Facebook
Favorieten
Pinterest
Drink kweeperensap voor een gezond hartDeze smakelijke en aromatische vrucht is niet alleen geschikt voor de bereiding van compotes en jam, maar ook voor de bereiding van een gezond sap, dat de functies van het cardiovasculaire systeem verbetert....
Voedsel voor een maagklachtenNaast het voedsel dat kan worden gegeten na een maagklachten, moet u een optimaal niveau van hydratatie en hygiëne behouden. Was meerdere keren per dag je handen, vooral na toiletgebruik en voor het eten....
Het juiste voedsel voor een betere nachtrustDoor om de paar uur iets gezonds te eten, kunnen je lichaam en hersenen de hormonen en neurotransmitters die belangrijk zijn voor het reguleren van de slaap in balans brengen.
Zeg NEE tegen chips!...
Gezonde ochtenddrankjes voor een mooie huidBietensap zorgt voor een goede doorbloeding en zorgt voor een gelijkmatige teint. U kunt uw drankje bereiden met ander gezond voedsel zoals spinazie, avocado, selderij, wilde bessen, enz....
Mooie muffins voor een kinderfeestjeMeng de twee soorten ingrediënten zodat er een dikke pasta ontstaat.
Verwarm de oven voor op 180°C. Pak aluminium muffinvormpjes en vet ze in met een beetje boter....
Lichte crème voor een sponscakeZe worden aan de creme toegevoegd en deze mag niet erg heet zijn, omdat ze gaan koken en klonteren. Goed mengen. Er wordt een fluweelzachte lichte crème voor een sponscake verkregen....
Gezond voedsel om op te focussenVoedsel is een bepalende factor voor een algehele goede gezondheid en tegelijkertijd een voorwaarde die enkele van de meest onaangename chronische ziekten ontsluit....
Perzikthee - gezond en verfrissendOf je het nu warm of koud drinkt, het drinken van deze thee kan goed zijn voor de gezondheid.
Een van de eerste dingen die we moeten bekijken is hoe je perzikthee maakt.
Kook een kopje water in een pot....
Gezond dessert met chia, cacao en haverEr zijn geen gemakkelijkere en gezondere crèmes en puddingen dan deze met chia en haver.
Meng alle producten in een kom, zonder het fruit, dat is voor decoratie en garnering....
De regels voor gezond kokenVet
Gezonde vetten zijn belangrijk voor zowel onze gezondheid als verzadiging. Kook met mate met gezonde vetten. Kies oliën en vet voedsel met weinig verzadigd vet....
Gevulde kip in een multicooker voor kerstNadat deze minuten voorbij zijn, verwijdert u de geroosterde kip, plaatst u deze in een geschikte schaal en kunt u deze serveren.
De gevulde kip in een multicooker voor kerst is klaar....