Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
11 gezondheidsvoordelen van bananenHier zijn 11 gezondheidsvoordelen van bananen, die door de wetenschap zijn bewezen:
1. Bananen bevatten veel belangrijke voedingsstoffen
Bananen behoren tot de meest populaire fruitsoorten ter wereld....
10 bewezen gezondheidsvoordelen van het drinken van groene theeZe gaan de groei van kankerverwekkende cellen tegen en het is bewezen dat ze het risico erop verminderen....
Gezondheidsvoordelen van basilicumtheeHet is het beste om basilicum te bewaren in linnen zakken volgens de methode van onze grootmoeders of in glazen potten....
Gezondheidsvoordelen van kefirZijn populariteit en hernieuwde bekendheid is te danken aan nieuw onderzoek en ontdekkingen over de gezondheidsvoordelen....
Gezondheidsvoordelen van lijnzaadDe lijnzaadolie in lijnzaad heeft een hoog gehalte aan onverzadigd vet. De niveaus bereiken zelfs die van vissen. De unieke samenstelling van lijnzaad maakt het product gunstig voor de gezondheid en helend voor het menselijk...
Gezondheidsvoordelen van marjoleinHet aromatische kruid en specerij heeft bewezen eigenschappen in kruidenthee vorm met zijn schimmelwerende en antibacteriële effecten....
Gezondheidsvoordelen van rucolaRucola wordt langzaam maar zeker een symbool van verfijnde en geselecteerde smaak. De verse groente, gecombineerd met een nootachtige aroma en een kruidige smaak vergelijkbaar met mosterd, maken het tot een ideaal ingrediënt...
Gezondheidsvoordelen van kardemomHet is bewezen dat het niet alleen een gunstig effect heeft op het gezichtsvermogen en de mannelijke potentie, maar ook verbazingwekkend de spierspanning van het lichaam verhoogt....
Gezondheidsvoordelen van vitamine CVitamine C, ook bekend als ascorbinezuur of L-ascorbaat, is een essentiële voedingsstof met indrukwekkende gezondheidsvoordelen....
Gezondheidsvoordelen van zonnebloem TahiniHet is een soort pasta in halfvloeibare toestand die te vinden is bij dieetvoeding-kraampjes en dankt zijn populariteit aan de vele gezondheidsvoordelen....
Gezondheidsvoordelen van balsamico azijnAzijn is een geweldige smaakmaker en geeft onze gerechten een zure smaak. Het wordt veel gebruikt bij de bereiding van augurken, salades, sauzen en sandwiches. Vanwege de desinfecterende eigenschappen vindt het vaak toepassingen...
Gezondheidsvoordelen van zwarte sesamzaadjesDe legendes die verband houden met de wonderbaarlijke eigenschappen van de kleine zwarte zaden zijn vandaag wetenschappelijk bewezen....
Gezondheidsvoordelen van tamme kastanjesDe bladeren, zaden, bloemen kunnen worden gebruikt voor gezondheidsvoordelen en zijn een geweldige remedie voor vele ziekten - pijn in de benen, gezwollen enkels en niet in de laatste plaats problemen met overgewicht....
Top 8 gezondheidsvoordelen van bloemkoolBloemkool is een uiterst gezonde groente met een aantal gezondheidsvoordelen.
Bekijk de 8 voordelen van het eten van bloemkool:
Bevat veel voedingsstoffen
Bloemkool bevat weinig calorieën, maar veel vitamines....
Gezondheidsvoordelen en nadelen van pimentVerkregen uit de onrijpe vruchten van de Pimenta dioica plant, piment wordt al jaren door iedere zichzelf respecterende huisvrouw gebruikt. Deze peper, afkomstig uit Jamaica, geniet een grote populariteit en gebruik. Het...
8 verrassende gezondheidsvoordelen van kruidnagelKruidnagel is heerlijk en kan veel belangrijke gezondheidsvoordelen bieden....
Quinoa en Broccoli BalletjesHak de broccoli fijn en voeg er de gekookte quinoa, parmezaan, zout, zwarte peper, fijngehakte peterselie en dille, het ei en een lepel bloem aan toe.
Meng goed en vorm er met een ijsschep kleine balletjes van....
Eiersalade met quinoa en babyspinazieVoeg de diep geelachtige gekookte quinoa, de wortels en uien toe....
Zalm met quinoa en mosterdsausHaal ze er voorzichtig uit, breng op smaak met zout en leg ze op een canapé van quinoa met groenten.
De saus bereiden:
Meng het sap van één citroen met de mosterd en meng goed. Dille wordt ook gehakt....
Salade met quinoa en kikkererwtenEen heerlijke salade met quinoa en kikkererwten die ook als bijgerecht gebruikt kan worden!...
Calorieën en voedingssamenstelling van quinoaHier ziet u hoeveel calorieën er in 100 gram quinoa zitten en wat is de voedingswaarde van dit zaad:
100 gram quinoa bevat 120 calorieën....
Groene salademix met quinoa en buffelkaasKook de quinoa gedurende 10-12 minuten.
Zeef het water in een vergiet en laat het afkoelen.
Was de groene blaadjes goed en doe ze in een slakom.
Voeg de tomatenblokjes, kaas en de afgekoelde quinoa toe....
Gezonde salade met quinoa en spinazieJe kunt desgewenst zout, sojasaus, honing of mosterd aan de quinoa salade toevoegen.
Eet regelmatig gezonde salade met quinoa en spinazie en wees gelukkig....
Tips voor het invriezen en bewaren van mosselenDaarom geven we u enkele tips hoe u mosselen kunt bewaren door ze in te vriezen en in te blikken:
Mosselen bewaren in de koelkast
Meestal kun je mosselen het beste consumeren op het moment dat je ze koopt....
Geschikte kruiden voor quinoaProbeer meer: quinoa met champignons, quinoa met vlees, quinoapasteitjes en quinoasalades....
Soja en zijn gezondheidsvoordelenOvergang
Hoewel soja-eiwit misschien niet helpt bij het normaliseren van opvliegers bij vrouwen in de menopauze, heeft het andere bewezen effecten in vergelijkbare gevallen....
Soep van varkenspootjesServeer de soep van varkenspootjes eventueel met een mengsel van gevijzelde knoflook, azijn, chili en mierikswortel....
Hoestsiroop van kweepeerDe volgende dag wordt een nieuwe pan van de kweepeersiroop bereid.
Voor het beste effect wordt de hoestsiroop van kweepeer aanbevolen om een week lang te drinken, of totdat de symptomen verdwijnen.
Beterschap!...
