Facebook
Favorieten
Pinterest
11 gezondheidsvoordelen van bananenHier zijn 11 gezondheidsvoordelen van bananen, die door de wetenschap zijn bewezen:
1. Bananen bevatten veel belangrijke voedingsstoffen
Bananen behoren tot de meest populaire fruitsoorten ter wereld....
Gezondheidsvoordelen van kefirVan kefir is bewezen dat het lactose-intolerantie behandelt.
Behandeling met Tibetaanse paddenstoel sluit de consumptie van alcohol uit....
Gezondheidsvoordelen van lijnzaadIn het geval van atonie van de darmen, kook ook 2 theelepels lijnzaad in 300 ml water.
Laat 10 minuten staan, roer intensief en filter de vloeistof. Drink er 100 ml van op een lege maag....
Gezondheidsvoordelen van marjoleinDe gezondheidsvoordelen van marjolein zijn van toepassing op longontsteking en pijn op de borst, maar ook op hoofdpijn en slapeloosheid....
Gezondheidsvoordelen van rucolaEen ander interessant voordeel van rucola is in het voordeel van moeders die een baby verwachten. Het bevat het broodnodige foliumzuur. 100 g van de salade levert de helft van de dagelijkse portie....
Gezondheidsvoordelen van kardemomHet is bewezen dat het niet alleen een gunstig effect heeft op het gezichtsvermogen en de mannelijke potentie, maar ook verbazingwekkend de spierspanning van het lichaam verhoogt....
Gezondheidsvoordelen van zonnebloem TahiniGezondheidsvoordelen van tahini van zonnebloempitten
- De grondstof waaruit tahini van zonnebloempitten wordt gemaakt, de zonnebloem, wordt gekenmerkt door het gehalte aan vitamines, mineralen, nuttige elementen en vezels...
Gezondheidsvoordelen van tamme kastanjesDe bladeren, zaden, bloemen kunnen worden gebruikt voor gezondheidsvoordelen en zijn een geweldige remedie voor vele ziekten - pijn in de benen, gezwollen enkels en niet in de laatste plaats problemen met overgewicht....
Quinoa en Broccoli BalletjesHak de broccoli fijn en voeg er de gekookte quinoa, parmezaan, zout, zwarte peper, fijngehakte peterselie en dille, het ei en een lepel bloem aan toe.
Meng goed en vorm er met een ijsschep kleine balletjes van....
Zalm met quinoa en mosterdsausHaal ze er voorzichtig uit, breng op smaak met zout en leg ze op een canapé van quinoa met groenten.
De saus bereiden:
Meng het sap van één citroen met de mosterd en meng goed. Dille wordt ook gehakt....
Groene salademix met quinoa en buffelkaasKook de quinoa gedurende 10-12 minuten.
Zeef het water in een vergiet en laat het afkoelen.
Was de groene blaadjes goed en doe ze in een slakom.
Voeg de tomatenblokjes, kaas en de afgekoelde quinoa toe....
Gezonde salade met quinoa en spinazieJe kunt desgewenst zout, sojasaus, honing of mosterd aan de quinoa salade toevoegen.
Eet regelmatig gezonde salade met quinoa en spinazie en wees gelukkig....
Geschikte kruiden voor quinoaQuinoa heeft een nootachtige smaak met een licht aroma van verse kruiden. Pure vreugde voor vegetariërs, voor gewichtsverlies en voor vasten....
Soja en zijn gezondheidsvoordelenMeer dan 40 wetenschappelijke studies hebben het positieve effect van soja-eiwit op het verlagen van het cholesterolgehalte bewezen, wat leidt tot een vermindering van het risico op hartaandoeningen....
Crème van rijstmeelRoer het rijstmeel door de melk en maak het zoet met de suiker.
Zet het mengsel op een laag vuur. Roer tot het dikker wordt, maar laat het niet koken. Meng ten allen tijde.
Doe de room in een geschikt bord en besprenkel...
Snoepballetjes van omaKoel en geniet lekker van deze snoepballetjes van oma!
Er worden 16 snoepjes gemaakt, maar dat hangt af van hun grootte!
Genieten! Ze zijn geweldig om anderen mee te verwennen!...
Fruittaart van omaPlaats koekjes op de bodem van een schaal en giet ze met het verwarmde compote-sap. De melk wordt gekookt en gemengd met zure room, vanille en honing....
10 bewezen gezondheidsvoordelen van het drinken van groene thee
Gezondheidsvoordelen van basilicumthee
Gezondheidsvoordelen van vitamine C
Gezondheidsvoordelen van balsamico azijn
Gezondheidsvoordelen van zwarte sesamzaadjes
Top 8 gezondheidsvoordelen van bloemkool
Gezondheidsvoordelen en nadelen van piment
8 verrassende gezondheidsvoordelen van kruidnagel
Salade met quinoa en kikkererwten
Eiersalade met quinoa en babyspinazie
Calorieën en voedingssamenstelling van quinoa
Tips voor het invriezen en bewaren van mosselen
Gezichtsmasker van avocado
