot de kaas smelt....
De meest voorkomende voedselallergieënDit kan leiden tot symptomen die lijken op voedselallergie, maar zijn eigenlijk een teken van vergiftiging. Het kan gepaard gaan met zwelling van de mond of keel, moeite met ademhalen, misselijkheid of braken....
15 Symptomen van vitamine C tekortHier zijn de 15 meest voorkomende tekenen en symptomen van vitamine C-tekort.
Ruwe huid
Een tekort aan vitamine C kan de vorming van acne op de armen, dijen of billen veroorzaken....
Afkooksel van salie voor een goed geheugenHoudt de symptomen van de menopauze onder controle. Het bestrijdt actief virussen en bacteriën door het immuunsysteem te versterken....
Gezonde pizza met een korst van haverzemelenZe zijn ook een rijke bron van omega-3 onverzadigde vetzuren, reguleren het cholesterolgehalte en helpen de volledige opname van vitamine C in het lichaam....
Gevuld konijn op een bedje van aardappelenVerhit de olie in een koekenpan en fruit hierin de fijngesneden lente-ui. Voeg de gewassen en schoongemaakte champignons (in stukjes gesneden) toe. Roer en voeg de rijst toe nadat de champignons gebakken zijn....
Kalkoenbout met een glazuur van honing en sojasaus uit de slowcookerVerhit de olijfolie in een koekenpan tot een matige temperatuur en bak de poten aan alle kanten lichtjes gedurende ongeveer 10 minuten of tot ze licht goudbruin zijn geworden....
Wat zijn goji bessen en waar zijn ze goed voor?Omdat de goji bes een aangename smaak heeft, zijn de vruchten geschikt voor directe consumptie, maar ze kunnen in verschillende voedingsmiddelen en dranken worden verwerkt....
