Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?Avocado voedingswaarde
Rauwe avocado
- 1/5 van een avocado - 50 calorieën, 4, 5 g totaal vet
- 1/2 avocado (medium) - 130 calorieën, 12 g totaal vet
- 1 avocado (middelgroot, groot) - 250 calorieën, 23 g totaal vet...
Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?Hoeveel calorieën en vet zitten er in één avocado en één portie
- 1 portie (1/5 avocado) bevat 48-75 calorieën en 4,5-7,6 g vet....
Hoeveel calorieën zitten er in olijven?Het goede nieuws voor fijnproevers is dat olijven niet alleen extreem gezond zijn, maar ook niet erg calorierijk. 100 g gepekelde groene olijven bevatten slechts 125 calorieën....
Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen?Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen
Hoeveel calorieën aardappelen bevatten, hangt rechtstreeks af van de warmtebehandeling die ze hebben ondergaan....
Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen?Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen
Vanwege de grote hoeveelheid water in de samenstelling van de watermeloen, wordt het ook beschouwd als een van de meest caloriearme vruchten. 100 gram fruit bevat 30 calorieën....
Hoeveel calorieën en koolhydraten zitten er in tomaten?De voedingsstoffen in een kleine (100 g) rauwe tomaat:
Calorieën: 18 kcal
Water: 95%
Eiwit: 0,9 g
Koolhydraten: 3,9 g
Suiker: 2,6 gr
Vezel: 1,2 g
Vet: 0,2 g
Koolhydraten in een kleine tomaat (100 g) zijn ongeveer...
Welke voedingstoffen zitten er in melkpoeder?Melkpoeder zit in kinderpap, ijs, diverse zoetwaren en zuivelproducten. Melkpoeder is handig voor op reis.
Melkpoeder bevat tot 35 procent eiwit en een volledige reeks essentiële aminozuren....
Hoeveel belangrijke voedselallergenen zijn er?Natuurlijk is een gerecht een stuk lekkerder met kruiden maar we moeten goed in het achterhoofd houden welke en hoeveel we moeten gebruiken als er allergische mensen in huis zijn....
Hoeveel bakpoeder zit er in een sponscake?Hoeveel bakpoeder zit er in een sponscake - lees verder om erachter te komen:
Hoeveel bakpoeder moet je toevoegen aan een sponscake?...
Makreel in een braadzakDoe de gehakte tomaten en uien in de braadzak. Bestrooi met de kruiden; zout, zwarte peper en komijn en giet de resterende olijfolie er bij....
Welke vitamines zitten er in watermeloen en waar is het goed voor?De andere vitaminen die in watermeloen zitten zijn ook in grote hoeveelheden aanwezig (PP, beta-caroteen, E, B1, B2, B6).
Deze groente met fruitkenmerken is rijk aan vitamine B1....
Ovengebakken varkenskarbonades in een zakHet vlees wordt in steaks gesneden en tender gemaakt. Doe het in een kom, snijd de ui in plakjes, voeg olie en zout toe.
Meng en laat een uur in de koelkast staan....
Rustiek brood in een broodmachineApparaten maken het leven van de moderne mens gemakkelijker, zodat ze rustiek brood in een broodmachine kunnen bereiden.
Ik wens je een fijne dag!...
Crème karamel in een potGiet water in een bakvorm, plaats de pan erin, het water moet tot het midden of zo hoog mogelijk staan.
Bak in een matig verwarmde oven, zorg ervoor dat het water niet kookt....
Vegan bonenstoofpot in een multicookerVegan bonenstoofpot in een multicooker - erg lekker tijdens het vasten, voor kerstavond of op een ander moment.
De bonen worden vooraf geweekt gedurende 2-3 uur in water....
Artisjokken in een Manchego kaassausZet een grote kom water klaar en pers het sap van een 1/2 kleine citroen erin. Als je geen citroen hebt, werkt peterselie ook (2-3 takjes gedoopt in water)....
Hoeveel calcium zit er in melk?Het levert 1268 mg per 100 g (hoewel het meestal in veel kleinere hoeveelheden wordt geconsumeerd).
En gewone oude yoghurt levert ergens tussen de 154-176 mg calcium per 100 g....
Rundvlees met aardappelen in een snelkookpanJe kunt het rundvlees met aardappelen in een snelkookpan niet weerstaan!...
Lamsvlees met aardappelen in een guvecEr zijn geen problemen bij de voorbereiding, alleen de tijd en een mooie guvec zullen het meeste werk doen....
Sperziebonen met varkensvlees in een potHet gerecht Sperziebonen met varkensvlees in een pot is klaar....
Verse pikante pepertjes in een potjeGoddelijk lekker zijn deze verse pikante pepertjes in een potje!...
Kiprollade in een jasje van spekSmeer met sojasaus en schuif voor een uurtje in de oven, rasp dan wat kaas erop en laat nog eventjes in de oven op 200 graden tot de kaas smelt....
Malse varkenslever in een melk marinadeSnijd de varkenslever in stukken van 1 cm dik. Plaats in een kom, giet de melk en kruiden erover.
Breng op smaak en zet een nacht in de koelkast....
