Facebook

Favorieten

Twitter

Groene smoothie om je immuunsysteem te versterken

27 jun.

Groene smoothie om je immuunsysteem te versterken - een lentegeschenk van de natuur! Supersnel te bereiden vitaminebom voor in de ochtend - groene smoothie! Geeft voldoening en energie!...

Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?

03 dec.

Als we eten, komen er verschillende producten in de maag, waar verschillende enzymen vrijkomen, die het voedsel verwerken en het vrijgekomen zoutzuur ontsmet het....

Voeding om het bloed te zuiveren

12 apr.

Een vastendag met melkthee helpt niet alleen om het bloed te zuiveren, maar ook om de stofwisseling te normaliseren en de conditie van de huid te verbeteren....

Italiaanse broodsoep om op te warmen

09 jul.

Leg sneetjes brood gedrenkt in boter op het ei. Giet de hete bouillon over de producten. Dit zal het ei koken. Serveer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....

Een aantal redenen om kersen te eten

15 aug.

Mis in het kersenseizoen de kans niet om deze heerlijke rode vruchten te eten, want dit heeft alleen maar voordelen voor je gezondheid. Hier zijn enkele essentiële redenen om kersen te eten: 1....

Help het lichaam gemakkelijk voedsel te verwerken

12 jan.

Een persoon gaat naar bed met onverteerd voedsel, wat de vorming van slijm in het lichaam bevordert. Het is het beste om voor zonsondergang te eten, zodat het lichaam voldoende tijd heeft om het voedsel te verwerken....

Is het gezond om thee te drinken?

31 jan.

Witte thee kan ook goed zijn voor je tanden, omdat het een bron is van fluoride, catechines en tannines, die de tanden kunnen versterken en tandplak kunnen bestrijden....

Zelfgemaakte proteine shake om af te vallen

31 okt.

Giet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen. Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....

Eet deze groenten om je immuunsysteem te boosten en niet ziek te worden

17 aug.

Groene groenten verhogen de hoeveelheid van een bepaald type zeer nuttig eiwit in het lichaam en dan werkt ons immuunsysteem goed....

Het beste voedsel om meer energie te krijgen

23 sept.

Ze hebben een vrijwel minimale voedingswaarde en bevatten geen vezels, die de functie hebben om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden....

Waarom is het nodig om broccoli te eten?

20 mrt.

Broccoli voor sterke immuniteit Beta-caroteen, selenium, zink en de bekende vitamine C - dit zijn de vier ingrediënten in broccoli, waarvan de combinatie helpt om onze immuniteit te versterken....

Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?

01 feb.

Het is voldoende om de producten in de folie te doen, de kruiden en een paar druppels vet toe te voegen en na een paar minuten in de oven krijg je een geurig en smakelijk gerecht....

Brandnetel en azijn tonic voor het versterken van de haarwortels

08 aug.

Indien gewenst kunnen enkele druppels van uw favoriete etherische olie aan de haartonic worden toegevoegd om het aroma te versterken (bijv. citroengras, geranium, enz.)....

Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te eten

15 aug.

Geroosterde kastanjes in de herfst zijn een manier voor liefhebbers van de heerlijke noot om niet alleen hun zintuigen te prikkelen, maar ook om hun lichaam van veel positieve stoffen te voorzien....

Hoe vaak is het goed om vlees te eten

05 jul.

- Het is goed om elke week 3 eieren te eten. - Het wordt aanbevolen om minimaal 3 keer per week vis te eten, dit kan wit vlees vervangen....

Detox smoothies om het lichaam van gifstoffen te reinigen

03 mеi

het natuurlijk zoeten van je favoriete smoothie, zal ook helpen om het lichaam te reinigen van gifstoffen....

Matcha thee - voordelen en redenen om het te drinken

08 feb.

De groeiende belangstelling voor Matcha thee heeft geleid tot verschillende manieren om het te gebruiken....

Waarom is het belangrijk om regelmatig kamillethee te drinken?

13 jan.

Het wordt ook gebruikt om slapeloosheid te behandelen De warme drank kan ons helpen beter te slapen dankzij de aanwezigheid van een flavonoïde genaamd apigenine, die zich bindt aan receptoren in onze hersenen en een ontspannend...

Hoe lang duurt het om een tulband cake te bakken?

02 dec.

Om te zien of het tulbandbeslag gebakken is, controleer het met een tandenstoker en het wordt aanbevolen om de ovendeur de eerste 15-20 minuten niet te openen....

Vijf voedseladditieven om te vermijden

30 mеi

Terwijl voedingsdeskundigen, die het goed bedoelen, je zullen leren hoe belangrijk het is om voedseletiketten te lezen, is de veel gezondere manier om dingen te eten die geen etiketten nodig hebben....

Een truc om het schuim van jam niet af te schuimen

03 mеi

Als je jam kookt, is er een manier om er niet bij te hoeven blijven om telkens het schuim af te schuimen....

Natuurlijk sap om gewicht te verliezen

20 jul.

Experts beweren dat tomaten het lichaam heel goed helpen om cholesterol te verlagen. Doe de stukjes (wortel en tomaat) met het water in een blender en mix tot er een sap ontstaat....

Calorierijk voedsel om op te letten

11 jul.

Het lijkt alsof het leven om hen draait. Pogingen om af te vallen zijn echter soms meedogenloos mislukt. En dan komt het moment dat je moet nadenken over het voedsel dat je eet....

Gezond voedsel om op te focussen

13 apr.

Niet alleen is het niet goed om drastische veranderingen door te voeren, maar om consequent stappen te zetten naar een gezond voedingspatroon, dienen de volgende tips in overweging te worden genomen: - Thuis eten bereiden...

Welke olijfolie kiezen om te koken?

11 apr.

Soms is het echter moeilijk om de juiste te kiezen. Hier vind je tips die je helpen om de beste olijfolie te kiezen....

Tips om thuis vis te roken

16 feb.

Het idee is om een vuurplaats te kunnen maken, waarvan je de kracht kunt beheersen; - Om vis te roken heb je naast de vis zelf ook een blik met deksel (zoals een kaasblik), dik draad, zemelen van een fruitboom naar keuze...

Vijf redenen om watermeloen te eten

28 nov.

Perfect om te eten in de zomerhitte, het biedt ons lichaam ook een aantal voordelen. Hier zijn 5 goede redenen om watermeloen te eten: 1....

Hoe lang duurt het om brood te bakken?

05 mеi

Het is belangrijk om te beginnen met bakken op een hogere temperatuur - ongeveer 220°C gedurende ongeveer 25 minuten, totdat het brood een mooie korst vormt....