Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Voedingswaarde van pompoen
Pompoen wordt vooral zo gewaardeerd vanwege zijn rijke voedingswaarde, die sterk lijkt op die van aardappelen. Het heeft waardevolle voeding- en smaakkwaliteiten....
Gekonfijte gember - Voordelen en bereiding thuis
De enorme voordelen zijn te danken aan de chemische samenstelling van deze variant....
Pompoen en zijn waardevolle eigenschappen
En tot slot: pompoen bevat weinig calorieën.
Qua voedingswaarde is het gelijk aan aardappelen. Het vruchtvlees van de rijpe vrucht van de beste pompoensoorten bevat tot 10 procent suikers en tot 91 procent water....
Bereiding en het kruiden van rundergehakt
Als je moussaka of gevulde paprika gaat bereiden, kun je naast zout en komijn ook zwarte peper, paprika en bonenkruid toevoegen....
Artisjokbladeren - Voordelen en toepassingen
Deze diverse voordelen zijn te danken aan de sterke antioxiderende werking....
Johannesbroodsiroop - voordelen en toepassingen
Omdat het al sinds de oudheid wordt gebruikt, spreekt het over verschillende voordelen van johannesbrood voor de mens.
Eén van de toepassingen ervan is het maken van een siroop die suiker volledig vervangt....
Johannesbroodpoeder - Voordelen en toepassingen
Voedingswaarde-informatie voor 2 eetl. van johannesbroodmeel:
Suiker 6 gr
Natrium 0 g
Calcium 42 mg
Vezel 5 g
IJzer 0, 35 gr
Magnesium6 mg
Kalium 99 mg
Riboflavine 0, 055 mg
Niacine 0, 228 mg
Kenmerken en voordelen...
Walnotenazijn - voordelen en toepassing
Voordelen van walnotenazijn
Walnoten staan bekend als het voedingsproduct met het hoogst mogelijke gehalte aan omega-3 vetzuren. Vandaar de enorme voordelen voor hartgezondheid en de hersenen....
Brandnetelwater - Gebruik en voordelen
Hier is waar brandnetelwater voor kan worden gebruikt en wat de voordelen ervan zijn:
Brandnetel gaat haaruitval tegen en stimuleert de haargroei
Gebruik het water van gekookte of gestoomde brandnetels meerdere keren...
Pompoenolie - Voordelen en toepassing
Zie meer nuttige toepassingen van pompoenpitten en waar pompoen echt goed voor is....
Korianderthee - Voordelen en toepassingen
Zo komen de smaak en voedingswaarde in het water vrij.
Als gezonde korianderthee niet zoet genoeg voor je is, kun je honing of suiker naar keuze toevoegen....
Hennepolie - Voordelen en toepassing
Dit zijn de voordelen en toepassing van hennepolie:
Voordelen voor de gezondheid en spijsvertering
Hennepolie werkt effectief bij ziekten van hart en bloedvaten....
Koolsap - voordelen en bewaren
De genezende eigenschappen van kool zijn al sinds de oudheid bekend. Door de jaren heen heeft deze groente met recht de titel "koning der groenten" verdiend. In de volksgeneeskunde wordt het voornamelijk gebruikt voor de...
Kardemomthee - Eigenschappen en voordelen
Onder de exotische verfijnde smaken heeft kardemom geen solorol. Het is een pittige toevoeging, die smaak en aroma toevoegt, om de zintuigen verder te strelen.
In het Midden- en Verre Oosten wordt de in India geboren...
Braambladeren - Voordelen en toepassingen
De voordelen van bramen en hun bladeren waren echter al goed bekend bij onze voorouders en in veel landen staat de braam bekend als "zwarte framboos"....
Grapefruitsap - voordelen en gebruik
Het is in ieder geval buitengewoon gezond en de inname ervan - vooral in de vorm van sap - heeft talloze voordelen voor het lichaam....
Sjalot - voordelen en toepassingen
Daarom laten we je hier zien waar sjalotten voor worden gebruikt en wat de voordelen zijn van het consumeren ervan....
Curcumine - essentie en voordelen
Curcumine is de werkzame stof die wordt aangetroffen in de typische Indiase keuken specerij, bekend als kurkuma.
Kurkuma is een hoofdbestanddeel bij het maken van de kerriekruiden, die uit verschillende kruiden bestaat...
Zout - voordelen en nadelen
Er zijn echter enkele ernstige twijfels over de werkelijke voordelen van natriumbeperking....
Pepermuntolie - voordelen en toepassingen
De voordelen van pepermuntolie voor de huid
Pepermuntolie heeft onmiskenbare voordelen voor de huid. Het stoot bijvoorbeeld vervelende insecten af en beschermt ons tegen beten....
Muntthee - voordelen en nadelen
Muntthee is zowel in de winter als in de zomer een favoriete drank voor veel mensen - warm of koud. Munt wordt ook gebruikt als specerij bij het koken en als toevoeging aan verschillende cocktails en desserts. Weten we...
Kweepeerzaden - Voordelen en toepassingen
Een ander voordeel van het zaad is dat het een ballast is en daarmee de doorgang van de darmen verbetert. Omdat ze alle nuttige stoffen van de hele plant verzamelen, hebben de zaden een positief effect op de gezondheid....
Boekweitmeel - Voordelen en gebruik
Boekweitmeel wordt gemaakt van gemalen boekweit, een plant die bekend staat om zijn gunstige voedingseigenschappen. Boekweitkorrels kunnen bijna op dezelfde manier als rijst worden gebruikt. Het is een hoofdingrediënt in...
Snoepjes met pompoen en dadels
Doe de dadels, pompoen en honing in een blender. Ik gebruikte suikervrije geroosterde pompoen.
Meng goed....
Creme met pompoen en koekjes
Klop de eieren los met de suiker en voeg vanille, kaneel, bloem en een beetje melk toe. Klop tot een homogeen mengsel is verkregen.
Voeg de gekookte pompoen uit de blender toe....
Soep van pompoen en kikkererwten
Voeg de pompoen toe aan de pot en meng tot de pompoenschijfjes bedekt zijn met de gearomatiseerde olie.
Stoof de pompoen lichtjes in de pot.
Voeg het water toe, zodat het de pompoen niet volledig bedekt....
Smoothie met pompoen en nootmuskaat
Bij het serveren kan er bovenop elk glas slagroom worden toegevoegd en bestrooid met kaneel.
De smoothie met pompoen en nootmuskaat is klaar....