Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Voedingsmiddelen met een hoog suikergehalteHier zijn de voedingsmiddelen met de meest natuurlijke suiker.
1. Fruit
Druiven bevatten de meeste fruitsuiker. Er zit ongeveer 12 g suiker in de mandarijn- en mangostructuur....
Voedingsmiddelen met een laxerende werkingDe vrucht helpt tegen mond-, borst- en prostaatkanker, verbetert de huidskleur en de opname van voedingsstoffen uit andere voedingsmiddelen....
Voedingsmiddelen met een verrassende hoeveelheid koolhydratenAls dat zo is, weet u waarschijnlijk dat u sommige voedingsmiddelen zoals pizza, pasta, brood en aardappelen moet opgeven. Maar er zijn ook andere koolhydraatrijke voedingsmiddelen om op te letten....
Wat is een glycemische index?De glycemische index is een indicator van hoe snel een voedingsmiddel ervoor zorgt dat onze bloedsuikerspiegel stijgt.
Deze maat rangschikt voedsel op een schaal van nul tot 100....
De glycemische index van verschillende productenDe glycemische index waarden in de belangrijkste voedingsproducten zien er als volgt uit:
Voedingsmiddelen met een lage glycemische index - kersen 22, grapefruit 25, pruimen 39, gedroogde abrikozen 31, appel 38, wortels...
Voedingsmiddelen met slijmoplossende eigenschappenSamen met medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven, kunt u secreties verlichten en stimuleren door bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen.
Welke voedingsmiddelen helpen bij ophoesten?...
Koken met een waterbadVerlaag indien nodig het vuur tot 80°C.
Er zijn verschillende manieren van koken: in kokend water, in koud water, stomen en in een waterbad.
Koken in een waterbad is een van de langzaamste processen....
Amandelkoekjes met bosbessen in de vorm van een kerstboomSchik ze op een met bakpapier beklede bakplaat en plaats met lichte druk een paar bosbessen op elk koekje.
De koekjes worden 7-8 minuten gebakken in een voorverwarmde oven op 180°C....
Croissants met een honingkorstDe honingkorst geeft naast extra zoetheid en een hele mooie glans een verleidelijke uitstraling.
Serveer de croissants met een honingkorst met een glas warme melk of een kop koffie.
Genieten!...
Tagliatelle met een zeevruchtenroomsausGeniet van deze heerlijke tagliatelle met een zeevruchtenroomsaus!...
Heek met een MeunieresausDaarom is het ook belangrijk om een mooie pan met antiaanbaklaag te hebben. Verhit het op hoog vuur met een lepel olijfolie, door de olie gelijkmatig te verdelen met een siliconenborstel....
Voedsel met een mucoactiverend effectVeel voorkomende oorzaken van een drukkend gevoel in de borst zijn verkoudheid, griep, allergieën en astma. Dit kan echter ook te wijten zijn aan ernstigere aandoeningen zoals een longontsteking, tuberculose of longkanker...
Etenswaren met een laxerende werkingVeel mensen hebben last van constipatie tijdens het reizen, na een periode van stress of een operatie. Maar wanneer constipatie maanden of zelfs jaren aanhoudt, wordt het een medische aandoening.
Tien procent van de...
Druivensap met een snufje rozemarijnVan ongeveer 1 kg druiven scheidde ik de mooiere korrels en zette ze in een diepe pot op het vuur. Vervolgens voegde ik rozemarijn, honing en suiker toe en bedekte ze met water....
Schattige kerstkoekjes met een rendierGenieten met deze schattige kerstkoekjes met een rendier! Vrolijk Kerstfeest!...
Loempias met een heerlijke sausVoeg de erwten toe, breng op smaak met zout en zwarte peper en haal ze na ongeveer een minuut van het vuur.
Dompel elk rijstpapier in warm water en plaats het op een bord....
Gegrilde kip met een knoflookmarinadeDe gegrilde kip met een knoflookmarinade zijn klaar.
Genieten maar!...
Eendenborst met een unieke limoensausIndien gewenst kun je ze nog extra inwrijven met een beetje citrusschil voor een nog intenser aroma. Verhit een koekenpan op hoog vuur en voeg, als deze heet is, de borsten toe, met de huid naar beneden....
Kokospannenkoeken met een fantastische cremeKlop de eieren samen met het kokosmeel en de cottage cheese tot een glad mengsel ontstaat.
Bak in een pan met antiaanbaklaag en als je die niet hebt, smeer dan je koekenpan in met kokosolie....
Cordon bleu met een mayonaisesausLeg elke schnitzel tussen twee lagen vershoudfolie (dus vershoudfolie, vlees er op en dan weer vershoudfolie er op) en maak ze dunner met een vleeshamer. Verwijder daarna de bovenste laag huishoudfolie....
Hartvormige koekjes met een hartslagZeef de bloem en voeg daaraan de zachte boter, de lichtgeklopte eieren met een snufje zout en de suiker met de vanille toe.
Kneed een soepel en zacht boterachtig deeg....
Spaghetti met een heerlijke sausBreng het op smaak met zout en zwarte peper, meng het met de spaghetti en serveer de porties met een paar verse basilicumblaadjes.
De spaghetti met een heerlijke saus is klaar!...
Vegan pizza met een bietenkorstVoeg het citroensap, de knoflook, zwarte peper en paprikapoeder toe en indien nodig een beetje zout. Mengen en de saus is klaar....
Heekfilet met een knapperige kruidenkorstBesprenkel met olijfolie en bak de heekfilets met een knapperige kruidenkorst in een oven op 180°C, met de ventilator aan, gedurende 25-30 minuten.
Eet smakelijk!...
Ravioli met een vulling van bosbessenKneed een zacht deeg, doe het in een met bloem bestoven kom, bedek het met een handdoek en laat het 30 minuten staan, totdat het deeg ontspant....
Brood met een geweldige knapperige korstVoeg het zout toe aan het deeg en kneed het op een met meel bestoven oppervlak tot het glad en elastisch is. Voeg indien nodig een beetje meel toe....
Spaghetti met een kaas en champignonsausDit is een erg lekkere spaghetti met champignons!
De spaghetti wordt gekookt in kokend water met zout en olie.
Sprenkel wat olie in een pan, stoof de champignons en olijven aan.
De gele kaas wordt geraspt....
Cake met een hart voor geliefdenIk wens je een fantastische en zoete dag met deze cake met een hart voor geliefden!...
Gegrilde heek met een lichte sausDek af met een deksel om de saus warm te houden terwijl je de heek klaarmaakt.
Besprenkel de vis filets met het sap van 1 citroen (eventueel iets meer) en wrijf ze in met een beetje zout. Laat ze 15 minuten staan....
