Facebook
Favorieten
Pinterest
Voedingsmiddelen die purines bevattenHoe organiseer je je dieet goed?
Purines komen voor in bijna alle voedingsmiddelen, maar dit is geen reden om te verhongeren en een strikt dieet te volgen....
Voedingsmiddelen die het bloed verdunnenPaddenstoelen verdunnen het bloed en verlagen het niveau van schadelijke cholesterol. Andere voedingsmiddelen die het bloed verdunnen zijn knoflook, visolie en zwarte vlierbes....
Voedingsmiddelen die uw slaap hinderenNaast enkele zoete verleidingen zoals ijs, dat te veel energie geeft en de slaap hindert, gebak, pure chocolade, wat een verborgen bron van cafeine is, zijn er ook enkele gezonde voedingsmiddelen die de slaap echter hinderen...
IJzerrijke voedingsmiddelen, die we nodig hebbenWees voorzichtig met sommige voedingsmiddelen
Zelfs als ijzerrijk voedsel wordt geconsumeerd, kan soms een tekort aan het mineraal worden waargenomen. Dit komt door voedingsmiddelen die ijzerabsorptie verergeren....
Top 10 voedingsmiddelen die vet verbrandenHier zijn de top 10 voedingsmiddelen die vet verbranden zonder veel moeite van uw kant:
1. Selderij
Het bevat 75% water en de overige 25% is vezels en gezonde voedingsstoffen....
Voedingsmiddelen die rijk aan betacaroteen zijnBekijk hieronder enkele voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen:
Wortel
Wortelen behoren tot de groenten met het hoogste gehalte aan provitamine A, zoals betacaroteen ook wel wordt genoemd....
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine CAls je eenmaal weet welke voedingsmiddelen rijk zijn aan vitamine C, kun je ze vaker eten.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C kunnen deel uitmaken van bijna elke maaltijd....
Wat is cholesterol?Uiterlijk is cholesterol een witte en olieachtige substantie, die niet oplost in water, maar oplost in de meeste organische oplosmiddelen....
Voedingsmiddelen rijk aan vezelsEen vezelrijk dieet kan ook helpen het risico op hartaandoeningen en diabetes te verminderen.
Laten we eens kijken naar het vezelgehalte van sommige gewone voedingsmiddelen....
Voedingsmiddelen met slijmoplossende eigenschappenSamen met medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven, kunt u secreties verlichten en stimuleren door bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen.
Welke voedingsmiddelen helpen bij ophoesten?...
De beste prebiotische voedingsmiddelenZe hebben ook het vermogen om de ontwikkeling van schadelijke micro-organismen te voorkomen.
Prebiotica daarentegen zijn onoplosbare voedingsvezels die niet door het menselijk lichaam kunnen worden opgenomen....
Welke voedingsmiddelen veroorzaken maagproblemen?Hier zijn voedingsmiddelen die maagproblemen veroorzaken die u moet vermijden om te voorkomen dat uw toestand erger wordt:
Kunstmatige zoetstoffen en suikervrije producten
Een studie wees uit dat wanneer mensen kunstmatige...
Voedingsmiddelen rijk aan antioxidantenVoedingsmiddelen die rijk aan antioxidanten zijn, zijn essentieel voor ons algehele functioneren. Deze "magische" voedingsmiddelen verbeteren niet alleen onze gezondheid, maar verhogen ook onze vitaliteit....
Welke voedingsmiddelen verbanden vet?Knoflook
Het is een van de voedingsmiddelen die het snelst vet verbranden. Het bevat het ingrediënt allicine, dat een antibacteriële werking heeft en helpt cholesterol en "slechte" vetten te verminderen....
Voedingsmiddelen voor gezonde ogenAndere voedingsmiddelen die goed zijn voor de ogen zijn pompoen, tomaten, kool, knoflook, melk, avocado, papaja, abrikozen, citroenen, sinaasappels, donkere chocolade, oesters....
Welke voedingsmiddelen zijn zuur?Oorzaken van verhoogde zuurgraad in het lichaam
Verhoogde zuurgraad in het lichaam wordt meestal veroorzaakt door zure voedingsmiddelen en producten die we consumeren....
De meest voedzame voedingsmiddelenBonen zitten boordevol onoplosbare vezels, die helpen het cholesterol te verlagen, evenals oplosbare vezels, die je een vol gevoel geven en je lichaam helpen afvalstoffen kwijt te raken....
Tien voedingsmiddelen voor vreugdeBeroemd om het bevorderen van het welzijn, bevat cacao fenylethylamine (dezelfde chemische stof die door de hersenen wordt aangemaakt als je verliefd wordt), die ervoor zorgt dat er endorfine vrijkomt.
5....