Facebook

Favorieten

Twitter

Hieruit kun je een enorme hoeveelheid van de essentiële onverzadigde vetzuren omega-3 en omega-6, fosfor, ijzer, magnesium, B-vitamines, vitamine D, antioxidanten en talloze andere nuttige stoffen halen....

Wat zijn de echte volkoren voedingsmiddelen?

Dit betekent dat het alle negen essentiële aminozuren bevat. 1 kopje quinoa bevat maar liefst 552 mg omega-3-vetzuren. Verder bevat het graan fosfor, magnesium en zink, evenals de vitamines B en E....

Wat zijn de beste genezende en reinigende theeën

De beste genezende en reinigende theeën zijn ongetwijfeld kruiden thee en kruideninfusies. Hun voordelen zijn over de hele wereld bekend en het is gemakkelijk voor een persoon om ze te kopen....

Wat zijn de symptomen van een hoog cholesterol

Ze zijn belangrijk omdat de symptomen pas verschijnen lang nadat het cholesterol is gestegen en tegen die tijd is het vaak te laat en is het moeilijker om cholesterol onder controle te krijgen en zijn de risico's aanzienlijk...

Wat zijn complexe koolhydraten

Complexe koolhydraten dienen om verschillende essentiële componenten te leveren: ze zijn energiebrandstof, ze besparen eiwitten, ze zijn een belangrijk middel voor het vetmetabolisme....

Wat zijn enkelvoudige koolhydraten?

Koolhydraten zijn belangrijke elementen in onze voeding. Ze zijn de belangrijkste energiebron voor het menselijk lichaam. Er zijn twee hoofdcategorieën koolhydraten....

Wat zijn goji bessen en waar zijn ze goed voor?

Omdat de goji bes een aangename smaak heeft, zijn de vruchten geschikt voor directe consumptie, maar ze kunnen in verschillende voedingsmiddelen en dranken worden verwerkt....

Wat zijn de voordelen van appelazijn?

De gunstige eigenschappen van appelciderazijn zijn al sinds 5000 voor Christus bekend, toen het werd gebruikt als conserveermiddel voor levensmiddelen. Er zijn meer dingen waar azijn goed voor is: Diabetes....

Wat zijn de voordelen van spirulina?

Er zijn meer dan 15 soorten spirulina in de wereld, maar de meest gebruikte zijn er drie (Spirulina platensis, Spirulina maxima en Spirulina fusiformis) omdat ze een goede hoeveelheid voedingsstoffen bevatten en omdat er...

Wat zijn varkenswangetjes?

Wangen zijn een vrij mals en sappig product. Hoe varkenswangen te koken Omdat varkenswangen erg vet zijn, duurt het stoven of koken lang. Afhankelijk van de structuur van het stuk kan dit proces tot twee uur duren....

Wat zijn de symptomen van een voedselallergie?

De meest voorkomende voedselallergieën zijn: - Pinda allergie, afkomstig uit de peulvruchtenfamilie....

Maltitol - essentie en wat we moeten weten

Het kan met succes worden gebruikt door degenen die verslaafd zijn aan suiker en er vanaf willen. Wat zijn de voor- en nadelen van maltitol?...

Wat is de confit-methode?

De culinaire prestaties van vandaag op dit gebied zijn het resultaat van vele experimenten die in de oudheid zijn begonnen....

Wat moet het suikergehalte in de wijn zijn?

21% liggen, maar dit percentage mag niet overschreden worden; - Om rode wijn te maken: het moet tussen de 20 en 22% zijn....

Welke zijn de in water oplosbare vitamines?

Vitamine B2 stimuleert de stofwisseling, omdat alle essentiële voedingsstoffen nodig zijn om het af te breken....

Wat zijn de natuurlijke kleurstoffen voor taarten en gebak?

Wortel- en oranjekleurige paprika's zijn ook een zeer goede manier om deze kleur te krijgen. Als je een mooie bruine kleur wilt, gebruik dan verse walnoten, die geweekt zijn in water....

Zijn er alternatieven voor mascarpone? Wat zijn ze?

Vanwege de relatief hoge waarde van deze kaas of vanwege het feit dat niet alle supermarkten het aanbieden, zijn veel koks op zoek naar kwalitatieve mascarponevervangers....

Kurkuma essentiële olie

Dit is geen verrassend feit, aangezien bekend is dat kurkuma ten minste 20 antibiotische moleculen bevat, waarvan er 14 kankerpreventief zijn, 12 uitstekende bestrijders zijn tegen tumorvorming, 12 ontstekingsremmend zijn...

Wat zijn lekkere combinaties met spinazie?

Deze heerlijke spinazie-ideeën zijn altijd een goede oplossing voor een complete maaltijd....

Wat is de beste plaats om chocolade te bewaren

Chocolade is de zoetste verleiding en chocoladerecepten zijn geliefd bij mensen van alle leeftijden. Aromatisch en smakelijk - ze zijn een genot voor alle zintuigen....

Welke calorierijke voedingsmiddelen zijn gezond en welke zijn schadelijk?

Chips zijn de beste vriend van obesitas....

Soja en zijn gezondheidsvoordelen

Omega-3 Bepaalde vette vis, zoals zalm en tonijn, zijn de beste bron van gezonde omega 3-vetzuren. Maar ook bepaalde plantaardige voedingsmiddelen, zoals lijnzaad en soja, bevatten deze vetzuren....

Zijn groene bananen gezond?

Vetzuren met een korte keten kunnen helpen bij verschillende spijsverteringsproblemen. Bovendien zijn er aanwijzingen dat ze ons helpen beschermen tegen darmkanker....

Zijn walnoten een allergeen?

Allergenen zijn hittebestendig, dus degenen die allergisch zijn voor deze eiwitten zijn niet beschermd na een hittebehandeling, integendeel: de allergeniciteit wordt versterkt....

Welke voedingsmiddelen zijn zuur?

Als de waarden lager zijn dan 7.0, is de omgeving zuur. De pH-waarden in elke cel van ons organisme zijn het resultaat van alle levensprocessen, die praktisch ionenuitwisseling zijn en cruciaal voor onze gezondheid....

Hoe gezond zijn sojaproducten?

Volgens sommige mensen kunnen dergelijke onthullingen een goede reden zijn om vegetariër te worden....

Zijn watermeloen zaden gezond?

Ze zijn ook rijk aan zink en vitamine E....

Waarom zijn volkorenproducten gezond?

Bruine rijst Deze rijstsoort vereist meer kookinspanning dan witte rijst, maar ze zijn het zeker waard....

Wat verhindert de goede opname van ijzer in het lichaam

Polyfenolen zijn heilzame plantaardige stoffen met antioxiderende eigenschappen, maar helaas blokkeren sommige ook de opname van ijzer in het lichaam. Ze zijn te vinden in dranken zoals koffie, cacao en thee....