Bonapeti.nl»Artikelen»Zoeken
Facebook
Favorieten
Twitter
Pinterest
Detox en reiniging van het lichaamHet opruimen van alle ongezonde ophopingen is de noodzakelijke voorzorgsmaatregel dat het lichaam de gifstoffen die het zijn binnengedrongen, zal verwijderen. Detox is iets anders dan reinigen....
Bietensap reinigt het lichaamBiet is een van de meest nuttige wortelgroenten en het vers geperste sap ervan is een echt elixer voor het lichaam, dat het zuivert en helpt om opgehoopte gifstoffen kwijt te raken....
Voeding om het bloed te zuiverenHaver
De meest gezonde ontbijtgranen voor ons lichaam zijn haver. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel, reinigt gifstoffen en reguleert de vetstofwisseling....
Italiaanse broodsoep om op te warmenLeg sneetjes brood gedrenkt in boter op het ei. Giet de hete bouillon over de producten. Dit zal het ei koken.
Serveer de Italiaanse broodsoep om op te warmen met zwarte peper en gehakte verse knoflook....
Help het lichaam gemakkelijk voedsel te verwerkenEen persoon gaat naar bed met onverteerd voedsel, wat de vorming van slijm in het lichaam bevordert. Het is het beste om voor zonsondergang te eten, zodat het lichaam voldoende tijd heeft om het voedsel te verwerken....
Is het gezond om thee te drinken?Thee, vooral groene thee, is buitengewoon goed voor je gezondheid. Theeconsumptie kan worden opgenomen in uw algehele gezonde voeding met volle granen, vis, fruit en groenten en minder rood en bewerkt vlees.
De belangrijkste...
Een vitaminebom om het immuunsysteem te versterkenCitroensap verwijdert gifstoffen uit het lichaam en is zeer gunstig voor onze gezondheid.
2....
Zelfgemaakte proteine shake om af te vallenGiet de zelfgemaakte proteine shake om af te vallen in twee hoge glazen.
Serveer de proteine shake als vervanging voor ontbijt, lunch of diner....
Groene smoothie om je immuunsysteem te versterkenHet verwijdert gifstoffen uit het lichaam, helpt de opname van eiwitten en vetten, verlaagt cholesterol, houdt calcium in de botten, verbetert de huidskleur en nog veel meer....
Waarom is het nodig om broccoli te eten?Om de moleculen te vormen die belangrijk zijn voor het gezichtsvermogen, heeft ons lichaam vitamine A nodig, dat met succes in grote hoeveelheden uit de groene groente aan het lichaam kan worden geleverd....
Is het veilig om te koken met aluminiumfolie?Hoge niveaus van aluminium zijn schadelijk voor het menselijk lichaam....
Hoe lang duurt het om voedsel te verteren?Granen en peulvruchten worden langzamer door het lichaam opgenomen.
Boekweit, rijst, tarwe blijven in de maag van 1 uur tot 80 minuten. Havermout en maïs - 1-1.5 uur....
Het beste voedsel om meer energie te krijgenVoedingsmiddelen met ijzer voor meer energie
Een mogelijke oorzaak van het gebrek aan energie zou eem gebrek aan ijzer in je lichaam kunnen zijn....
Dillethee helpt bij de spijsvertering en reinigt het lichaamDaarnaast bevat dille selenium, een belangrijk mineraal dat een sleutelrol speelt in de leverfunctie en het lichaam reinigt van gifstoffen....
Essentie van het leven smoothieVoeg de sojamelk toe en mix alles tot je een gladde en smaakvolle smoothie krijgt.
Serveer de essentie van het leven smoothie in een glas en geniet van de heerlijke smaak van het fruit....
Matcha thee - voordelen en redenen om het te drinkenHier zijn enkele andere ideeën met Matcha:
- Voeg het toe aan opgeschuimde melk om Matcha Latte te maken;
- Voeg Matcha poeder toe aan gezonde smoothies;
- Mix Matcha in havermout;
- Maak zelfgemaakte mueslirepen...
Waarom is het belangrijk om regelmatig kamillethee te drinken?Het is krampstillend en helpt spasmen in het lichaam te verminderen, inclusief de maagstreek....
Waarom het goed is om geroosterde kastanjes te etenEen langzame toevoer van energie naar het lichaam is daarvoor het beste....
Hoe vaak is het goed om vlees te etenOnthoud dat uw lichaam bepaalde essentiële voedingsstoffen, zoals vitamines en sporenelementen, zal gaan missen. Om deze reden moet u uw toevlucht nemen tot extra inname van multivitaminen en mineralencomplexen....
Wat verhindert de goede opname van ijzer in het lichaamIJzer komt het lichaam voornamelijk binnen via voedsel, maar een tekort kan zowel worden veroorzaakt door een onvoldoende hoeveelheid van het mineraal in voedsel als door een onjuiste opname van ijzer in het lichaam....
Wentelteefjes van yoghurt voor het ontbijtDe wentelteefjes van yoghurt voor het ontbijt zijn klaar!...
Een truc om het schuim van jam niet af te schuimenAls je jam kookt, is er een manier om er niet bij te hoeven blijven om telkens het schuim af te schuimen.
Op het moment dat het kookt een beetje boter erin doen (1 theelepel in een verhouding van 1 kg fruit op 1 kg suiker...
Mayonaise met het water van gekookte bonenIk bedek de kom met iets, zet hem in de koelkast en geniet van een heerlijke zelfgemaakte mayonaise gemaakt van bonen.
De mayonaise met het water van gekookte bonen is klaar....
Vijf voedseladditieven om te vermijdenSynthetische transvetten interfereren ook met kankerbestrijdende enzymen in het lichaam. Ze veroorzaken hartaandoeningen, saboteren het immuunsysteem....
Voordelen van het eten van broccoliDe belangrijkste eigenschap van deze stoffen is het elimineren van de vrije radicalen die in ons lichaam voorkomen (zoals zware metalen en gifstoffen) en ons beschermen tegen ziekten....
Gezond voedsel om op te focussente reinigen die vermoeidheid, hoofdpijn, gebrek aan energie en meer veroorzaken....
Welke olijfolie kiezen om te koken?Het helpt ook om ontstekingen in het lichaam te verminderen, verbetert de stemming, helpt de hersenen beter te werken.
Olijfolie helpt chronische ziekten te voorkomen....
Tips om thuis vis te rokenEr zijn maar weinig mensen die van vis houden die niet van gerookt houden. Tegelijkertijd horen we van iedereen dat het consumeren van gerookte vis, of welke vorm van vlees dan ook, slecht is voor onze gezondheid. Dit klopt...
Vijf redenen om watermeloen te etenDe reden hierachter is het aminozuur L-citrulline dat het lichaam omzet in L-arginine....
Natuurlijk sap om gewicht te verliezenEen perfect lichaam met een dunne taille is de droom van elke persoon, vooral voor vrouwen.
Maar dit is niet eenvoudig te bereiken als je veel ongezonde tussendoortjes eet....
