Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Hoeveel calorieën zitten er in een avocado?
De aanbevolen portiegrootte is ongeveer 1/5 van een middelgrote avocado.
Hoeveel calorieën en vet zitten er in één avocado en één portie
- 1 portie (1/5 avocado) bevat 48-75 calorieën en 4,5-7,6 g vet....
Hoeveel calorieën zitten er in een ijsje?
Calorieën in een bakje ijs
Vanille-ijs
100 g bevat:
Per portie % dagelijkse waarde *
Calorieën 137
Calorieën uit vet 63
Totaal vet 7g 11%
Verzadigd vet 4,5 g 23%
Meervoudig onverzadigd vet 0,3 g
Enkelvoudig onverzadigd...
Hoeveel calorieën zitten er in olijven?
Het goede nieuws voor fijnproevers is dat olijven niet alleen extreem gezond zijn, maar ook niet erg calorierijk. 100 g gepekelde groene olijven bevatten slechts 125 calorieën....
Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen?
Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen
Hoeveel calorieën aardappelen bevatten, hangt rechtstreeks af van de warmtebehandeling die ze hebben ondergaan....
Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen?
Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen
Vanwege de grote hoeveelheid water in de samenstelling van de watermeloen, wordt het ook beschouwd als een van de meest caloriearme vruchten. 100 gram fruit bevat 30 calorieën....
Hoeveel calorieën en koolhydraten zitten er in tomaten?
De voedingsstoffen in een kleine (100 g) rauwe tomaat:
Calorieën: 18 kcal
Water: 95%
Eiwit: 0,9 g
Koolhydraten: 3,9 g
Suiker: 2,6 gr
Vezel: 1,2 g
Vet: 0,2 g
Koolhydraten in een kleine tomaat (100 g) zijn ongeveer...
Welke voedingstoffen zitten er in melkpoeder?
Melkpoeder is een oplosbaar product in poedervorm dat wordt verkregen door melk te drogen. Eeuwenlang hebben mensen melk in zijn verse vorm geconsumeerd, maar soldaten en reizigers hebben deze gezonde drank al lang achter...
Hoeveel belangrijke voedselallergenen zijn er?
Natuurlijk is een gerecht een stuk lekkerder met kruiden maar we moeten goed in het achterhoofd houden welke en hoeveel we moeten gebruiken als er allergische mensen in huis zijn....
Hoeveel bakpoeder zit er in een sponscake?
Hoeveel bakpoeder zit er in een sponscake - lees verder om erachter te komen:
Hoeveel bakpoeder moet je toevoegen aan een sponscake?...
Is avocado een fruit?
Het bevat ongeveer 94 calorieën en zit boordevol gezonde vetten en voedingsstoffen met diverse gezondheidsvoordelen....
Makreel in een braadzak
Doe de gehakte tomaten en uien in de braadzak. Bestrooi met de kruiden; zout, zwarte peper en komijn en giet de resterende olijfolie er bij....
Welke vitamines zitten er in watermeloen en waar is het goed voor?
De andere vitaminen die in watermeloen zitten zijn ook in grote hoeveelheden aanwezig (PP, beta-caroteen, E, B1, B2, B6).
Deze groente met fruitkenmerken is rijk aan vitamine B1....
Vegan bonenstoofpot in een multicooker
Vegan bonenstoofpot in een multicooker - erg lekker tijdens het vasten, voor kerstavond of op een ander moment.
De bonen worden vooraf geweekt gedurende 2-3 uur in water....
Crème karamel in een pot
Giet water in een bakvorm, plaats de pan erin, het water moet tot het midden of zo hoog mogelijk staan.
Bak in een matig verwarmde oven, zorg ervoor dat het water niet kookt....
Ovengebakken varkenskarbonades in een zak
Het vlees wordt in steaks gesneden en tender gemaakt. Doe het in een kom, snijd de ui in plakjes, voeg olie en zout toe.
Meng en laat een uur in de koelkast staan....
Rustiek brood in een broodmachine
Apparaten maken het leven van de moderne mens gemakkelijker, zodat ze rustiek brood in een broodmachine kunnen bereiden.
Ik wens je een fijne dag!...
Artisjokken in een Manchego kaassaus
Zet een grote kom water klaar en pers het sap van een 1/2 kleine citroen erin. Als je geen citroen hebt, werkt peterselie ook (2-3 takjes gedoopt in water)....
Hoeveel calcium zit er in melk?
Het levert 1268 mg per 100 g (hoewel het meestal in veel kleinere hoeveelheden wordt geconsumeerd).
En gewone oude yoghurt levert ergens tussen de 154-176 mg calcium per 100 g....
Hoeveel gram is een avocado gemiddeld?
Avocado is een vrucht rijk aan vet en calorieën - 100 gram avocado bevat bijna 170 calorieën. Licht aromatisch en boterachtig, het is een van de populaire vruchten, die net zo veel calorieën bevatten als noten....
Sperziebonen met varkensvlees in een pot
Het gerecht Sperziebonen met varkensvlees in een pot is klaar....
Lamsvlees met aardappelen in een guvec
Er zijn geen problemen bij de voorbereiding, alleen de tijd en een mooie guvec zullen het meeste werk doen....
Rundvlees met aardappelen in een snelkookpan
Je kunt het rundvlees met aardappelen in een snelkookpan niet weerstaan!...
Kiprollade in een jasje van spek
Smeer met sojasaus en schuif voor een uurtje in de oven, rasp dan wat kaas erop en laat nog eventjes in de oven op 200 graden tot de kaas smelt....