Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Forel op een grillplaatHaal ze eruit, leg ze op een bord en bedek de vis gemaakt op een grillplaat met een mengsel van knoflook, peterselie en olijfolie....
Geroosterde kip op een flesBreng vervolgens op smaak met zoveel zout en zwarte peper als je wilt. Voeg 1 kopje water en de olie toe en bak in een oven die is verwarmd tot 180°C.
Haal het eruit en serveer het terwijl het nog warm is....
Kippenpootjes op een bedje van champignonsLeg de kippenpootjes erop en smeer ze rijkelijk in met mayonaise en lichtjes met mosterd.
Bak in de oven op 170 graden.
De makkelijke kippenpootjes op een bedje van champignons zijn klaar!...
Heerlijke makreel op een rijst canapéHaal het van het vuur en serveer de makreel over een canapé gestoofde rijst. Bestrooi ce heerlijke makreel op een rijst canapé met vers gehakte peterselie....
Fruitijs coupe op een krokant koekjeAls je geen geschikte hebt, gebruik dan vier kleinere, rechthoekige die je dicht bij elkaar op een bord kunt leggen....
Gewicht verliezen met AcaibesDoor het op te nemen in uw schema voor gewichtsverlies, zal u gewicht verliezen op een natuurlijke wijze. Acaibes vermindert de eetlust en verhoogt de lichaamsenergie....
Gevuld konijn op een bedje van aardappelenSmeer royaal in met boter, paprikapoeder en breng verder op smaak met zout.
Verhit de olie in een koekenpan en fruit hierin de fijngesneden lente-ui....
Koken met een waterbadKoken heeft, net als elke andere manier van voedselbereiding, zijn voor- en nadelen. Deze methode van warmtebehandeling is misschien wel de oudste. In de loop van de millennia is het een van de beste methoden geworden om...
Voedingsmiddelen die uw slaap hinderenSlapeloosheid is een probleem dat veel mensen kwelt. De redenen zijn verschillend en onder hen is eten de meest onverwachte. Sommige voedingsmiddelen verstoren gezonde slaap, dus het is beter om ze op het dinermenu te...
Gewicht verliezen met gekookte rijstVolgens de meest recente statistieken is het aantal mensen met obesitas in Japan slechts 3.5% van de bevolking, wat een van de laagste percentages op de wereldwijde lijst is....
Voedsel met een mucoactiverend effectVeel voorkomende oorzaken van een drukkend gevoel in de borst zijn verkoudheid, griep, allergieën en astma. Dit kan echter ook te wijten zijn aan ernstigere aandoeningen zoals een longontsteking, tuberculose of longkanker...
Etenswaren met een laxerende werkingTien procent van de mensen in de westerse wereld lijdt aan chronische constipatie, waarvan het merendeel vrouw is....
Voedingsmiddelen met een hoog suikergehalteSuiker is een type koolhydraat dat van nature voorkomt in fruit, groenten en peulvruchten, in tegenstelling tot geraffineerde of bewerkte suiker.
Suikers zijn onderverdeeld in drie hoofdcategorieën: monosacchariden, disacchariden...
Voedingsmiddelen met een laxerende werkingHeb je vaak last van obstipatie? Als dit het geval is, is het absoluut noodzakelijk dat u actieve maatregelen neemt om dit probleem aan te pakken.
De volgende 15 voedingsmiddelen waar we het over zullen hebben, zijn natuurlijke...
Met deze voedingsmiddelen kunt u uw taille verkleinenElke dame wil er goed uitzien en zich goed voelen, en mannen natuurlijk ook. Maar in ons hectische dagelijkse leven hebben we niet altijd de mogelijkheid om gezond te eten.
Heel vaak eten we iets te voet en in de meeste...
Voedingsmiddelen die het bloed verdunnenTomaten, evenals aspirine, helpen het bloed te verdunnen.
Paddenstoelen verdunnen het bloed en verlagen het niveau van schadelijke cholesterol....
Risotto met champignons op Italiaanse wijzeVoeg bij het opdienen een theelepel boter aan elk portie risotto toe en garneer eventueel met wat extra Parmezaanse kaas.
De risotto met champignons op Italiaanse wijze is klaar, eet smakelijk!...
Mosselen op Marokkaanse wijze met kikkererwtenIk presenteer u een klassiek recept voor Mosselen op Marokkaanse wijze met kikkererwten met een interessante en unieke smaak.
Probeer ze!
Verhit de olijfolie in een pan met dikke bodem....
Tagliatelle met een zeevruchtenroomsausZet het pakketje zeevruchten uit de vriezer in de koelkast of laat het in een kom op tafel staan, laat de zeevruchtenmix ontdooien.
Kook de mosselen, dompel ze onder in kokend gezouten water....
Croissants met een honingkorstSchik ze op afstand van elkaar in de ovenschaal op bakpapier en laat ze nogmaals 40 minuten rijzen;
Klop het andere ei los met een beetje water en een paar druppels olie en bestrijk de croissants met een siliconenborstel...
Heek met een MeunieresausDaarom is het ook belangrijk om een mooie pan met antiaanbaklaag te hebben. Verhit het op hoog vuur met een lepel olijfolie, door de olie gelijkmatig te verdelen met een siliconenborstel....
Hoe een salade op de juiste manier op smaak te brengenHier verdient olijfolie de voorkeur boven zonnebloemolie, vanwege de bewezen culinaire en gezondheidsvoordelen. Overdrijf het echter niet....
Hoe kook je met een multicooker?Multicooker is niet zomaar een keukenapparaat. Het is een onvervangbare hulp in de keuken in het gespannen en hectisch leven van alledag. Tegenwoordig heeft bijna elk modern huishouden een functionele assistent om te koken...
Voedingsmiddelen met een verrassende hoeveelheid koolhydratenMaar dat betekent niet dat deze superfood ook koolhydraatarm is. In feite heeft een halve kop gekookte quinoa dezelfde hoeveelheid koolhydraten als een halve kop gekookte spaghetti.
6....
Voedingsmiddelen met een lage glycemische indexLijst van voedingsmiddelen met een lage glycemische index
Hier zijn de voedingsmiddelen die u moet vermijden als u diabetes heeft en de exacte glycemische index van de producten:
Gekookt voedsel en pasta
- 50 g gekookte...
Top 18 voedingsmiddelen die uw metabolisme versnellenAls u niet van rauwe vis houdt, verdient een warmtebehandeling zoals bakken en koken de voorkeur boven frituren;
Yoghurt
Een goed functionerende darmflora is essentieel voor het bestrijden van ontstekingen en het onder...
Pure pompoensap - alle voordelen op een rijAls er geen tekenen van allergie zijn, maagklachten, dan is het sap goed voor deze baby en wordt de dagelijkse hoeveelheid geleidelijk verhoogd tot 60 ml, door het sap verder te verdunnen met water....
Bloemkool met kurkuma en maanzaad op zuurDoe deze in een glazen pot.
Giet de maanzaadjes er in. Giet de hete marinade tot de rand en sluit de pot af.
Bloemkool met kurkuma en maanzaad op zuur is klaar...
Kokospannenkoeken met een fantastische cremeKlop de eieren samen met het kokosmeel en de cottage cheese tot een glad mengsel ontstaat.
Bak in een pan met antiaanbaklaag en als je die niet hebt, smeer dan je koekenpan in met kokosolie....
