Facebook

Favorieten

Twitter

Iedereen heeft gehoord dat noten, hoewel vrij hoog in calorieën, erg goed zijn voor onze gezondheid - vooral amandelen. Ze onderscheiden zich van andere noten door hun rijke calciumgehalte - 252 mg per 100 g amandelen en...

Hoe sojamelk te gebruiken

Sojamelk is een populair plantaardig alternatief en koemelkvervanger. Het wordt vaak geconsumeerd en aanbevolen voor mensen die lactose-intolerantie hebben (het type suiker dat aanwezig is in melk) of allergisch zijn...

Hoe notenmelk te maken

Gezond eten wordt steeds meer de keuze van de moderne mens. Hoewel de traditionele voeding in ons land nauw verwant is aan dierlijke melk, staat de vraag op de agenda wat er veranderd kan worden zonder de gezonde voordelen...

Hoe watermeloen te bewaren

Watermeloen is een waardevolle bron van lycopeen, een van de carotenoïden die daadwerkelijk bij mensen is onderzocht. Studies tonen aan dat lycopeen gunstig is bij het verminderen van het risico op prostaatkanker, borst...

Hoe pompoen te roosteren

Pompoen bevat veel voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, dus het moet op het menu komen van iemand die om zijn gezondheid geeft en zich aan een gezond dieet houdt. Sommigen zeggen misschien dat pompoen niet erg...

Hoe kaaspekel te maken

Om kaas te maken is vaardigheid vereist. Maar als het je is gelukt, moet je weten dat het bewaren ervan niet minder belangrijk is dan het maken ervan. Om de kaas voor een langere tijd te bewaren, is het noodzakelijk om...

Hoe visbouillon te bereiden

Industrieel gemaakte bouillon is gemakkelijk te gebruiken, maar niet altijd goed genoeg. Volgens veel experts leidt de belangrijkste smaakversterker - mononatriumglutamaat - tot verslaving en hersenbeschadiging. Zelfgemaakte...

Hoe vlees marineren?

Als u bent vergeten het vlees te marineren, kunt u dit vlak voor het koken doen. Om dit te doen, smeert u het gewoon in met olijfolie en citroensap....

Hoe koffiebonen thuis te roosteren?

Mmmmmmmmmmm. Koffie! Sinds Satori Kato, een Japanse wetenschapper die in Chicago woont, in 1901 op het idee kwam voor oploskoffie, zijn zelfgebrande bonen achterhaald. Godzijdank is dit de nieuwe generatie die, ontevreden...

Hoe de eetlust te verminderen

Heb je de laatste tijd enorme trek gehad? Om het te verminderen, adviseren voedingsdeskundigen 10-15 minuten voor de hoofdmaaltijd om een glas melk met beschuit of een klein sneetje volkorenbrood, een kopje thee met een...

Hoe te werken met gelatine

Gelatine heeft geen geur en smaak, is transparant en wordt meestal in poedervorm verkocht. Op sommige plaatsen wordt gelatine ook in vellen verkocht. gelatine wordt gebruikt voor verschillende soorten hors d'oeuvres en...

Hoe gekonfijt fruit te maken

Iedereen houdt van gekonfijt fruit. Deze kleurrijke, rijkelijk gearomatiseerde stukjes gekookt in een dikke suikersiroop zijn vervangers voor snoep in diëten en worden ook gebruikt voor decoratie in gebak en het maken van...

Hoe het metabolisme te versnellen?

Als je er perfect uit wilt zien, is de stofwisseling een belangrijk onderwerp om te bespreken. In feite is je metabolisme een indicator van hoe je lichaam calorieën verbrandt. Het bevat drie indicatoren. Dit zijn de ruststofwisseling...

Hoe gehakt goed te kruiden?

Als je een liefhebber bent van vleesspecialiteiten, is het moeilijk voor te stellen wat je moet koken als je geen gehakt hebt. Het is waarschijnlijk het meest gebruikte vleesmengsel, omdat het geschikt is voor zowel lunch...

Hoe grill je Tarbot

Dit is mijn favoriete methode voor het serveren van gegrilde witvis en met de elementen van de saus blijf ik experimenteren, door elke keer iets toe te voegen of te vervangen en het met jou te delen! Eet smakelijk!...

Hoe eiwit binnen te krijgen zonder vlees te consumeren

Het belang van eiwitten voor het lichaam is zo groot dat ze de bouwstenen van het lichaam worden genoemd. Eiwit neemt 17 procent van het lichaamsgewicht in beslag en domineert als onderdeel van spieren, huid, nagels, haar...

Hoe verse kruiden goed te wassen?

Hygiëne in de keuken is de sleutel tot veiligheid en gezondheid. Dit geldt niet alleen voor het wassen van de handen voor het koken, maar ook voor het goed verwerken van producten. We zullen je vertellen hoe je groene kruiden...

Hoe een knorrende maag te stillen

Iedereen heeft vrijwel zeker een knorrende maag gehad op het meest ongepaste moment. Volgens de wetten van Murphy gebeurt dit meestal in een stille kamer, die vol zit met andere mensen. In dergelijke situaties is meestal...

Waarom en hoe chia te weken?

Chia is bekend bij de Zuid-Amerikaanse Indianen Het is vanuit de Nieuwe Wereld naar Europa gekomen. Tegenwoordig wordt het beschouwd als het voedsel van de toekomst omdat het weinig calorieën bevat, maar veel energie geeft...

Hoe te koken in een bakzak?

Bakzakken zijn gemaakt van speciale dunne en transparante polyethyleen folie. Je vindt ze in grotere winkels en ze worden verkocht in pakketten met verschillende hoeveelheden. Een van de grootste voordelen van bakzakken...

Hoe brood zonder bloem te maken

Brood zonder bloem maken lijkt voor sommigen van jullie misschien omslachtig of onmogelijk. Of je nu op zoek bent naar een glutenvrij alternatief of gewoon wilt experimenteren met verschillende ingrediënten, er zijn...

Hoe oregano en tijm te drogen

Oregano en tijm worden geplukt als ze in bloei staan - dit wordt gedaan, omdat niet alleen de bloemblaadjes maar ook de bloemen van deze planten worden gebruikt. Oregano en tijm moeten worden gedroogd om ze langer...

Hoe maak je royal icing

Bedek het glazuur ongeveer een half uur met een vochtige doek om de resterende suikerkristallen te laten smelten....

Hoe paprika te drogen voor de winter?

In de winter zijn gedroogde paprika's een populair gerecht in Bulgarije en op kerstavond is de tafel ondenkbaar zonder de traditionele gedroogde paprika gevuld met bonen. De geregen gedroogde paprika's kunnen gebruikt worden...

Hoe de eetlust bij ouderen te stimuleren

Goede voeding is een van de belangrijkste elementen voor de gezondheid van ouderen. Ze zijn vatbaarder voor ziekten die verband houden met het verkeerde regime. Een ongezond menu kan leiden tot voortdurende vermoeidheid...

Snel te maken broodjes

Deze snel te maken broodjes zijn lekker en perfect voor allerlei situaties- voor sandwiches, als bruschetta of met een ander beleg naar keuze. Eet smakelijk!...

Hoe vlees op de juiste manier te koken

Om de waardevolle stoffen van vlees te behouden en ervoor te zorgen dat het lekker en mals is wanneer het wordt bereid, is het noodzakelijk om enkele regels te volgen tijdens het kookproces. Het maakt niet uit welk vlees...

Hoe losse huid strakker te maken na gewichtsverlies

In het ideale geval na gewichtsverlies krimpt de huid geleidelijk vanzelf en past zich aan veranderingen in lichaamsgewicht aan. In sommige gevallen krijgen mensen echter te maken met een onderkin of een onaangenaam slappe...

Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?

Als we eten, komen er verschillende producten in de maag, waar verschillende enzymen vrijkomen, die het voedsel verwerken en het vrijgekomen zoutzuur ontsmet het. De tijd dat voedsel in de maag blijft is verschillend...