Facebook
Favorieten
Pinterest
Gezondheidsvoordelen van basilicumtheeDe vele vitamines in deze thee helpen de vitaminebalans in het lichaam op peil te houden. Fytonciden met tannines stimuleren de darmen en verfrissen de mondholte....
Gezondheidsvoordelen van kefirHet wordt ten zeerste aanbevolen voor het stimuleren en behouden van een gezond immuunsysteem, dankzij alle nuttige bacteriën en vitamines die het produceert....
Gezondheidsvoordelen van lijnzaadIn het geval van atonie van de darmen, kook ook 2 theelepels lijnzaad in 300 ml water.
Laat 10 minuten staan, roer intensief en filter de vloeistof. Drink er 100 ml van op een lege maag....
Gezondheidsvoordelen van marjoleinDe gezondheidsvoordelen van marjolein zijn van toepassing op longontsteking en pijn op de borst, maar ook op hoofdpijn en slapeloosheid....
Gezondheidsvoordelen van rucolaDe helende eigenschappen zijn vooral te danken aan de grote hoeveelheden vitamine C. Het is een krachtige antioxidant die de afweer van het lichaam verhoogt. Het helpt ook bij het opruimen van gifstoffen....
Gezondheidsvoordelen van kardemomKardemom pronkt met zijn hoge gehalte aan essentiële en vette oliën, eiwitten, zetmeel, cineolterpeneol, terpinylacetaat, rubber, zetmeel, ijzer, fosfor, zink, calcium, magnesium en B-vitamines....
Gezondheidsvoordelen van zonnebloem TahiniGezondheidsvoordelen van tahini van zonnebloempitten
- De grondstof waaruit tahini van zonnebloempitten wordt gemaakt, de zonnebloem, wordt gekenmerkt door het gehalte aan vitamines, mineralen, nuttige elementen en vezels...
Gezondheidsvoordelen van zwarte sesamzaadjesBovendien activeren deze sporenelementen de bloedcirculatie, wat vervolgens de duur van de erectie verlengt. En vitamine E in het mannelijk lichaam zal de seksuele activiteit verhogen....
11 gezondheidsvoordelen van bananenEen middelgrote banaan (118 g) bevat ook kalium, vitamine B6, vitamine C, magnesium, vetten en eiwitten. Tegelijkertijd heeft een gemiddelde banaan ongeveer 105 calorieën.
2....
11 bewezen gezondheidsvoordelen van quinoaHet is ook rijk aan vezels, magnesium, B-vitamines, ijzer, kalium, calcium, fosfor, vitamine E en antioxidanten. Bekijk nog enkele belangrijke eigenschappen van quinoa....
Top 8 gezondheidsvoordelen van bloemkoolBloemkool is een uiterst gezonde groente met een aantal gezondheidsvoordelen.
Bekijk de 8 voordelen van het eten van bloemkool:
Bevat veel voedingsstoffen
Bloemkool bevat weinig calorieën, maar veel vitamines....
15 Symptomen van vitamine C tekortHier zijn de 15 meest voorkomende tekenen en symptomen van vitamine C-tekort.
Ruwe huid
Een tekort aan vitamine C kan de vorming van acne op de armen, dijen of billen veroorzaken....
Dagelijkse inname van vitamine B5De aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B5 voor volwassenen is 5 milligram per dag.
De hoeveelheid kan variëren afhankelijk van iemands leeftijd, geslacht en algehele gezondheid....
De effecten van een gebrek aan vitamine DD
Vis is een van de belangrijkste bronnen van vitamine D:
- zalm;
- makreel
- sardines
Lever is ook een rijke bron van vitamine D, samen met melk, gele kaas, witte kaas, boter, eigeel....
Soja en zijn gezondheidsvoordelenMeer dan 40 wetenschappelijke studies hebben het positieve effect van soja-eiwit op het verlagen van het cholesterolgehalte bewezen, wat leidt tot een vermindering van het risico op hartaandoeningen....
Hoestsiroop van kweepeerDe volgende dag wordt een nieuwe pan van de kweepeersiroop bereid.
Voor het beste effect wordt de hoestsiroop van kweepeer aanbevolen om een week lang te drinken, of totdat de symptomen verdwijnen.
Beterschap!...
Soep van varkenspootjesServeer de soep van varkenspootjes eventueel met een mengsel van gevijzelde knoflook, azijn, chili en mierikswortel....
Aftreksel van vijgenbladDrink het afkooksel van vijgenblad omdat vijgenbladeren:
- hoge bloeddruk verlagen
- de stofwisseling versnellen
- de botgezondheid verbeteren
- het risico op acne en rimpels verminderen
- het risico op hart- en vaatziekten...
Gezondheidsvoordelen van balsamico azijn
Gezondheidsvoordelen van tamme kastanjes
Gezondheidsvoordelen en nadelen van piment
8 verrassende gezondheidsvoordelen van kruidnagel
10 bewezen gezondheidsvoordelen van het drinken van groene thee
Symptomen van vitamine B8 tekort
Hoeveel is de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C
Appelgebakjes van bladerdeeg
