Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Wat zijn de gezondste zeevruchten?Hier zijn de zeevruchten met de meeste gezondheidsvoordelen voor ons allemaal.
Oesters
Ze zijn een absolute bom vol voedingsstoffen....
Wat zijn de essentiële vetzurenEr moet echter worden opgemerkt dat niet alle vetten schadelijk zijn. De onverzadigde vetten in olijfolie en andere plantaardige oliën zijn gezond....
Wat zijn de echte volkoren voedingsmiddelen?Tot 75% van de vezels en eiwitten die nodig zijn voor de dag zijn te vinden in één kopje bulgur. Het bevat ook een hoog gehalte aan ijzer en magnesium....
Wat verhindert de goede opname van ijzer in het lichaamPolyfenolen zijn heilzame plantaardige stoffen met antioxiderende eigenschappen, maar helaas blokkeren sommige ook de opname van ijzer in het lichaam. Ze zijn te vinden in dranken zoals koffie, cacao en thee....
Wat zijn de symptomen van een hoog cholesterolEr is geen duidelijk symptoom dat ondubbelzinnig wijst op de aanwezigheid van een hoog cholesterol, maar er zijn enkele symptomen die op een dergelijke mogelijkheid zouden kunnen wijzen....
Wat zijn de beste genezende en reinigende theeënIn grote hoeveelheden is het medicijn gevaarlijk, dus men moet voorzichtig zijn met dit kruid....
Wat zijn complexe koolhydratenDit zijn koekjes, snoep, suiker, honing.
Complexe koolhydraten zijn enkelvoudige koolhydraten, die tot één worden gecombineerd....
Wat zijn enkelvoudige koolhydraten?Je moet bijhouden hoeveel calorieën je eet. Als ze de vereiste hoeveelheid overschrijden, moet u ze verminderen. Hiervoor is het goed om een voedingsdeskundige te raadplegen....
Wijn kebab met rode wijn in een multicookerIk kookte ze volgens de aanwijzingen op de verpakking gedurende 18 minuten in kokend gezouten water.
Serveer deze wijn kebab met rode wijn in een multicooker met een bolletje rijst bestrooid met verse peterselie....
Traditioneel gebakken kippenlevertjes in wijn uit de panTraditioneel gebakken kippenlevertjes in wijn uit de pan zijn klaar....
Deze 25 voedingsmiddelen zijn het beste voor de gezondheid van het hartRode wijn
Extreem rijk aan resveratrol, een verbinding met antioxiderende eigenschappen die kanker kan helpen voorkomen, volgens een studie van de Universiteit van Leicester....
Welke zijn de in water oplosbare vitamines?Peulvruchten en zemelen zijn ook een rijke bron van deze vitamine. Geschat wordt dat een persoon ongeveer 1-2 mg vitamine B1 moet innemen en bij sommige ziekten, zoals diabetes, wordt de aanbevolen dosis verhoogd....
E320 - Wat is het?Wat is het en wat moeten we er over weten?
E320 behoort tot voedseladditieven die worden gebruikt bij de bereiding van voedsel....
Collageen - wat moet je wetenDe voedingsmiddelen die het meeste collageen bevatten zijn bottenbouillon, broccoli en alle soorten vis. Hieraan moeten we eieren toevoegen, peulvruchten, boekweit, haver en kip....
Het rijpen van wijn, hoe werkt dat?Anderen, zoals rode Bordeaux wijnen, bereiken langzaam hun hoogtepunt en verliezen langzaam hun glans. Deze wijnen zijn geschikt om te rijpen....
Gekookte rijst met rundvlees in wijnNadat de groenten goed gestoofd zijn voeg je de rundvleesblokjes weer toe aan de pan, samen met de wijn. Laat nu het gerecht sudderen tot het vlees volledig gaar is, met het deksel op de pan....
Peren met kaneel in rode wijnZet vervolgens het vuur lager en laat ze 30-35 minuten koken, door de peren elke 5 minuten te draaien, zodat ze egaal gekleurd zijn.
Kook tot de gepocheerde peren gaar zijn, maar niet te zacht....
Oesterzwammen in boter met witte wijnSchik ze in de pan met de verwarmde olie en giet de witte wijn erover, tot ze gestoofd zijn en de wijn hebben opgenomen
Bak de heerlijke oesterzwammen in boter aan beide kanten....
Wat zijn goji bessen en waar zijn ze goed voor?Omdat de goji bes een aangename smaak heeft, zijn de vruchten geschikt voor directe consumptie, maar ze kunnen in verschillende voedingsmiddelen en dranken worden verwerkt....
Paleo dieet - wat is het?Tijdens de eerste fase van het dieet moeten drie van uw maaltijden open zijn, wat betekent dat u kunt eten wat u maar wilt. Het is goed om niet te verslappen - als je zin hebt in ijs, eet dan 100 g....
Wat is het Keto dieet?Dit kan te wijten zijn aan waterverlies en het feit dat u minder honger heeft, omdat het dieet rijk is aan voedingsmiddelen die vetten en eiwitten bevatten....
Wat is de beste temperatuur voor het bakken van cake?Als je een cake bakt, moet je ook rekening houden met het deeg waarvan het gemaakt is. Als u alleen de bovenkant van de cake hoeft te bakken die bedekt is met schuimgebakjes, moet de temperatuur 110°C zijn....
Wat u moet eten als u de ziekte van Hashimoto heeftDegenen die aan de ziekte van Hashimoto lijden, moeten alle voedingsstoffen binnenkrijgen die ze nodig hebben en hun dieet moet op deze behoefte zijn afgestemd....
Hoe lang moet het deeg rijzen?Houd er rekening mee dat om het volume te verhogen, de kamer warm moet zijn. Bovendien mag de temperatuur niet abrupt veranderen.
2....
Wat zijn de voordelen van appelazijn?De gunstige eigenschappen van appelciderazijn zijn al sinds 5000 voor Christus bekend, toen het werd gebruikt als conserveermiddel voor levensmiddelen.
Er zijn meer dingen waar azijn goed voor is:
Diabetes....
Wat zijn de voordelen van spirulina?Er zijn meer dan 15 soorten spirulina in de wereld, maar de meest gebruikte zijn er drie (Spirulina platensis, Spirulina maxima en Spirulina fusiformis) omdat ze een goede hoeveelheid voedingsstoffen bevatten en omdat er...
Kalkoenpoten in saus met wijn en amandelenDe kalkoenpoten in saus met wijn en amandelen zijn klaar....
Balsamicostroop - wat is het en hoe het te bereidenOp die manier wordt het mengsel op natuurlijke wijze gezoet. Dit maakt de balsamicostroop perfect om over groenten te sprenkelen, op vlees te smeren, te dienen als dip bij oude kazen en meer....
Aquafaba - Wat is het en hoe gebruik je het?De mogelijkheden die aquafaba biedt zijn echt onbeperkt - het kan worden gebruikt als kaasvervanger, boter, room, om mayonaise te maken en wat niet....
