Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Voedingsmiddelen die rijk aan betacaroteen zijnZe bevatten ook een aanzienlijke hoeveelheid vezels, vitamine K, kalium, jodium, fosfor, ijzer, natrium en andere....
20 voedingsmiddelen voor droge spiermassaBovendien zijn het uitstekende bronnen van vezels en B-vitamines, magnesium, fosfor en ijzer....
Portobello - De heerlijke paddenstoel, die onze taille slank houdtFosfor is nodig voor de vorming van sterke botten, DNA en rode bloedcellen en koper is belangrijk voor het gezond houden van het immuunsysteem, zenuwen en bloedvaten....
Wat zijn de gezondste zeevruchten?Ze zijn vooral rijk aan fosfor, wat een gunstig effect heeft op de celstofwisseling, en aan zink, dat het testosteronniveau verhoogt....
GeitenkaasLevert vitamine B, koper en fosfor
Samen met eiwitten en vetten voorziet geitenkaas het lichaam van elementen zoals fosfor, koper, B-vitamines, vooral vitamine B6, evenals wat ijzer....
Waar is cacao goed voor en wanneer moet je het vermijden?Cacao is relatief rijk aan fosfor- en kaliumzouten, maar arm aan calcium. Het kalium in cacao heeft een buitengewoon gunstig effect op het cardiovasculaire systeem....
De gezonde eigenschappen van zwarte bessenDeze kleine bes is als een multivitamine vanwege de overvloed aan vitamine A, B en C, evenals kalium, magnesium, ijzer, fosfor, zink en zelfs calcium. Ze zijn ook rijk aan essentiële vetzuren....
Wat zijn de echte volkoren voedingsmiddelen?Het is rijk aan vitamine B, fosfor en magnesium. Er zitten 4 g vezels in 100 g bruine rijst – nuttig voor de spijsvertering en obstipatie. Het bevat geen gluten en verwijdert onnodig water uit het lichaam....
Boekweitmeel - Voordelen en gebruikBoekweit is een goede bron van vezels, eiwitten en sporenelementen zoals mangaan, magnesium, koper, ijzer en fosfor....
RegenboogforelRegenboogforel is rijk aan fosfor
Fosfor en calcium werken vaak samen om botten en tanden te helpen behouden. Daarom kan 85% van de fosfor in het lichaam worden gevonden in botten en tanden....
De beste en gezondste ontbijten voor volwassenenHieruit wordt het lichaam gedurende de dag voorzien van calcium, fosfor en magnesium. Het is goed te gebruiken in elk dieet....
Huisgemaakte geraspte kweeperenjamKweeperen bevatten een aanzienlijke hoeveelheid pectine, vitamine C, vitamine B3, fosfor, calcium, magnesium, vitamine A en ijzer! Kweepeerzaden bevatten B17, dat eigenschappen tegen kanker heeft....
Vlees dichtschroeien - Hoe en waarom?Vis is een uitstekende bron van omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren, eiwitten, vitamines (A, B12, D, E) en mineralen (kalium, ijzer, jodium, fosfor, selenium)....
De beste voedingsmiddelen voor gezonde tandenKwark bevat een grote hoeveelheid calcium en fosfor....
Groene smoothie om je immuunsysteem te versterkenDe groene krulsla is extreem goed in een dieet, met een hoog gehalte aan vezels, fosfor, ijzer, calcium, kalium, vitamine C en nog veel meer....
Voedingsmiddelen die de bloeddruk verlagenDe juiste balans van fosfor en calcium in het lichaam is uiterst belangrijk voor hypertensie. Vis en andere zeevruchten, waaronder zeewier, bevatten traditioneel veel jodium, fosfor, magnesium en kalium....
HazelnootmeelDit meel is rijk aan fosfor, calcium, magnesium, kalium, natrium, selenium en bevat vitamine A, B6, C en K.
Het gehalte is verrijkt met zink, fosfor, natrium. Het bevat ook vitamine E en foliumzuur....
Wat is een varkensmedaillon?Extreem rijk aan eiwitten, fosfor, magnesium en zink, evenals vitamine A, E, D en uit de B-groep -B1, B2, B3, B6 en B12.
Wat is een varkensmedaillon?...
Gezondheidsvoordelen van balsamico azijnBalsamico azijn wordt als voedzaam beschouwd omdat het mineralen bevat zoals kalium, calcium, natrium en fosfor, die verantwoordelijk zijn voor een verscheidenheid aan functies, variërend van een gezonde spijsvertering, het...
Toepassingen van uienschillenUien zijn rijk aan vitamine E, PP, B1, B6, B2, C, etherische oliën, fytonciden, mineralen, foliumzuur, fosfor, kalium, organische zuren, ijzer en meer....
KokosmelkDe drank bevat grote hoeveelheden fosfor, kalium, magnesium en ijzer.
100 ml kokosmelk bevat 154 calorieën, 15 g vet, 1, 4 g eiwit en ongeveer 3 g koolhydraten....
De genezende eigenschappen van gemberDit kruid bevat essentiële oliën, eiwitten, calcium, fosfor, ijzer, foliumzuur, mangaan, vitamine C en vitamine B3, B4 en B8....
Hoe maak je zonnebloem-tahini?Zonnebloem heeft een hoog gehalte aan mangaan, magnesium, selenium en fosfor, omega-6 en omega-9 vetzuren. Hierdoor is het een uitstekend middel om de weerstand van het lichaam te verhogen....
Fytinezuur - is het gezond of ongezond?Fytinezuur, ook bekend als fytaat, is een bestanddeel van de schil van de meeste noten, granen en peulvruchten en dient als primaire opslagvorm van fosfor in zaden....
Gezondheidsvoordelen van tamme kastanjesTamme kastanjes daarentegen hebben twee keer zoveel zetmeel en zijn extreem rijk aan fosfor, kalium, vitamine C, B1, B2, A en andere....
Watermeloen dieetHet rode deel van de watermeloen bevat licht verteerbare koolhydraten, eiwitten, vitamine C, vitamine B1 en B3, foliumzuur, magnesium, kalium, ijzer, fosfor en negentig procent water....
Helpt gember bij hoge bloeddruk?De genezende eigenschappen zijn te danken aan de B-vitamines, foliumzuur, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, mangaan, fosfor, kalium, natrium en zink....
Hoe maak je paardenbloemthee?Het is rijk aan vitamine C, B, D, ijzer, kalium, vezels, magnesium, calcium, fosfor, zink.
Paardenbloem wordt heel vaak gebruikt in de volksgeneeskunde....
