Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Hoe krijgen we onze dagelijkse dosis calcium binnen?Gewoonlijk is de opname van calciumsupplementen het meest effectief bij enkelvoudige doses van 500 mg of minder. Het is goed om de inname te spreiden over de maaltijden....
Dagelijkse inname van vitamine B5De aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B5 voor volwassenen is 5 milligram per dag.
De hoeveelheid kan variëren afhankelijk van iemands leeftijd, geslacht en algehele gezondheid....
Artisjokbladeren - Voordelen en toepassingenWanneer zware metalen zich in het lichaam ophopen, hebben ze ook een reinigende werking, gebruikt in de vorm van een aftreksel;
- Voor zwaarlijvigheid en niet-alcoholische leververvetting wordt het dagelijks innemen van...
Johannesbroodsiroop - voordelen en toepassingenOmdat het al sinds de oudheid wordt gebruikt, spreekt het over verschillende voordelen van johannesbrood voor de mens.
Eén van de toepassingen ervan is het maken van een siroop die suiker volledig vervangt....
Johannesbroodpoeder - Voordelen en toepassingen- Hoog vezelgehalte
Twee eetlepels johannesbroodpoeder bevatten bijna 5 gram vezels en dit is meer dan 20% van de aanbevolen dagelijkse inname....
Walnotenazijn - voordelen en toepassingVoordelen van walnotenazijn
Walnoten staan bekend als het voedingsproduct met het hoogst mogelijke gehalte aan omega-3 vetzuren. Vandaar de enorme voordelen voor hartgezondheid en de hersenen....
Brandnetelwater - Gebruik en voordelenBij regelmatige inname heb je snel genoeg ijzer om bloedarmoede aan te pakken.
Brandnetel om het bloed te zuiveren
Het consumeren van brandnetelwater heeft een sterk bloedzuiverende eigenschap....
Pompoenolie - Voordelen en toepassingDe inname van deze olie mag echter niet hoger zijn dan 65 milliliter per dag, omdat de bijwerkingen misselijkheid, braken en diarree zijn....
Korianderthee - Voordelen en toepassingenVeel mensen weten echter niet dat koriander buitengewone voordelen heeft voor onze gezondheid. Het bevat elf essentiele olien, zes soorten zuren, vitaminen en mineralen....
Hennepolie - Voordelen en toepassingDit zijn de voordelen en toepassing van hennepolie:
Voordelen voor de gezondheid en spijsvertering
Hennepolie werkt effectief bij ziekten van hart en bloedvaten....
Koolsap - voordelen en bewarenWarm koolsap met suiker in dezelfde dosis wordt aanbevolen als slijmoplossend middel voor de behandeling van longziekten.
Vers koolsap bewaren
Koolsap is een bederfelijk product....
Kardemomthee - Eigenschappen en voordelenIn China doen ze kardemom in thee om ze meer wijsheid te geven en Indiërs drinken Masala thee met veel kardemom en kaneel....
Braambladeren - Voordelen en toepassingenDe voordelen van bramen en hun bladeren waren echter al goed bekend bij onze voorouders en in veel landen staat de braam bekend als "zwarte framboos"....
Grapefruitsap - voordelen en gebruikHet is in ieder geval buitengewoon gezond en de inname ervan - vooral in de vorm van sap - heeft talloze voordelen voor het lichaam....
Sjalot - voordelen en toepassingenDaarom laten we je hier zien waar sjalotten voor worden gebruikt en wat de voordelen zijn van het consumeren ervan....
Curcumine - essentie en voordelenCurcumine is de werkzame stof die wordt aangetroffen in de typische Indiase keuken specerij, bekend als kurkuma.
Kurkuma is een hoofdbestanddeel bij het maken van de kerriekruiden, die uit verschillende kruiden bestaat...
Zout - voordelen en nadelenEr zijn echter enkele ernstige twijfels over de werkelijke voordelen van natriumbeperking....
Pepermuntolie - voordelen en toepassingenDe voordelen van pepermuntolie voor de huid
Pepermuntolie heeft onmiskenbare voordelen voor de huid. Het stoot bijvoorbeeld vervelende insecten af en beschermt ons tegen beten....
Muntthee - voordelen en nadelenMuntthee is zowel in de winter als in de zomer een favoriete drank voor veel mensen - warm of koud. Munt wordt ook gebruikt als specerij bij het koken en als toevoeging aan verschillende cocktails en desserts. Weten we...
Kweepeerzaden - Voordelen en toepassingenEen ander voordeel van het zaad is dat het een ballast is en daarmee de doorgang van de darmen verbetert. Omdat ze alle nuttige stoffen van de hele plant verzamelen, hebben de zaden een positief effect op de gezondheid....
Boekweitmeel - Voordelen en gebruikOvermatige inname kan echter bijdragen aan een vergrote schildklier.
D-chiro-inositol is een uniek type oplosbare koolhydraten, die de bloedsuikerspiegel verlaagt en gunstig kan zijn voor de behandeling van diabetes....
Waarom en hoe chia te weken?Er wordt aangenomen dat de Azteken tijdens hun veroveringen met chia overleefden. Met een theelepel chia konden Indiase mannen het 24 uur volhouden....
Fruitsappen en groentesappen - doseringen, samenstelling en voordelenBietensap
Bietensap is buitengewoon heilzaam en de voordelen zijn enorm. Vitamine C, kalium, ijzer, mangaan zijn slechts een klein deel van de prachtige ingrediënten....
Pudding met chia en aardbeienVoeg 1-2 aardbeien toe en blend opnieuw tot een zachtroze melk met schuim is verkregen.
Voeg 3 el chia en 3 van zelfgemaakte paardenbloemhoning erbij....
Kiwi, aardbei en chia shakeDe kiwi, aardbei en chia shake is je heerlijke geheim voor gewichtsverlies....
Voordelen en toepassingen van uienschillenBovendien bevatten uienschillen voedingsvezels en kunnen ze bijdragen aan uw dagelijkse vezelinname door de spijsvertering te bevorderen en de gezondheid van de darmen te behouden....
Gebruik en voordelen van rijstpapierRijstpapier wordt zowel in de Chinese keuken als in sommige Aziatische landen veel gebruikt. Het bevat voornamelijk rijstmeel, tapioca – dit is een zetmeel verkregen uit de wortels van de cassaveplant en andere natuurlijke...
Pompoen: voedingswaarde, voordelen en bereidingBelangrijkste gezondheidsvoordelen van het eten van pompoen
- Immuniteit
Pompoen levert je een zeer goede dosis betacaroteen, dat gedeeltelijk wordt omgezet in vitamine A....
