Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Kaliumrijke groenten en fruit
Kalium zit niet alleen in groenten en fruit, maar ook in melk en vlees....
Geroosterde pompoen met suiker en kaneel
Ik strooide suiker op elk stukje pompoen.
Ik heb ongeveer 150 ml water in de bakvorm gegoten (het kan ook zonder water, de pompoen laat ook wat los)....
Bananencake met bruine suiker en walnoten
Serveer het met vanille-ijs, verse muntblaadjes en bestrooid met poedersuiker.
De bananencake met bruine suiker en walnoten is klaar....
Vers vlierbessensap met bruine suiker en honing
Roer tot de suiker en honing zijn opgelost en dek af met een deksel. Laat de kan 24 uur staan op een donkere en koele plaats, eventueel afgedekt met een katoenen linnen doek....
Tortilla met groenten en garnalen
Roer af en toe om de groenten gelijkmatig te garen.
Laat de groenten uitlekken en laat ze iets afkoelen. Als de garnalen niet gepeld zijn, pel ze dan en bewaar de koppen en de schil voor een heerlijke visbouillon....
Fusilli met groenten en room
Als het klaar is, wordt het gezeefd en toegevoegd aan de andere producten. Meng goed.
Breng de fusilli met groenten en room op smaak met zwarte peper en bestrooi met peterselie....
Champignonsoep met groenten en rijst
Serveer de champignonsoep met zure room en bestrooi deze met gehakte peterselie.
De champignonsoep met groenten en rijst is klaar....
Krokante loempias met groenten en gehakt
Voeg oestersaus, zout, suiker en witte peper toe. Roer om de kruiden met de ingrediënten te combineren. Verdeel de vulling in een bakvorm en laat 10 minuten afkoelen....
Paasbrood zonder ei en lactose
De volgende keer zou ik aan dit paasbrood zonder ei en lactose wat sinaasappelschillen toevoegen, bijna tot een pasta vermalen en dit zal het deeg kleuren.
Prettige Feestdagen!...
Gemelli met kip en groenten
Voeg als het klaar is de pasta toe aan de saus, meng goed en bestrooi met Parmezaanse kaas.
De gemelli met kip en groenten zijn klaar....
Bonenschotel met brandnetels en groenten
Fruit de ui en voeg na 2 minuten de producten in deze volgorde toe - wortel, selderij, paprika, lente-uitjes, de groenten, dan een beetje water en als laatste de knoflook en tomaat....
Frittata met kaas en groenten
Zodra het aan één kant bruin is, voeg je de kappertjes toe en plaats je de bakvorm in de oven om bruin te worden.
Serveer de heerlijke frittata warm en geniet ervan.
Geniet van deze frittata met kaas en groenten!...
Rijstnoedels met worst en groenten
Zeef en doe de rijstnoedels in de pan met de worst en de groenten.
De rijstnoedels met worst en groenten zijn erg lekker!...
Waar zijn groene groenten goed voor?
Groene groenten en fruit bevatten grote hoeveelheden chlorofyl. De afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar chlorofylextract en het is gebleken dat het de krachtigste antioxidant is die de mensheid kent....
Zoete en luchtige tulband zonder eieren
Als je reuzel over hebt, verdeel het dan voorzichtig zonder op de reeds gerezen ring te drukken, besprenkel met wat meer bruine suiker en plaats in een oven van 180°C zonder de ventilator aan en met verhitting aan boven-...
Zelfgemaakte pate van lever en groenten
Snijd de ui, wortel en de paprika fijn.
Giet 1/2 kopje olijfolie in een koekenpan en voeg de groenten toe.
Breng op smaak met zout en een snufje zwarte peper....
Chinese wok met kip en groenten
Ik heb het geprobeerd en het smaakt heerlijk. Zo wordt Chinese wok met kip en groenten misschien nog lekkerder
Proeven maar :)...
Bladerdeeg hapjes met mosselen en groenten
Snijd de wortels en courgette in kleine en dunne staafjes, zonder ze te schillen....
Kip Kavarma met room en groenten
Breng het gerecht op smaak met zwarte peper, basilicum en curry.
De kip Kavarma met room en groenten is erg lekker....
Koreaanse Kimbap met loempia en groenten
Schik de Aziatische hapjes in een keramisch bord en serveer de vers bereide, ongelooflijk heerlijke Koreaanse Kimbap met loempia en groenten voor de lunch of een familiepicknick.
Heerlijk heerlijk!...
Groenten spread met kaas en Samardala
Maak alle groenten schoon en snijd ze in kleine stukjes.
Verhit een pan met de boter en olijfolie en bak de ui, wortels, bloemkool en knoflook tot ze zacht zijn....
Chinese rijst met eieren en groenten
Voeg zoveel zout toe als je wilt en bak een paar minuten mee.
Serveer de gebakken rijst met sojasaus.
De rijst in Chinese stijl met eieren en groenten is klaar....
Kaas en fruit schotel voor gasten
Garneer met frambozen en ander fruit naar keuze.
Serveer aan een feestelijke tafel voor verfijnde en speciale gasten.
De kaas en fruit schotel voor gasten is klaar!...
Brownie met chocolade en bruine suiker
Het recept voor deze chocoladebrownie is eenvoudig en het resultaat is uniek heerlijk.
De Brownie met chocolade en bruine suiker is klaar....
Minitaartjes zonder bakken met frambozen en chocolade
Zet ze nog een uurtje in de koelkast en dan kun je genieten van deze heerlijke en gezonde minitaartjes zonder bakken met frambozen en chocolade.
Genieten!...