Facebook
Favorieten
Pinterest
Gezond ontbijt voor schoolDraai voorzichtig om en bak de heerlijke Tiganites aan de andere kant.
Haal ze eruit en bestrijk ze met de pindakaas. Dit is een gezond ontbijt voor school....
De meest gezonde voedingsmiddelen voor mannenNoten
Tot de top gezonde voedingsmiddelen voor mannen behoren noten, die in het algemeen een van de meest gezonde voedingsmiddelen zijn. Experts wijzen op paranoot als een favoriet voor de gezondheid van mannen....
Regels voor een slanke tailleHet is voldoende om een paar regels in acht te nemen om slank te zijn.
De belangrijkste regels voor een slanke taille zijn:
Water drinken
Een van de belangrijkste regels is om elke dag genoeg water te drinken....
Regels voor het invriezen van fruitAls je groenten gaat koken, ontdooi ze dan niet, want als je ze langzaam ontdooit gaat er heel snel vitamine C verloren.
Kook ze voor het opdienen - dit duurt twee keer zo lang als het koken van verse groenten....
Regels voor het maken van theeOp deze manier verliest de drank zijn aroma en therapeutische effecten. Langdurig koken kan ook leiden tot verlies van vitamines in thee....
Voedingsmiddelen voor gezonde ogenBroccoli
Er is niemand die niet weet hoe gezond broccoli is. Het zal je dan ook zeker niet verbazen dat broccoli een van de meest aanbevolen voedingsmiddelen is voor een gezond uiterlijk....
Ideeën voor gezonde bijgerechtenDaarom geven we je in het volgende artikel enkele ideeën voor bijgerechten die niet alleen zo lekker zijn als frites, maar ook nog eens gezond....
Tips voor het koken van artisjokkenDe basis tips voor het stap voor stap koken van artisjokken beginnen met het schoonmaken ervan. Snijd de bovenste 1/3 van de artisjok af zodat de kern zichtbaar is....
Tips voor het koken van vleesAls u eenmaal bekend bent met het koken van vlees, raden we u aan een van onze recepten te proberen voor:
- Gekookt rundvlees;
- Lamssoep;
- Knokkelsoep;
- of andere soepen met vlees;...
Drink kweeperensap voor een gezond hartDeze smakelijke en aromatische vrucht is niet alleen geschikt voor de bereiding van compotes en jam, maar ook voor de bereiding van een gezond sap, dat de functies van het cardiovasculaire systeem verbetert....
Voedsel en gewoonten voor een gezond hartZwarte boon
De bonen bevatten hart-gezonde voedingsstoffen zoals foliumzuur, antioxidanten, magnesium die de bloeddruk helpen verlagen. Ook vezels, die zowel cholesterol als bloedsuiker regelen....
Gezond artisjokken afkookselBewaar grotere hoeveelheden, van het bereide afkooksel, maximaal 2 dagen in de koelkast in een goed gesloten glazen fles.
Dit gezonde artisjokken afkooksel wordt niet aanbevolen voor zwangere en zogende moeders....
Gezond vijgenblad afkookselDit natuurlijke en gezonde vijgenblad afkooksel beïnvloedt zowel triglyceriden als cholesterolspiegels, wat gunstig is voor diabetici....
Wat te eten voor gezonde botten?Elementen die nodig zijn voor gezonde botten
Het belangrijkste voor de gezondheid van de botten zijn vitamine D en calcium. Ze gaan steevast naast elkaar....
10 voedingsmiddelen voor een gezonde alvleesklierProbeer broccoli rauw of licht gestoomd te gebruiken om de maximale hoeveelheid gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen.
Spinazie
Spinazie is een uitstekende keuze voor het in stand houden van de alvleesklier....
Tips voor het schoonmaken en koken van slakkenLaat het water koken en kook ze vervolgens voor ongeveer 2 uur.
Slakkenvlees is taai en moeilijk te verteren. Aan het water kun je een snufje zout, zwarte peper en laurier toevoegen....
De meest gezonde kruidenHier zijn de meest gezonde kruiden:
Dille – naast dat het een perfecte specerij is voor veel gerechten, stimuleert dille de aanmaak van antioxidanten....
De meest gezonde groentesappenThuis groentesap maken
Het is noodzakelijk om goed gerijpte en gezonde groenten te kiezen, die moeten worden schoongemaakt en gewassen. Voor de bereiding kunnen handmatige en mechanische sapcentrifuges worden gebruikt....
Gouden regels voor gezond eten
De meest gezonde voeding voor de longen
De beste voedingsmiddelen voor gezonde tanden
De tien meest gezonde voedingsmiddelen voor de maag
Koekjes met kokos en vanille voor diabetici
De meest gezonde en meest schadelijke voedingsmiddelen voor de schildklier
Regels voor het drogen van paddestoelen
Regels voor het steriliseren van weckpotten
Oud recept voor Morello kersensiroop zonder koken
Gezonde melkvervangers - alternatieven voor melk
Gouden regels voor het maken van Turkse koffie
Gezonde ochtenddrankjes voor een mooie huid
