Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Bananensmoothie met meloen tegen een hoog cholesterolMeng goed tot je een glad mengsel verkrijgt.
Geniet van de bananensmoothie met meloen tegen een hoog cholesterol!...
Wat zijn de symptomen van een voedselallergie?- Om een echte voedselallergie te hebben, moet er sprake zijn van een abnormale reactie, waarbij enkele karakteristieke symptomen optreden....
Symptomen van een overdosis cafeïneLichaamsbeweging heeft een heel goed effect, dus sta op en beweeg, vooral 's middags wanneer de slaperigheid op zijn hoogtepunt is. Ze zijn een uitstekende manier om de symptomen van cafeïneontwenning te verminderen....
Citroen, knoflook en gember tegen een hoog cholesterolgehalteAls je een hoog slecht cholesterol hebt, een detox nodig hebt en je immuniteit wilt versterken, dan is dit jouw recept. De citroenen worden gewassen en geweekt in warm water met 1 theelepel zuiveringszout....
Wat zijn de gezondste zeevruchten?Ze verlagen het slechte cholesterol, verbeteren de gezondheid van de bloedvaten, reguleren de bloeddruk, voorkomen dementie en de ziekte van Alzheimer en andere degeneratieve ziekten....
Wat zijn de essentiële vetzurenEr moet echter worden opgemerkt dat niet alle vetten schadelijk zijn. De onverzadigde vetten in olijfolie en andere plantaardige oliën zijn gezond....
Zelfgemaakt gebak in de vorm van een hoefijzerBak het gebak op 180°C in een voorverwarmde oven tot ze goudbruin zijn en eet het warm als ontbijt.
Eet smakelijk!
Het zelfgemaakt gebak in de vorm van een hoefijzer is klaar....
Wat zijn de voordelen van appelazijn?Appelciderazijn heeft veel voordelen voor onze gezondheid, waarvan sommige wetenschappelijk bewezen zijn. Azijn werkt heel goed voor gewichtsverlies, verlaagt het cholesterol, verlaagt de bloedsuikerspiegel....
Wat zijn de voordelen van spirulina?Er zijn meer dan 15 soorten spirulina in de wereld, maar de meest gebruikte zijn er drie (Spirulina platensis, Spirulina maxima en Spirulina fusiformis) omdat ze een goede hoeveelheid voedingsstoffen bevatten en omdat er...
Wat zijn de echte volkoren voedingsmiddelen?Tot 75% van de vezels en eiwitten die nodig zijn voor de dag zijn te vinden in één kopje bulgur. Het bevat ook een hoog gehalte aan ijzer en magnesium....
Hartige bladerdeeg gebakjes in de vorm van een slakkenhuisServeer de hartige bladerdeeg gebakjes in de vorm van een slakkenhuis als ontbijt of als middagsnack....
Amandelkoekjes met bosbessen in de vorm van een kerstboomBewaar de koekjes in een koektrommel.
De amandelkoekjes met bosbessen in de vorm van een kerstboom zijn klaar....
Voedingsmiddelen met een hoog suikergehalteHet suikergehalte in aardappelzetmeel is erg hoog. Daarnaast bevat 1 kopje gekookte erwten 8 gram sucrose. 1 kopje bevroren gehakte spinazie bevat minder dan 0, 5 g....
Belangrijkste symptomen van magnesiumtekortVanwege zijn rol in het skeletsysteem helpt magnesium de symptomen van osteoporose te verlichten. Bovendien draagt magnesium bij aan de gezondheid van het skelet en door zijn rol in het proces van calciumabsorptie....
Zijn walnoten een allergeen?Allergenen zijn hittebestendig, dus degenen die allergisch zijn voor deze eiwitten zijn niet beschermd na een hittebehandeling, integendeel: de allergeniciteit wordt versterkt....
Voedingsmiddelen die een hoog cholesterolgehalte verlagenWe zijn gewend te denken dat vet voedsel leidt tot een hoog cholesterolgehalte.
In feite speelt het cholesterol dat ons lichaam binnenkomt met voedsel een zwakke rol bij de aanmaak ervan in het bloed....
Wat zijn de beste genezende en reinigende theeënHet vermindert een hoog cholesterolgehalte, heeft een eetlustopwekkend effect, activeert de galafscheiding....
Wat zijn complexe koolhydratenDit zijn koekjes, snoep, suiker, honing.
Complexe koolhydraten zijn enkelvoudige koolhydraten, die tot één worden gecombineerd....
Wat zijn enkelvoudige koolhydraten?Koolhydraten zijn belangrijke elementen in onze voeding. Ze zijn de belangrijkste energiebron voor het menselijk lichaam. Er zijn twee hoofdcategorieën koolhydraten....
Symptomen van vitamine B8 tekortAls u een tekort of tekort aan vitamine B8 heeft, kunt u de volgende symptomen hebben: gebrek aan energie, dermatitis, spierpijn en -krampen, verlies van eetlust, problemen met de bloedsomloop, verhoogd cholesterol boven...
Welk vlees moet worden geconsumeerd in geval van hoog cholesterol?Om het cholesterol te verlagen kan het voldoende zijn als u deze vetten niet consumeert.
Bij een hoog cholesterolgehalte is het belangrijk hoe het voedsel dat we eten wordt gekookt....
De effecten van een gebrek aan vitamine DEr moeten ook veel groenten, noten en volle granen in onze voeding aanwezig zijn om een vitamine D tekort te voorkomen....
Kippenpootjes op een bedje van champignonsLeg de kippenpootjes erop en smeer ze rijkelijk in met mayonaise en lichtjes met mosterd.
Bak in de oven op 170 graden.
De makkelijke kippenpootjes op een bedje van champignons zijn klaar!...
Kiprollade in een jasje van spekSmeer met sojasaus en schuif voor een uurtje in de oven, rasp dan wat kaas erop en laat nog eventjes in de oven op 200 graden tot de kaas smelt....
Spread van schapenkaas met een citrussmaakVerkruimel de kaas in een kom en meng deze met de mayonaise, de Griekse yoghurt, de fijngeraspte Spaanse manchego kaas van het schaap en knoflook....
Ravioli met een vulling van bosbessenHaal ze eruit en leg ze op keukenpapier, om het overtollige vet van de zoete ravioli op te nemen en bestrooi ze, terwijl ze nog warm zijn, met poedersuiker vermengd met vanille.
Genieten!...
Een gezonde versie van gebakken koekjesZe worden gebakken in een verwarmde oven op 180°C.
Een gezonde versie van gebakken koekjes zijn klaar....
Pizza met een korst van tonijnJe kunt ook bakken op bakpapier of in een siliconenvorm zonder vet.
Plaats in een oven op 220°C gedurende 15 minuten of tot ze goudbruin zijn.
Snijd ondertussen de ui en knoflook fijn....
15 Symptomen van vitamine C tekortHier zijn de 15 meest voorkomende tekenen en symptomen van vitamine C-tekort.
Ruwe huid
Een tekort aan vitamine C kan de vorming van acne op de armen, dijen of billen veroorzaken....
Gezonde pizza met een korst van haverzemelenZe zijn ook een rijke bron van omega-3 onverzadigde vetzuren, reguleren het cholesterolgehalte en helpen de volledige opname van vitamine C in het lichaam....
